只为途中与你相见——2011年4月29日-5月2日 山西五台山大朝台（已爆满）
本帖最后由 绿洲户外 于 2011-4-21 13:25 编辑【活动前言】
1、2010年国庆节大鸦领队曾组织五台山穿越，由于天气原因而没有完成大朝台，为了圆此梦想，也为了备战6月份的陕西太白山南北大穿越，特组织本次五台山活动进行拉练
2、我们朝拜的是佛教清静之地，注意不要在寺庙里以及在僧人面前开荤或者漏出荤腥，但在路上可以食用，也可以在寺庙外喂狐狸。
3、为达到彼此约束之目的，从而保证活动顺利成行，我们对所有报名人员采用预付款制度，汇款到帐后领队即会核准您参加本次活动，详情参见预付款制度栏目。
4、为了保全您的个人权益，本次活动必须由领队统一购买户外保险，请在报名时认真填写姓名、身份证号码、联系电话
5、如果您报名参加本次活动，则视同已经充分认可了本活动合约，因此请您一定认真阅读本活动发布贴的各项内容
6、欢迎您通过【反馈渠道】对本次活动提出宝贵的意见，以帮助我们改进工作
【活动领队】
大 鸦 139 1O86 6824
绿洲户外俱乐部电话：010-52871530
全天候接受活动咨询
【领队履历】
大鸦，本名方培全，绿洲户外金牌认证领队。
大鸦见证了绿洲户外的发展历程，是早期领队队伍的优秀代表之一。大鸦带队风格严谨而不失幽默，并且风险管控意识极强，曾成功组织了太白山、小五台山等众多攀登活动。同时，大鸦医学专业毕业，擅长意外伤害的医疗处理，可以有效地保障队员的人身安全。
【活动人数】
20人成行，上限35人
【景区资料】
五台山（Mount Wutai ）位于山西省忻州市五台县境内，是我国佛教四大名山之一，是中国佛教及旅游胜地。五台山与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称“中国佛教四大名山”。与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。
五台山，最低处海拔仅624米，最高处海拔达3061米，为华北最高峰，有“华北屋脊”之称。台顶雄旷，层峦叠嶂，峰岭交错，挺拔壮丽，大自然为其造就了许多独特的景观。五台山气候寒冷，又被称作“清凉山”。全年平均气温为零下4度，7至8月最热，分别为9.5度和8.5度，1月份最冷，平均气温零下18.8度。
五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台∶东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台周长约250公里，总面积2,837平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔3,058公尺，有“华北屋脊”之称。
五台山是中国佛教寺庙建筑最早地方之一。自东汉永平(58～75)年间起，历代修造的寺庙鳞次栉比，佛塔摩天，殿宇巍峨，金碧辉煌，是中国历代建筑荟萃之地。雕塑、石刻、壁画、书法遍及各寺，均具有很高的艺术价值。历史上，印度、尼泊尔、朝鲜、日本、蒙古、斯里兰卡等国的佛教信徒，来此朝圣求法的甚多。是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。每逢盛夏，海内外游人香客前来游览观光、烧香拜佛、络绎不绝。
【行程安排】
2011年4月29日 星期五
20：30 在德胜门55路公交站集合[积水潭地铁站B口向东直走400米即到]
2011年4月30日 星期六
4：00 鸿门岩－东台－鸿门岩－华北屋脊－北台－澡浴池－中台－西台－吉祥寺－狮子窝
12：00在北台或者澡浴池吃中饭
18：00 狮子窝挂单
2011年5月1日 星期日
6：00 起床
7：00 狮子窝－金阁寺－南台牌楼－气象站－南台－古南台－佛母洞
15：00 南台附近游览
16：00台怀镇附近住宿游览晚餐（根据情况领队选择）
2011年5月2日 星期一
7:00-10:00台怀镇游览
10：00开车返京
18：00到达德胜门
注意：行程安排如有变化，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息
【活动强度】
绿洲1.5级
本次活动全程48公里。第一天25公里；第二天20公里，如果去古南台加上3公里
【活动指数】
FB ★★
景致 ★★★★
趣味 ★★★★
强度 ★★★
难度 ★★
危险 ★
【费用预算】
普通会员：298元/人
VIP会员：268元/人
想成为VIP会员？详情点击：《绿洲户外俱乐部VIP会员制度》
费用包含:
全程交通费用
美国美亚公司户外保险费用
狮子窝晚餐、早餐和住宿费用
领队服务费
医疗保障费
费用不含:
个人项目支出；5月1日晚南台住宿及餐饮费用
备注:
预计的交通方向由于清明节期间的交通情况预计并不乐观，因此选择从G6高速，大同方向，应县到达五台山的路线，这样会造成比原计划多出380公里的高速费用，和绕道造成的多出120公里的车程，因此会造成比原计划多出的交通费用， 预计每人多出40-60元的费用，我们将会在车上根据具体情况计算宣布。
【预付款制度】
为了有效避免爽约现象，从而保证活动能顺利开展，本次活动需要收取150元/人的报名预付款，还请您能谅解。
关于报名预付款的缴纳，请遵循以下程序：
第一步：请您以领队的户外履历为基础进行初步个人信用评价
第二步：如果取得了您的信任，请通过ATM、银行柜台或者网上银行转账的方式将报名预付款汇至如下帐 户之一：
开户行：招商银行
开户人：方培全
卡号：6225 8810 0185 0907（招商银行 一卡通）
开户行：建设银行
开户人：方培全
卡号：4367 4200 1146 0128 554（龙卡）
第三步：请你记清楚转账的时间（比如：2011年3月19日11:34），并把这个时间告诉领队，以确认该笔汇款来自您，从而批准您参加本次活动。如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。
当然，如果本次活动因不可抗因素而取消，您所缴纳的报名预付款也会如数奉还。
关于退款：2011年4月20日前退出本活动，退还全部预付款；2011年4月20日之后退出本活动，不再退还预付款。
【户外保险】
本次活动我们将购买美国美亚公司保险
保险期限：2011年4月29日00：00——2011年5月2日24：00，共计3天
赔付额：15万意外身故伤残，3万意外医疗；等。
【医疗保障】
为有效应对小范围突发人身意外伤害和队员身体不适，本次活动领队会准备急救包，内含高反治疗药物，云南白药创可贴、藿香正气水、感冒药、布洛芬缓释胶囊、晕车药、速效救心丸、复方黄连素片、热贴、纱布、酒精棉等药物
【装备要求】
1、基本装备：登山包（30升左右）、登山鞋、速干衣裤、登山杖、防晒霜、魔术头巾、头灯、手台、GPS（如果有请尽量带上）
2、必带装备：冲锋衣裤、户外雨衣、多带一双袜子（五台山天气多变，常下雨，所以必带）
3、请准备1顿早餐（4月30日早），2顿午餐（4月30日，5月1日），2顿车上吃的路餐（可以放在车上）3L水，如有必要可携带巧克力、糖类等高热量食物（耗水量差异很大，主要视当时的天气）请不要在寺庙中吃肉食、饮酒。
4、请带上身份证等相关证件，以及针对本次活动的充裕资金
5、请自备洗漱用品及个人用药。除上述基本必需品之外，遮阳帽、墨镜、刀具等物品依据个人的实际情况决定携带与否。
【活动反馈】
欢迎您通过以下渠道对本次活动提出反馈意见：
绿洲户外客服电话：010-52871530
绿洲户外客服Q Q：1227057950
绿洲户外客服Email：[email protected]
【参与自助性质户外活动须知】
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
4. 活动参加者理解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
7.活动参加者保证:已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任
http://listen.idj.126.net/kf/449/029e20c2e9e7497b8f3ef4a192dbc5df.mp3
本帖最后由 绿洲户外 于 2011-3-15 00:37 编辑
碎沫可菲：《虔诚之旅——五台山徒步记》
虔诚之旅——2010年6月26-27日 山西五台山大朝台活动照片
支持，这会时间去貌似山上都还没绿呢。。。 五一啊！ 好活动一个接一个！ 支持大鸦好活动！ 给我带好吃的回来 真棒{:4_119:}{:4_119:} 呱呱 发表于 2011-3-15 00:27 static/image/common/back.gif
给我带好吃的回来
有啥好吃的{:4_113:}{:4_113:}{:4_113:}{:4_113:}{:4_113:} 记得带特产回来{:4_119:}{:4_119:}{:4_119:} 很好的活动，支持！与“郭亮”冲突了，遗憾错过。 顶大鸦{:4_111:}
