太厉害了
本帖最后由 小晓 于 2011-9-18 11:55 编辑
昨天我在路上一直都暗夸，小疯子不愧是跑过马拉松的，节奏控制的真好，原来是有取名儿的高人指点呀，{:4_104:}
在学院桥的时候，茶叶要揉脚，我偷懒就顺便歇会，真后悔呀，应该跟你一起慢速向前走的。经过了10公里的提速，腿脚本来已经麻木了，这一歇再站起来，根本就不会走路了，三个人都变成瘸子了，想再把速度带起来，基本不可能了。
节奏真的真的很重要。
:funk:太强了。。。佩服。。。
小疯子一定要加强安全意识，结伴同行最好！女孩子们一定要注意强度的控制，身体要紧{:4_100:}
丫呀牙 发表于 2011-9-17 21:55 static/image/common/back.gif
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那是个啥玩意？米有见过，他们说，咱俩拿论坛帖子当聊天室用~
他们羡慕我们并且嫉妒
行走江湖 发表于 2011-9-17 22:49 static/image/common/back.gif
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只顾走路，照片模糊了
不是我不好好拍是手机太烂
小新 发表于 2011-9-18 09:10 static/image/common/back.gif
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不会再探路去吧，呵呵
您还是消停点吧我明年才考
小晓 发表于 2011-9-18 11:52 static/image/common/back.gif
昨天我在路上一直都暗夸，小疯子不愧是跑过马拉松的，节奏控制的真好，原来是有取名儿的高人指点呀，{:4_10 ...
这是暴三环之后的思考为什么小新他们 能一直不降速 我三环 没爆完是因为前面的时候自己的节奏都打乱了
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对对，他们就是羡慕嫉妒恨~
顶一下
