布衣淡定 发表于 2012-5-17 00:04:52

12-05-17布衣淡定 自测香山好汉坡

本帖最后由 布衣淡定 于 2012-5-19 18:42 编辑

哈哈，今天没去晚，跟着土著哥爽，谢谢秀姐的樱桃！今天土著哥给介绍了个强驴：路人（不知道是这俩字不）据说38分完成邮局-好汉坡！ 我们19:02邮局出发 本来说今天跟路人走挑战下极限的，结果他邮局-好汉坡脚下 这段陪着大队跑的，我就跟着：星月拂晓大哥前面跑了，一路小跑 邮局-好汉坡下用了14分半，后来一位叫：鹅毛的大哥上来了，具他说他爬的很少，不过节奏掌握的很好，跟着他爬前段路程，没疲惫感就是肺活量有点不够（以后不断烟是不行了），他因为爬的少休息了下我就继续前行了，由于节奏掌控不好，走的很累不过还好 前面有位哥们虽然走的慢点 但节奏特别强，我就跟着他一路走到顶！19:45到顶！ 邮局--好汉坡脚下用时14分半，好汉坡脚下-好汉坡顶用时28分半， 邮局--好汉坡顶 总用时：43分！ 比昨天提高了3分钟，不过这也是现在的极限了，想要再提高，就得慢慢断烟练肺活量，不然提升空间真的不会太大了！
秀姐今天小爆发了，很强啊，邮局-好汉坡顶只用了48分！还有提升空间呢~~！期待秀姐大爆发，嘎嘎~~！

香山土著 发表于 2012-5-17 00:09:33

太剪短了标题改内容也改啦

布衣淡定 发表于 2012-5-17 00:18:32

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貌似这个删不了啊？那个已经改好了

香山土著 发表于 2012-5-17 00:19:19

就这样吧别改了睡觉吧

逍遥客 发表于 2012-5-17 05:12:21

好强！比我强多了{:4_119:}{:4_119:}

行走江湖 发表于 2012-5-17 05:53:24

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邮局好汉坡成为体能测试的依据了，欢迎更多人挑战自己。

霓裳 发表于 2012-5-17 06:15:36

{:4_117:}{:4_117:}厉害哦

夏日罂粟 发表于 2012-5-17 06:58:45

飞上去的~

满脸的豆 发表于 2012-5-17 08:38:10

很牛，厉害。我昨天是50多分钟。

八角刺 发表于 2012-5-17 08:57:14

{:4_98:}
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