绿洲户外自然岩壁攀岩训练——2012年6月30日 黄土梁岩场攀岩练习（针对老队员）
本帖最后由 绿洲户外 于 2012-6-28 21:44 编辑通知:由于教练员周日另有安排，故本次攀岩改为一天的活动，集合时间提前到8：00点，请勿迟到！
特别说明：
为方便以后岩壁爱好者攀登黄土梁的岩壁，本月底巅峰培训学校在黄土梁修整岩路，本次活动借此机会进行攀岩练习，由于是练习没有教学，所以本次活动不招收新学员，请见谅！
参加练习的队员需要自己准备攀岩装备或者拼装备。
【活动前言】
1、本活动针对由北京绿洲户外俱乐部与北京巅峰户外运动学校联合培训的队员，要求队员参加过初级培训，装备自行解决
2、本次活动不收取费用，参加训练的队员AA
3、参加活动为约伴形式，队员自觉购买户外保险，活动领队不负责保险事宜
4、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约，为保护您的权益，务请仔细阅读
【活动领队】
阿哥：156116O7749
微博：http://weibo.com/327575800
履历：https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=2245
岩群：https://www.lvzhou.info/thread-33197-1-1.html
【关于攀岩】
攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目。攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。
攀岩是登山运动的一项基本技能，是一种不断追求身体协调与平衡的运动，集体能，技能，心理能力和智能于一体的心智型体育运动，是登山，探险活动中通过悬崖，峭壁及冰雪岩石地形的一种基本攀登技术，它素有“岩壁芭蕾”的美誉。
【日程安排】
2012年6月30日（周六）
8：00 惠新西街北口集合（不要迟到）
10：00 开始帮助修整岩路以及攀岩练习
【活动费用】
本次活动根据实际支出AA，保险费自理
【绿洲客服】
绿洲户外客服电话：010-57571617
绿洲户外客服Email：[email protected]
【装备要求】
本次活动只针对老队员，不提供公共装备，自己需要准备好所需攀岩装备，如果缺一两件大家可以互拼
【户外保险】
本次活动的不统一购买保险，保险费自理，为了大家自身的利益请自觉购买
【参与自助性质户外活动须知】
凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力的自然人，并视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
首先，本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、关于风险承担
活动参加者自愿参加此次活动。活动参加者理解、活动参加者必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
活动参加者知道活动的策划者只是活动的联系人，活动参加者知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。活动参加者知道他们并不对活动参加者安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.活动参加者已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此活动参加者同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，活动参加者放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 活动参加者理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，活动参加者理解可能要 24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由活动参加者自己承担。
4. 活动参加者理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。活动参加者也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，活动参加者知道有可能涉及危险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5.活动参加者同意承担所有的个人收到伤害的风险，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。活动参加者同意承担由于活动参加者选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.活动参加者清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。活动参加者了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7.活动参加者理解自己能够通过以下措施来减少活动参加者的风险：更加注意环境，注意活动参加者的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。
8.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
9.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为和活动参加者的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
活动参加者保证：活动参加者已经阅读和理解以上声明和其条文；活动参加者理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。
消息喽{:4_104:} 圍觀+修路的可否啊~~~~ 水石風焰 发表于 2012-6-19 22:59 static/image/common/back.gif
圍觀+修路的可否啊~~~~
这个可以有~~ 老队员~~~{:4_126:}{:4_126:}{:4_126:} 路过！！！！！ 阿哥 发表于 2012-6-20 00:08 static/image/common/back.gif
这个可以有~~
为啥只针对老队员啊！ {:4_126:}我也想去。。。楼主我可以去么？ 飘过！！！！！！ 减完肥偶再去
