gnas 发表于 2012-10-16 13:13:33

佩服，土著牛人

南迦巴瓦峰 发表于 2012-10-16 16:02:39

土著现在的进步太大了，已经把大家落在后面了，你这是要冲进4小时啊，可是业余户外中的前排了

香山土著 发表于 2012-10-16 17:02:31

南迦巴瓦峰 发表于 2012-10-16 16:02 static/image/common/back.gif
土著现在的进步太大了，已经把大家落在后面了，你这是要冲进4小时啊，可是业余户外中的前排了

不敢，，，我也是瞎练就跑过一回20公里还是南峰兄厉害   25号希望见到你还没见过呢

敞开心扉 发表于 2012-10-29 15:43:39

牛人全面发展呀，最好连胳膊也一起坚持锻炼了。我前几天扎浑圆桩太猛，崴到脚，竞走跑步又加重，害得我到现在还不能跑步。倒是最近的臂力锻炼见长了，不知道啥时候胸肌向你看齐，哈哈。
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