雪域高原，朝圣之旅——2013年5月1-11日 西藏全景观光旅行
本帖最后由 绿洲户外 于 2013-4-8 08:53 编辑2013年，去一次西藏，看一次神山圣湖，圆一个一生的梦！
【活动前言】
1、旅行全程极少涉及徒步，休闲舒适，适合大众参与，尤其是广大摄影爱好者。
2、报名确认方式：先缴纳活动订金，再核准报名申请，详情参见[活动订金]栏目
【活动人数】
8人成行，上限20人
【活动领队】
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火山岩13910320817QQ：867296910https://www.lvzhou.info/data/attachment/forum/201211/04/224542le6le456ii4lh6df.jpg 关注火山岩新浪微博
火山岩，中国登山协会认证户外指导员，绿洲户外创始人，致力于国内主题旅行与户外运动的发展，倡导分享+学习的旅行理念，目标是建造高水平的深度旅行聚合组织，提升每一位参与者的幸福感。
【我们的优势】
1、领队火山岩曾多次进入藏区，对本次旅行线路非常熟悉，安全性和舒适性有充分的保障。
2、北京绿洲户外俱乐部是一家专业性的俱乐部，致力于打造高端户外运动平台，服务品质值得信赖。
【行程安排】
D1：2013年5月1日 全国各地-拉萨 标间住宿
当天在西藏自治区首府拉萨集合，入住宾馆。晚上聚餐，大家相互认识，由领队对本次活动的行程进行介绍。（入住宾馆的名称与地址，领队会在活动开始前夕通知大家）
这是大家来到西藏的第一天，由于海拔较高，一小部分队友可能会出现不同程度的高原反应。除了保持平静的心态之外，要多饮水、多休息、少走动，戒烟戒酒，当晚不要洗澡。
晚上有精力的朋友们，大家可以一起去拍摄布达拉宫广场的夜景，火山岩会带领大家去最佳角度拍摄。
D2：2013年5月2日拉萨—巴松措/结巴村 普通间住宿
Tips：今天全程370公里，行车约9小时（为了交通安全，西藏地区实行道路限速）
上午从拉萨出发，沿著名的景观大道G318国道前往巴松措。拉萨-米拉山口这段路有拉萨河一路相伴，风光秀丽，沿途会经过面积广阔的拉鲁湿地。
中午时分到达海拔5013米的米拉山口——拉萨河与尼洋河的分水岭，这是此行经过海拔最高的地方，大家可以在牦牛雕塑前拍照留念，喜欢摄影的朋友们可以拍摄米拉山口壮观的经幡。
离开米拉山口一路下降，工布地区的母亲河尼洋河就开始陪伴我们的旅程，这是一条碧绿如玉带的美丽河流，我们将见证它从发源到汇入雅鲁藏布江的整个过程。中午在松多镇吃一顿便餐，之后继续赶路，沿途会经过“中流砥柱”，关于它的故事将有火山岩领队进行讲述。
大约下午5点钟左右抵达巴松错景区的结巴村，可以到巴松措湖边游玩。晚上在当地藏族朋友家住宿，可以品尝正宗的糌粑和酥油茶。晚餐后好好休息，为接下来的旅行养足精神。
D3：2013年5月3日 结巴村-新措-结巴村 普通间住宿
Tips：结巴村到新措大约60公里，行车约1.5小时。从下车点徒步到新措湖边单程约6公里，原始森林里的小道，往返用时约4小时。
早上乘车前往新措，沿途全是茂密的原始森林，以及原始的藏族村落，景色秀美。中途可以拍摄壮观的河曲风光，茵茵绿草间有弯曲河流穿行，非常壮观。
从下车点开始徒步，沿途穿行在原始森林间，粗大的树木往往需要几个人手拉手才能合围，可以想象这是一处怎样的秘境！到了新措湖边，蓝天白云下，远望圣洁雪山，近观绿水如玉，呼吸纯净空气，独享静谧意境，可以想见这是怎样的旅行经历。
当天从新措原路返回结巴村住宿。
D4：2013年5月4日 结巴村/巴松错-拉萨标间住宿
早上我们离开结巴村/巴松错，原路返回拉萨。
D5：2013年5月5日 拉萨-纳木错 标准间住宿
Tips：拉萨-纳木错约250公里，行车约6小时。纳木错海拔4750米
早晨出发前往纳木错，沿途会经过念青唐古拉山，如果运气好能一睹海拔7111的念青唐古拉峰的雄姿。当经过海拔5190米的那根拉山口之后再一路下降就来到了西藏三大圣湖之一的纳木错。办理好住宿之后，大家可以自由活动，傍晚拍摄纳木错的日落景象。
纳木错是最接近天堂的地方，它有深邃的湖水、神秘的天空以及古代西藏的修佛圣迹，对此不同的人有着各异的心理感受，有待继续探求。
温馨提示：喜欢拍照的朋友们一定不能错过纳木错的落日，要想拍到最好的风景，需要步行40分钟到后山山顶上拍，由于海拔及天气变化的原因，各位队友请量力而行，小步走，慢慢爬。此外，纳木错夜晚的星空也不要错过，晚上和朋友，恋人，队友一起数数星星，寻找那份浪漫情怀。
D6：2013年5月6日纳木错-拉萨 标间住宿
早起看纳木错瑰丽的日出景象，早餐后整理行李原路返回拉萨，下午就可以回到拉萨。
D7：2013年5月7日 拉萨-日喀则 标间住宿
Tips：拉萨-日喀则约350公里，行车约9小时。日喀则市区海拔3836米
早上从拉萨出发，经贡嘎机场，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山后即抵达藏传佛教三大圣湖之一的羊卓雍错（羊湖），我们驻足拍照留念，相信安详美丽的羊湖会让我们永生难忘——世间竟会有这样的色彩！从羊湖向前走不久就是宁金抗沙峰的登山大本营卡若拉冰川，在这里我们和冰川可以来一次亲密的接触。
离开卡若拉冰川继续前行即到达江孜县城，路过电影《红河谷》的拍摄地宗山城堡，停车拍照留念。从江孜大约再行驶2小时就到了日喀则，参观班禅额尔德尼的驻锡地札什伦布寺，而后到宾馆住宿。
D8：2013年5月8日 日喀则-珠峰大本营 帐篷床位住宿
Tips：日喀则-珠峰大本营约340公里，行车约9小时。珠峰大本营海拔5200米
早上由医生为各位队友体检，为了生命安全，如果体内血氧含量过低将被禁止前往珠峰大本营，可在日喀则原地待命休整。随后从日喀则出发前往定日县，在边防站通过检查后即踏上了前往世界最高峰珠穆朗玛峰的盘山道。
海拔5100米的久乌拉山口是这个星球上最为壮丽的观景台，从东向西可以看到马卡鲁、洛子峰、珠峰、卓奥友峰、希夏邦马峰等5座海拔超过8000米级山峰！它们一字排开，犹如王者降临！抵达海拔5200米的珠峰登山大本营后，如果时间尚早，直接乘坐观光车前往5200米石碑处参观；如果时间较晚，第二天早上再去也可以。当晚帐篷住宿。
温馨提示：
医疗：珠峰大本营海拔过高，为了保障大家的生命安全，我们将会配备随队医生和医疗设施
穿衣：珠峰大本营由于海拔高，夜间气温比较低，请穿着羽绒服，戴帽子与手套
餐饮：大本营只有面条供应，建议大家自备零食
住宿环境：5-10人的大帐篷，爱清洁的队友可以自备睡袋；没有电，有热水供应
D9：2013年5月9日 珠峰大本营-日喀则
Tips：珠峰大本营-日喀则约340公里，行车约9小时。
早上离开珠峰，我们从登山大本营出发返回日喀则，那一幕幕熟悉的风景：山峦起伏，江河滔滔，云雾缭绕，我们依然会感念自然之伟大，西藏之神奇。
当晚返回日喀则住宿。
D10：2013年5月10日 日喀则-拉萨 标间住宿
Tips：珠峰大本营-日喀则约300公里，行车约7小时。
早上我们从日喀则出发，沿G318国道返回拉萨。雅鲁藏布江这条伟大的河流将一路与我们相伴，旖旎的风景每每让人留恋，接近拉萨，接近了本次旅行的终点。
晚上返回拉萨聚餐，畅叙友情，分享旅行收获。
D11: 2013年5月11日 星期六拉萨-全国各地
今天是活动结束的日子，大家将陆续从拉萨返回各地，依依惜别，期待今后再聚。至此本次西藏旅行活动圆满结束。
【活动费用】
4950元/人
费用包含：
1、住宿费： D1-D10的10晚住宿
2、交通费用：全程正规旅游车，根据实际人数安排车型
3、门票费用：巴松措门票、新措门票、纳木措门票、羊卓雍错门票、札什伦布寺门票、珠峰门票
4、俱乐部组织管理费用
5、日喀则-珠峰随队医生费用
6、保险费用：2013年5月1-11日平安保险公司的旅行险
费用不包含：
1、各地往返拉萨交通费
2、全程餐饮费用
3、其他个人项目支出
【特别提示】
如果您习惯一个人住宿，请在报名的时候告知领队，我们将为您安排独立的房间，但需要补单房差。
【活动订金】
为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取 2000元/人的订金，然后确认您的报名，还请谅解。请遵循以下程序：
第一步：请通过ATM、银行柜台或者网上银行转账的方式将报名预付款汇至如下帐 户之一：
开户行：中国工商银行北京复内支行
开户人：王华庚
卡号：6222 0202 0012 0907 783
开户行：中国银行北京中银大厦支行
开户人：王华庚
卡号：6013 8201 0001 8416 746
开户行：招商银行北京分行营业部
开户人：王华庚
卡号：6225 8801 5430 9927
支付宝账号：13910320817
第二步：当您办理完汇款之后，请通过电话或短信通知领队火山岩，以确认该笔汇款来自您，从而批准您参加本次活动。
【装备要求】
装备类：行李箱、贴身背包、冲锋衣，抓绒衣，羽绒服、长袖体恤、运动鞋、手套、唇膏，墨镜，保温杯、帽子，雨伞，风巾，防晒霜，常备药品，洗漱用品，必要的零食，以及相关电子设备
证件类：身份证，边防证[请在户口所在地派出所进行办理]
【高原旅行保险】
本次活动我们将购买平安保险公司的高原旅行保险
保险期限：2013年5月1日00：00——2013年5月11日24：00，共计10天
赔付额：意外身故、残疾为50万元/人；意外伤害医疗为5万元/人
【旅行纪念册】
一处处难忘的风景，一个个可爱的朋友，一段段有趣的故事，一次次回味无穷的旅行。
为了使我们的旅行更加深刻和有意义，本次旅行结束后，火山岩将会把朋友们的游记和优秀摄影作品汇集起来制成旅行纪念册，赠送给大家永久保存。
【特别提示】
1、关于边防证：如果您在当地公安机关办理，为了稳妥起见请注意边防证上必须同时写“日喀则地区”和“珠峰”；如果当地公安机关不给写“珠峰”，可以到拉萨之后由领队火山岩代为办理，费用为100元/人。
2、关于进藏交通：为了达到逐步适应高反的目的，最佳交通方式建议为：坐火车进入西藏，乘飞机离开西藏。 我的2013年远线活动计划：
西藏三大圣湖——纳木错、巴松措、羊卓雍错尽览，拉萨河、尼洋河、雅鲁藏布江相伴，卡若拉冰川、珠峰等都是自然景观之极品！诱惑。{:4_97:} 诱惑的线路 考虑中 西山老王 发表于 2013-1-3 09:46 static/image/common/back.gif
西藏三大圣湖——纳木错、巴松措、羊卓雍错尽览，拉萨河、尼洋河、雅鲁藏布江相伴，卡若拉冰川、珠峰等都是 ...
西藏壮美的自然山川，永远是我们心灵的追求与精神的归宿。
开心果43 发表于 2013-1-3 18:13 static/image/common/back.gif
诱惑的线路 考虑中
大姐，时间合适的话一起去，呵呵 我咬牙，跺脚。我我我，还是想想！ 好好，估计这几天就把远线都发出来了，不错不错。 熊票 发表于 2013-1-4 13:29 static/image/common/back.gif
好好，估计这几天就把远线都发出来了，不错不错。
必须去滴 {:4_105:}好久没有出来活动了 13年我要开始继续户外··哇咔咔 一定要去西藏···
