2012年4月21日（周六）白虎涧-八大处一日溜腿儿活动（白八拉） 强度3.0

香山土著

老蒋 发表于 2012-3-27 14:31
感谢土著哥邀请，我20号就出差了~连围观你们的机会都没有了，只能五月份回来再跑大强度了，话说~两 ...

谢谢兄弟支持  回来以后一起走  至于记录我和泡面都不行  还是丽丽  我和她走两回 上半段时间很恐怖  实在是佩服

香山土著

小晓 发表于 2012-3-27 14:44
土著和泡面的PK提前了？  lily.s是裁判？

你来吧  小晓   莉莉不管我俩  看谁跑得快

路人丁丁

土著哥，心里没底，有些害怕啊。
4月21日前在加强锻炼下。
顺便问下，有没有恒速慢驴啊，如果都是您、泡面、逍遥这类型的，我真不敢参加

牧羊人

香山土著 发表于 2012-3-27 14:31
当天秀发香山溜腿  好像是下午  你去吧  妹子

(*^__^*) 嘻嘻 ，那天去当围观群众+啦啦队+后勤补给，木问题

老蒋

香山土著 发表于 2012-3-27 14:45
谢谢兄弟支持  回来以后一起走  至于记录我和泡面都不行  还是丽丽  我和她走两回 上半段时间很恐怖  实在 ...

嗯呢，回来一起走的，还想跟你一起分啤酒呢

香山土著

老蒋 发表于 2012-3-27 14:50
嗯呢，回来一起走的，还想跟你一起分啤酒呢

我给兄弟背几瓶  这个容易

香山土著

牧羊人 发表于 2012-3-27 14:50
(*^__^*) 嘻嘻 ，那天去当围观群众+啦啦队+后勤补给，木问题

请不要让我知道 世界有多残酷就行

香山土著

路人丁丁 发表于 2012-3-27 14:50
土著哥，心里没底，有些害怕啊。
4月21日前在加强锻炼下。
顺便问下，有没有恒速慢驴啊，如果 ...

疯子  慢  一起走吧

牧羊人

香山土著 发表于 2012-3-27 14:52
请不要让我知道 世界有多残酷就行

一定带上打狗棒，最近山上狼多

香山土著

路人丁丁 发表于 2012-3-27 14:50
土著哥，心里没底，有些害怕啊。
4月21日前在加强锻炼下。
顺便问下，有没有恒速慢驴啊，如果 ...

只要到阳台山4小时30以内  就行  下大觉寺慢跑   可以做公交  到杨坨补给  红牛  到了香山就胜利   一路下坡  还有一个小爬升  就到八大处了