迈开腿儿，管住嘴儿，2012跑步日记

wenyi

小晓 发表于 2012-9-11 11:00
跑步比爬山占用时间少，其实强度也挺大的，对身体状态要求高，，如果没休息好，改快步走一样锻炼~~{:4_10 ...

是这样。

小晓

香山土著 发表于 2012-9-11 12:09
适可而止  别想我透支自己，，，，，，，

这个态度很科学，，咱们追求的是长远哈~~

小晓

晃晃 发表于 2012-9-11 12:10
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俺太懒了坚持不下来，只好让你加油。

好，把晃晃那份也跑出来~~

小晓

下来打牌 发表于 2012-9-11 12:25
我已经坚持2、3周了哈。
我才不向果王靠拢呢，我这么瘦，要像他那样减下去，就不成人样了。

下次见到打牌，就是飘飘着走了哈~~~~

小晓

逍遥客 发表于 2012-9-11 17:03
俺也不知道，可能是体重太大吧？

您可够结实的，身体属金子的？？

小晓

霓裳 发表于 2012-9-11 14:06
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嘿嘿，下次给你带票哦

谢谢，偶有年票。。年票就是去颐和园、大观园、天坛这样的地方划得来~~~

逍遥客

小晓 发表于 2012-9-11 21:49
您可够结实的，身体属金子的？？

哈哈，结实程度还说点过去，可远没有那么金贵。破铜烂铁吗，应该还差不多！

苹果王

下来打牌 发表于 2012-9-11 12:25
我已经坚持2、3周了哈。
我才不向果王靠拢呢，我这么瘦，要像他那样减下去，就不成人样了。

一边去，你现在也不像人样

冰柠檬

加油哦。。。

崩崩vivian

其实偶想在南二环的河边上跑，应该也不错