红苹果 发表于 2011-4-26 11:51:32

水果解决身体小麻烦 （转载）

牙龈出血吃猕猴桃。
一般来讲，体内缺乏维生素C，牙龈容易出现出血、肿胀等症状。此时不妨吃些富含维生素C的猕猴桃，对缓解症状很有帮助。
　　
除脚气吃橙子。
橙子富含维生素B1，可帮助葡萄糖代谢，有效预防和治疗脚气。
　　
眼疲劳吃蓝莓。
蓝莓富含β胡萝卜素，可延缓脑神经衰老、提高记忆力。它还可有效缓解因用眼过度引起的眼睛干痛、怕光，甚至视力下降。如果吃不到新鲜蓝莓，蓝莓果酱也可以。
　　
木瓜缓解消化不良。
木瓜中的木瓜酵素，可以帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，可预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良。
　　
便秘吃苹果。
苹果富含纤维素可以刺激肠道蠕动，达到通便的作用。把苹果做熟了吃也同样有效。
　　
过度用脑吃香蕉。
香蕉中的营养物质，可缓解用脑过度产生的疲惫感及消极情绪。
　　
芒果可防皱洁肤。
芒果含有丰富的β胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，延缓皱纹。

西山老王 发表于 2011-4-26 12:05:27

这个男银可以看不？{:4_113:}

红苹果 发表于 2011-4-26 12:07:18

回复 西山老王 的帖子

王哥,你老两个都能看{:4_119:}

西山老王 发表于 2011-4-26 12:10:07

红苹果 发表于 2011-4-26 12:07 static/image/common/back.gif
回复 西山老王 的帖子

王哥,你老两个都能看

荣幸之至！

红苹果 发表于 2011-4-26 12:12:58

回复 西山老王 的帖子

你参与是俺的荣幸:handshake

红苹果 发表于 2011-4-26 12:13:35

回复 西山老王 的帖子

你腿脚好利落了吗

余戈 发表于 2011-4-26 12:24:37

便秘吃苹果。{:4_103:}{:4_103:}{:4_103:}

苹果王快出来，让我吃一口！

红苹果 发表于 2011-4-26 12:32:16

回复 余戈 的帖子

你是冲俺来的吧,可怜滴苹果王:lol

西山老王 发表于 2011-4-26 12:38:15

回复 红苹果 的帖子

谢谢！好了，但不利索。

河西村落 发表于 2011-4-26 13:10:46

学习学习怎么搭配着吃{:4_119:}
页: [1] 2
查看完整版本: 水果解决身体小麻烦 （转载）