燕燕 发表于 2011-10-24 13:23:06

受用一生的维生素

       眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素

　　口臭 ： 缺维生素B6、锌

　　牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁

　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2

　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸

　　易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6

　　脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙

　　头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁

　　黑眼圈： 缺维生素A、C、E

　　出现色斑、**： 缺维生素C、E、叶酸

　　皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒

　　皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2

　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌

　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2

　　视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒

　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁

　　舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6

西山泡面 发表于 2011-10-24 13:39:37

不错，正需要.

橄榄2011 发表于 2011-10-24 13:40:40

好好记。。。

山咪子 发表于 2011-10-24 13:41:19

这个要背下来:lol

燕燕 发表于 2011-10-24 13:42:50

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嘿嘿，希望能帮到你{:4_108:}

西山泡面 发表于 2011-10-24 13:49:00

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我一个朋友嘴唇常裂，我让他多吃苹果和油炸胡萝卜。还是你的专业。

燕燕 发表于 2011-10-24 13:52:49

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{:4_121:}{:4_121:} 感觉油炸胡萝卜不行吧

燕燕 发表于 2011-10-24 13:55:36

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夸张了吧{:4_121:}{:4_121:}

西山泡面 发表于 2011-10-24 13:57:57

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油炸胡萝卜是增加人吸收维生素A的

山咪子 发表于 2011-10-24 13:59:24

燕燕 发表于 2011-10-24 13:55 static/image/common/back.gif
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夸张了吧

些许的夸张:P
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