杨思媛
发表于 2012-2-17 23:57:44
一条都不符合……{:4_100:}
满山跑
发表于 2012-2-18 06:55:14
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还是自己最了解自己。自己怎么舒服怎么来
阳光姐姐
发表于 2012-2-18 08:26:50
西山泡面 发表于 2012-2-17 18:56 static/image/common/back.gif
专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。
1. 吃饭时挺直腰背 ...
只达到8条,:L
杨思媛
发表于 2012-2-18 08:28:02
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{:4_122:}
老冯
发表于 2012-2-18 14:48:50
满山跑 发表于 2012-2-18 06:55 static/image/common/back.gif
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还是自己最了解自己。自己怎么舒服怎么来
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还是自己最了解自己。自己怎么舒服怎么来
以前我也这样,现在就不可以了。
满山跑
发表于 2012-2-18 17:59:46
还是因人而异吧。我老爸82了,身材挺拔。人家问他保持体形的方法。他答:想吃就吃,想睡就睡。不过他酷爱旅游爬山。现在每年出去一至二次。平时散步每天一个多小时。也喜欢针灸。
西山泡面
发表于 2012-2-18 19:56:52
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不少了,继续改进啊。
西山泡面
发表于 2012-2-18 19:58:04
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好,老人家看似随意的生活,实际挺健康的。