霓裳 发表于 2012-6-23 08:43:53

【吃西瓜当宵夜要不得】

【吃西瓜当宵夜要不得】夏季炎热，很多人喜欢夜里吃点西瓜当夜宵解暑。西瓜富含糖分，晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，不仅小肚腩长出来了，而且不利于健康。 睡前千万别吃西瓜哟

霓裳 发表于 2012-6-23 08:44:16

吃西瓜

太行山人 发表于 2012-6-23 08:46:20

{:4_97:}{:4_97:}小肚子是这么长出来的

老冯 发表于 2012-6-23 08:57:09

经常吃啊 以后控制

太行山人 发表于 2012-6-23 09:08:26

老冯 发表于 2012-6-23 08:57 static/image/common/back.gif
经常吃啊 以后控制

吃完百望山爬一圈就没事了。

香山土著 发表于 2012-6-23 09:28:57

吃西红柿

小明 发表于 2012-6-23 12:08:10

吃黄瓜{:4_119:}

疯帽子 发表于 2012-6-23 13:23:04

{:4_100:}我老干这事儿！以后宵夜不吃了

西山泡面 发表于 2012-6-23 15:45:08

{:4_111:}{:4_119:}

细毛 发表于 2012-6-23 22:07:40

刚吃完{:4_109:}
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