京东方 发表于 2012-9-17 11:50:07

秋天“平补”食谱1号 红枣莲子粥

材料：大米   大枣   莲子
做法：1莲子用温水泡软，去芯，大米淘洗干净，大枣洗净。
          2三者同时入锅，加清水适量，旺火煮开后，文火煎熬成粥。

西山泡面 发表于 2012-9-17 12:04:57

{:4_119:}{:4_111:}这个好，谁去熬？

尘埃中的笨笨 发表于 2012-9-17 13:11:31

我来煲粥，大家来吃哈。O(∩_∩)O哈哈~
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