2013年11月16日周六，大觉寺—鹫峰—阳台山—妙峰山—大觉寺 三峰连穿 经典环形路线
本帖最后由 后生 于 2013-11-15 12:01 编辑大觉寺—鹫峰—阳台山—妙峰山—大觉寺 三峰连穿经典环形路线总共25公里左右，不过现在是冬天白天比较短，如果当天大家觉的累，可以把总的路程缩短一些。
走不完全程没有关系。总之这次活动的主题是：君住北京北，我住北京南。日夜思君不见君，共上三峰寻知己
行程安排：
请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则
后生联系电话/ 13146159600
交通：633路公交车大觉寺站下车，沿着公路向里（大觉寺方向）步行约1公里，到大觉寺门口集合。城区方向过来也可乘坐
346路，在周家巷站转633。集合时间：2013－11－16周六，早晨8：30，大觉寺门口集合，报到清点人数；
声明：集体活动遵守时间约定是你的美德，8：40前未赶到集合地点的朋友，请自行安排当天的日程。
8：40，出发；
10：30 ，鹫峰望京塔；
11：30， 萝卜地北尖；
12：30， 阳台山，午餐，休息；
13：20 阳台山出发
15：00 登顶妙峰山
17：00 萝卜地垭口
18：00 大觉寺，633路各回各家 。
说明：以上行程是根据以往经验预计的时间安排，实际活动中领队有权根据具体情况做适当调整。
活动结束后，有可能根据队员自愿情况，安排腐败活动，费用现场AA。
如活动前一天预报当地有雷电及小雨或4级风以上恶劣天气，活动取消。活动决定取消时，领队会电话或短信通知。请报名队员
及时关注活动贴，了解最新信息。
装备要求：
装备： 登山包，登山鞋，登山杖，衣服要宽松适合运动，因阳台山到妙峰山一段经常在丛林中行进，因此强烈建议穿长袖上
衣，必须长裤。如果具备条件，建议采用装备：
登山背包 （不要背单肩包！）
登山鞋（防滑！！）
登山杖
冲锋衣
抓绒衣
速干衣裤 （不要穿牛仔裤或者不方便活动的裤子！！）
头巾（防尘土）
厚袜子 （长时间上下山，防起水泡！！）
护膝（下山路段接近天黑，且长，保护膝盖，建议佩戴护膝！！）
手套（山上树枝石头杂乱，难免会需要手扶或接触，冬天天冷，建议携带登山手套！！）
帽子（天儿冷，风口风大，最好带有带子的帽子！！）
头灯[电量充足]（冬天昼短夜长，五点半天就会黑，头灯或手电必带！！）
通讯导航设备：手台，如果有请带上
饮食： 要求必须吃早饭，带一顿午餐，建议高热量营养丰富，体力允许的情况下越丰盛越好。水根据个人和天气情况带2～
3升/人，最好搭配功能饮料如脉动等。
萝卜地北尖下来后，有补水点。但比较贵。
线路描述：
阳台山、妙峰山、萝芭地北尖，是离城区最近的三座千米以上高峰，这里较之香山植物园一带，更具山野特色，游人稀少，视
野开阔。
计划路线：大觉寺—鹫峰望京楼—萝卜地北尖—阳台山—妙峰山—涧沟—萝卜地垭口—大觉寺。全程约22公里，累计爬升1790
米。 此路线强度实际超过1.5，个人感觉有1.8左右。对体能有较高要求，从未参加过类似级别活动的新人慎报！
不过中途有多处下撤点，登顶北尖前可下撤鹫峰公园，阳台山可下撤至阳台山景区公园，均为线路明显的公园景区道路，出
景区到北安河村乘坐346公交即可。妙峰山下来可从涧沟村乘车回城。
本活动最低一人成行。 改正一下集合时间：2013－11－16周六，早晨8：30，大觉寺门口集合
魂支一个,,, 经典三峰，神支。 神支！当天也在附近活动,盼偶遇。 8:30到大觉寺集合诶。
这个要求挺直接的。 好活动、顶 周六我也在附近活动，求偶遇！！！！三峰活动很经典！！！ 哎，这周六日都有安排了，，
