2016年6月25日 黄安坨→显光寺→大草甸→百花山一日穿越照片
本帖最后由 娜是一阵疯 于 2016-6-27 01:04 编辑又是一个阳光无比灿烂的一天！
大草甸、木栈道、蓝天白云，百花山合影标配~
看周六这阳光架势外加天气预报，窝在空调下的你一定觉得外面hin热hin晒我们**……然鹅，大写的错！！！1K9高海拔，外加林荫道、小山风，山上温度要比市内低10度左右，别说地理老师没教过你海拔与温度的线性关系哦，超凉快~
曾经有位大文豪说过：又宅又腐，前途未卜。宅腐**，单身无忧。So，拒绝宅+腐，拒绝单身（哦，这句我不敢保证…毕竟我们真的不是婚恋交友平台…我们是正规的、专业的、具有阳光正能量的户外运动平台）跟我们一起走出去吧！青春就该在路上，而不是耗在床上。我说的是零食、懒觉、韩剧三宝，你们想啥呢？
说到专业，平时面相上看起来一向不怎么正经的余戈领队本次活动一开始就开始发威了！励志开办户外小讲堂，每期活动免费赠送户外知识讲座，40年户外经历都能编本书了，纯干货！上期讲护膝的使用方法与功效，本期讲登山杖的使用方法。
正确使用登山杖能够节省约30%的体力，并且能够有效的保护好膝盖和脚踝等部位，必要时候还能起到救命的作用！
插播户外小知识：登山杖主要有两个作用：平衡和支撑。平地及缓坡中，跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作；陡坡中利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。
提到膝盖，绿洲不知道有多少茬强驴多年户外生涯都折在这里……膝盖是他们最深的痛！“请收好我的膝盖”这真的不是玩笑，小编腿已废，劝新驴们听领队的话，学好户外知识，用科学的方法登山，才能爬更多的山，欣赏更多的风景！爬山不是简单的靠蛮力，也是有技术和技巧的。领队：请开打赏功能，我要交户外的学费！
既到百花山，主角当然是花啊！百草畔、大草甸，一路都是花的海洋！只可惜花草大师老潘同学不在，无人科普，只能看个热闹！
这张照片拍的我给你103分，超哥：多那三分让你叫地主！
话说这花为啥都是一对儿一对儿开的？你就不能分开绽放、各自美好？……单身狗感觉到了山上都在被伤害……更加伤人的还有下面这对~
你们杏湖着，我先自己哭会儿……虽是炎炎夏日，但是顿觉冷冷的狗粮在脸上胡乱地拍…… 树荫下席地而坐，一起吃中饭、聊天……
我的夏季爬山标配路餐：凉皮！重点是我的自制筷子！！！有没有很精致！
爬山的快乐时光！
户外小Tip：爬完山可以进行适当的肌肉拉伸，这样接下来的几天才不会出现肌肉酸痛的现象哦~
绿洲户外，快乐同行，下一站：山西大五台，走起！
（大五台报名链接：https://www.lvzhou.info/thread-51544-1-1.html）
花……
好多花……
还是花……
有只蝴蝶的花……
有只蜜蜂的花……
有两只苍蝇的花……
老潘救我！说不出花名好尴尬……然鹅，此刻老潘正在装修屋里贴瓷砖、刮大白、或者装马桶……
还是来看看花一样的菇凉吧！
这姑娘：温柔中不失阳光帅气！一见你就想起徐若瑄那首歌《爱笑的眼睛》
这姑娘：甜美可爱、都市丽人，可但是，小可爱，你穿成这样真的是来跟我们爬山的吗？
这姑娘我得多说两句了~请记住她的ID：九点！三峰女神，大五台当家花旦！
速度快，耐力好，人超nice！在绿洲圈里，不论男的、女的、以及分不清男女的，提起点姐无不竖起大拇指称赞，对话都得如下：
余戈：哎，作为领队好惭愧，我这爬山速度也就半个九点！
小黑拉莫：我靠！我0.3个……点姐分分钟甩我20公里…
观易：不科学啊！我这大长腿能有俩九点，三峰上一溜烟儿就不见人影了…
南湖：你们都太弱，冬夏大五台屡次PK，我觉得怎么着我也得0.8吧…
包子：你们一帮老爷们好意思跟九点比么？不服跟我比？！…
十二小时心里活动：一帮弱逼…
“精神病院”集体：哈哈哈
（注：以上代号为绿洲户外队员网络ID）
本帖最后由 娜是一阵疯 于 2016-6-27 00:57 编辑
说完女队员来讲讲男队员……
帅吗？
2吗？
收队小新，请记住：路人甲到气质男神，一个墨镜就能搞定！下次把手放下，再准备一副墨镜，我只能帮你到这里了！
乐驰大哥，我也是醉了……70后的人，00后的心，听您音响里的歌竟然有TFboys的左手、右手辣首歌，顿觉爬山时满血复活啊！！！竟然还有小姑凉追上去主动要求重播重播、再来一遍once more again！整个山都活跃起来了呢！连走木栈道都想蹦起来了呢~
这两个男人的照片我一定要PO！绝对不是因为他们为绿洲代言~
来，看看右边阳光稚嫩的小鲜肉！再看看左边胡子拉碴的老腊肉……
小鲜肉OS：我相信只要用心做混混，有一天一定能做成扛把子！
老腊肉OS：四十多岁的男人，不能被人叫做大叔，只能被叫师傅了……
还是再看看风景来洗洗眼睛吧！
林荫道的树丛
阶段性胜利标志地点一：显光寺。（寺庙在对面，没拍……）
阶段性胜利标志地点二：百花山山顶
阶段性胜利标志地点三：通往大草甸
阶段性胜利标志地点四：木栈道
一览众山小
这凉皮，这筷子！好霸气 {:4_106:}
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