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23、2011-12-17，周日。从圈门沿永定河走到卢沟桥，跨越门头沟区、石景山区、丰台区，20公里。领队阿郎
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2011-12-18 15:54
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22、2011－12－11，周日。百望山~老望京~打鹰洼~香山古道~东山村。领队红苹果，收队小言。
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2011-12-11 17:40
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21、2011-12-10，周六，潭柘寺。领队天马
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2011-12-10 17:25
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20、2011-12-03，周六。香山大十字，好汉坡~小小五~杨坨~新望京~打鹰洼~樱桃沟~植物园。领队阿郎。第一次雪中爬山，第一次参加2.0的活动。坚持到最后参加腐败。
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2011-12-3 22:14
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19、2011_11_27，周日，没有合适的活动，自己走。好汉坡，小小五，东山村，香山古道，打鹰洼，懒汉坡。
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2011-11-27 16:42
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18、2011_11_26，周六，京西古道。领队二胖，收队西山泡面。
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2011-11-26 18:00
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周末有事未能爬山，浑身不舒服啊
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2011-11-21 11:40
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17、2011-11-12，周六。香八拉，领队二胖，收队老虫。
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2011-11-12 21:04
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16、2011-11-05，周六，小雨，香山好汉坡----小小五----东山村，领队橄榄2011。感觉没有走过瘾。第一次发照片。明天出差了。
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橄榄2011: 呵呵，没有办法，今天要照顾到其他人，再考虑到冬天天黑的早，想想还是不能再回走了，以后还在大把的机会，别急哦，祝出差一切顺利！ (11-5 23:18)
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2011-11-5 17:43
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15、2011－10－29，周六。铁矿峪长城，领队阿郎。第一次走野长城，感觉好棒。
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2011-10-29 21:28
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14、2011_10_22，周六，绿洲没有香山的活动，参加山水户外。香山好汉坡－小小五－东山村－杨坨。领队山水，收队榔头。
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2011-10-22 17:08
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13、2011_10_16，周日，百望山－四颗树－植物园，领队红苹果。
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2011-10-16 16:48
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12、2011_10_15，周六。望宝川银山塔林穿越，领队阿郎，收队幸运星。
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2011-10-15 20:32
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11、2011－10－7，第6次香八拉，没感觉累，但右膝盖在后段感到微微有点疼。尽快买好点的护膝去，保护好膝盖哦。领队牛仔，收队小言、不宁静、桃子紫。牛仔背2个西瓜上山，真强驴也。
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2011-10-7 18:29
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10、2011-10-5，走圈门至潭柘寺，领队静惠尼姑，收队西六环。没感觉累，水也喝的少
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2011-10-5 18:18
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9、2011-10-4，第五次香八拉。领队小蜜蜂，收队小懒猫。感觉越来越好。
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megan: 看好6叔变强驴，加油
(10-5 10:51)
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619: 谢谢你 (10-5 18:09)
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2011-10-4 20:17
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8、20111002，长假。爬香山腐败游，今天没走好汉坡，走的懒汉坡，又知道了一条路。
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2011-10-2 17:52
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7、9月24日，周六。走髽鬏山，海拔1520米，领队河西村落。发帖时说是1.0强度，实际调整为1.5，对我而言简直是魔鬼训练。感觉到了恐惧，也感觉到户外安全的主要，尤其要做好充分的准备。对领队的情况也要提前了解。
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2011-9-26 11:06
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6、第三次走香八拉，麦克带我们走了一条水沟，怪石嶙峋。三次走三条不同的路。了解一座山不易，何况人。
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619: 日期是9月18日，周日。 (9-18 16:30)
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2011-9-18 16:28
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5、9月17日，周六。再走京西古道，水闸上，圈门下，比上周韭园上圈门下难度大。领队老虫，收队老马识途。16人，中徒一人撤。感觉还行，明天接着香八拉。进步大。
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2011-9-17 16:44
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