大美中国——2013年国庆假期7天，北疆深度观光旅行

余戈

        1、参加本活动之前，请认真阅读《绿洲户外活动安全管理制度》
        2、请参加活动的队员自行安排日常训练；按照装备要求配备户外装备，领队将在拉萨进行严格检查
        3、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约，为保护您的权益，务请仔细阅读

4、活动结束后，欢迎您通过[反馈渠道]对本次活动提出宝贵的意见，以帮助我们改进工作

        领队：绿洲户外认证领队  

电话：13910843366   客服电话：400-7069-509


D1  2015年9月5日 拉萨集合 海拔：3650米



这一天所有团友将从全国各地赶到拉萨，可根据自己的意愿选择飞机或者火车，该天是集合日，只要在当天到达即可，没有时间限制。到达后可以在宾馆休息，以适应高原环境。到达当天不要洗澡洗头，避免感冒影响之后的行程。住宿：拉萨三星标准酒店（标间，独卫）
        

D2  2015年9月6日 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则 海拔：3800米
        早晨从拉萨启程，翻越海拔4990米的岗巴拉雪山，前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错。触摸羊湖，浪卡子午餐后来到了卡若拉冰川，这是一片连绵的雪山。接着经过江孜宗山堡，来到后藏重镇日喀则。参观游览历代班禅的驻锡之地---扎什伦布寺。住宿：日喀则（标间，独卫）


D3  2015年9月7日 日喀则-鲁鲁检查站-希夏邦马峰-佩估错-萨嘎 海拔：4280米
        今日我们将今天正式进入世界屋脊阿里地区，平均海拔4500M以上，这里地广人稀，保持着原始的自然生态至朴至真，可观赏到许多珍稀的野生动物、壮丽多姿的高原自然风光。许多珍稀野生动物得以保存，如藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊以及濒临绝迹的黑颈鹤等。相信这一路将谋杀掉你的大量内存。住宿：萨嘎（多人间，公共卫生间）
        

D4  2015年9月8日 萨嘎-玛旁雍错-拉昂错-塔钦 海拔：4800米

今天是美景应接不暇的日子，沿着喜马拉雅山脉一路行进，来到永恒不败的西天瑶池——玛旁雍错，玛旁雍错是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4587米，面积412平方公里，湖水碧透清澈，透明度可达几十米，是我国湖水透明度最大的淡水湖泊。玛旁雍错是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐予人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。因此，历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。住宿：塔钦（多人间，公共卫生间）



D5  2015年9月9日 转山第一天：塔钦—止热寺（22km）

早饭后尽早出发。缓缓地徒步3个小时左右可到达经幡广场，上面的玛尼堆上挂满了五颜六色的经幡，经幡柱每年4月15日斋会定期更换，这是一个十分隆重的仪式。这里已经可以看见神山了。由此下坡，小道折向北进入拉曲峡谷，沿着河的东岸。一路来到今天的下榻地止热寺牧民帐篷，止热寺面对神山冈仁波齐峰。住宿：止热寺牧民帐篷（多人间，公共卫生间）



D6  2015年9月10日 转山第二天：止热寺—尊最普寺—塔钦（33.6km）
        今天是最考验意志和体力的一天，早上5点多出发，经过天葬台，满山坡都是衣服和布条覆盖的玛尼堆，然后爬高762米，到达整个转山路途中的海拔5630米卓玛拉山口，稍作休息，吃点东西，然后开始沿陡峭的碎石小道下山。往下看，山口南面是碧绿如玉的托吉错(5608米)，意为慈悲湖。传说在此湖中沐浴，能洗净身上的污垢和孽障。 下了山进入另一个峡谷。沿着峡谷顺流而下，经过几个寺庙，大约6个小时到达塔钦，据说转山一圈可以洗去今生的罪孽，当你历尽辛苦，完成转山，心中那种幸福感和满足感更是无法形容的。住宿：塔钦（多人间，公共卫生间）



D7  2015年9月11日 塔钦—扎达土林—古格王朝遗址—扎达 海拔：3600米
        睡到自然醒早餐后前往扎达，沿岗底斯山的余脉北行，翻过阿伊拉山，就进入环绕扎达的奇特土林地貌——扎达土林。古格王朝，沿曲折迂回的象泉河走进札布让村，神秘而奇特的古格王朝遗址就坐落在象泉河畔。300余米的山丘上，房屋建筑、佛塔、王宫、寺庙、民居、洞窟密布全山，无论从美学价值还是艺术价值来看，它都能与敦煌壁画相媲美。300年前，古格王朝突然由盛而衰，瞬间消失于茫茫沙海，从此成为西藏神奇地域的谜中之谜！古格王朝永远是一个诱惑，亟待您去探索，去发现，去破译...住宿：札布让藏民家庭客栈（多人间，公共卫生间）温馨提示：今天我们将住在札布让村，所以大家到达札达县城后请自行购买晚餐和第二天早餐。



D8  2015年9月12日 扎达-神山圣湖-萨嘎 海拔：4280米

清晨七点起床，车再到古格王朝脚下，欣赏那绝世日出美景，之后沿来路返回，您将领略到荒漠风光，牧区草原风光。徜徉在阿里广袤而荒凉的大地上，亲身体验了它的沧桑、魅力与神奇，留下了无尽而美好的回忆，它将是你记忆中最炫丽的一页……温馨提示：今日大概有600多公里的路程，请大家做好准备。住宿：萨嘎（多人间，公共卫生间）
        

D9  2015年9月13日 萨嘎-日喀则 海拔：3800米
        早晨带着对阿里无限眷恋踏上返回之旅。迎着高原阳光的普照，沿途欣赏美丽风景，从萨嘎出发前往日喀则。萨嘎县旦嘎乡的甲谐闻名后藏，据今已有1000多的历史，据相传是当年为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统民族舞蹈，动作豪迈奔放，服装艳丽， 在2002年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。经“堆谐之乡”拉孜县到达日喀则。今天行程比较轻松，可以好好休息。住宿：日喀则（标间，独立卫生间）



D10  2015年9月14日 日喀则-扎什伦布寺-拉萨 海拔：3650米

今日，我们的灵魂将得到一次洗礼，而美轮美奂、独特的建筑色彩又会让我们享受到一次视觉的盛宴——这就是扎什伦布寺。扎什伦布寺就位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，它也是日喀则地区最大的一座寺院，属于藏传佛教格鲁派的寺院。，今天，我们这些远道而来的游客，在追随着他们的足迹，感受他们的精神，心灵不断升华、不断净化，那每一堵墙、每一扇门、甚至每一缕烟中，我们看到的只有两个字：向善！之后返回圣城拉萨。绝美阿里活动虽然告一段落，但美好的回忆将永远存在大家心中。住宿：日喀则（标间，独立卫生间）



D11  2015年9月15日 乘飞机或者火车回家

今天大家根据自己的飞机航班或者火车班次告别拉萨。温馨提示：飞机返程需提前2个小时到达机场，拉萨到机场全程接近80公里有一个小时车程。火车站离拉萨市区打车只需要25分钟，请大家合理安排出发时间。如果是下午返程，可以把行李先寄存在前台之后到八角街去逛逛。

        本活动强度为绿洲1.0级，本次活动最辛苦的是转山那两天，（绿洲户外活动强度级别说明）

        FB       ★★
        景致     ★★★★★
        趣味     ★★★★★
        强度     ★★
        难度     ★★
        危险     ★★

        普通会员：6600元/人
        VIP会员： 6550元/人
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        支付宝账号：[email protected]  微信号转账：13910843366
        工行账户：6222020200057582161  户名：徐志兵   开户行：双井九龙山支行
        支付方式（支付完成请留言  格式：姓名+性别+电话+身份证号+人数）


        关于付款：
        本次活动开始前10天每位队员需要交纳1000元预付款，活动当天交完余款。
        2015年7月20日之前将活动预付款费（200元）转账至以上账户活动费可以减免50元每人。
        2015年8月01日之前退出活动，预付款费全额退还；8月1--8月10日之间退出活动，预付款只退还50%；8月20日之后退出活动将不退还预付款。


        费用包含:
        1、全程所有的住宿费用（10晚），其中拉萨、日喀则为标间，独立卫生间；其他均为多人间，条件简陋，均无独立卫生间。
        2、西藏境内的全程车费（商务车），油费，过路过桥费，司机食宿费等；
        3、全程门票：羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺、希夏邦马峰门票及进山费、神山圣湖套票、古格王朝套票
        4、全程为每位队员购买一份最高保额为３０万的平安专业户外险
        5、活动组织费等
        费用不含:
        1、各地往返拉萨的大交通费用（火车或者飞机费用）
        2、其他消费，如背夫费等
        3、其他一切个人消费
        4、个人边防证费用


        1、着装：冲锋衣裤，抓绒衣裤，羽绒服，排汗内衣（3件换洗），袜子，手套，
        2、装备：头灯，墨镜，，登山鞋（徒步鞋），登山包（35L），身份证，边防证，现金，羽绒服，遮阳帽，个人药品
        3、可选项：登山杖，水壶，电池，纸巾，头巾，

        温馨提示：
        关于边防：由于马攸桥检查站对边防证的检查很严，如果你没有办边防证，很有可能会让你原路返回。所以边防证是必办不可。可以在你所在的城市或在拉萨办理。边防证上面：地区填写“阿里”，如当地无法办理，可提前15天与客服联系办理快递，或提前2天到拉萨办理每人每次100元

        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动而非旅行社组团旅游活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4. 活动参加者解户外活动会有导致受伤疾病和甚至死亡的风险活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，决。
        7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

九点

回复 杀无赦 的帖子

今天上午刚回来，去走墨脱了~~~啦啦啦

于乐涛

回复 九点 的帖子

九点 姐够厉害的，都走了一圈墨脱

九点

回复 于乐涛 的帖子

走完后的感觉是，避开雨季谁都能走。雨季的话，路上要多警醒点也能过去。
绝望坡，还没有绝望呢就过去了。
单天的强度不如白虎涧到大觉寺。
不要把墨脱神话了。

暖暖1010

大片都在哪里？怎么还没上呢，期待......

raindy

原来是阿勒泰地区,纯粹的北疆,阿尔泰山和天山的西部夹处,,,好地方,
余戈,  活动路线图可否涂鸦一个地图出来?  

绿洲户外

关于大美中国——2013年国庆假期7天，北疆深度观光旅行的积分奖励如下：

领队：余戈 +17匹骆驼
协调：c3b2a1 +14匹骆驼
队员：小林子,悠悠草,快乐猪的小屋,夜百合,powerofchina,康乃馨zjy,健忘de鱼,费欧娜,代代的窝,李晶馨,lani,zhiyiyo,砂粒,lucky5337,xz00,qingcaoshala,叶老豆,聪明傻瓜,云峰游鱼,绿豌豆,娜是一阵疯,靳玲玲,呀呀,听风的鱼,大个儿,菲琳,自由派,野游,迷糊娃娃娜娜 各+10匹骆驼

外挂奖励如下：
lani,砂粒,xz00,绿豌豆,呀呀,zhiyiyo,快乐猪的小屋,康乃馨zjy 各带一名外挂，额外奖励一匹骆驼
李晶馨,lucky5337 各带两名外挂，额外奖励两匹骆驼

感谢余戈发起活动!

绿洲户外
2013年10月20日