好山好水好地方---五台山东台顺穿南台小结

小晓

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5月2日是农历四月初四，是大智文殊利师菩萨的圣诞日，五台山作为文殊菩萨的道场，这是一个大喜的日子，居士们加上游客们，来这里的人前所未有的多。

5月1日到2日，凑着这个大喜的日子，完成了五台山东台到南台的顺穿探路，本来线路强度就不太大，再加上并没有完成第一目标金阁寺、第二目标狮子窝，只是上到南台往返，连古南台都没有去，但还是学到了很多东西。
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此次活动虽然天气有变化，北台中台都下了一夜大雪，晚上的大风达到7-8级，台怀镇上气温都降到零下五度，而且听说西台有一个人晚上下撤心脏病发作抢救无效去世，中台有驴友被担架抬下山（看到了路过驴友拍的照片）。但是菩萨保佑，简单的东台穿南台很顺利。


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# L% g7 R+ ~' n% L% w0 ^第一次从下午三点多才开始出发，第一次走夜路到11点，第一次自己在前面找路犯了n多错误，甚至是攻略中别人特意提醒的地方，自己重点标记的地方，仍然走错了。现在重新再看再对照回想，才恍然大悟，原来攻略上说的是这个意思。

8 m' a3 ?3 B- h( j纸上得来终觉浅，如何将别人的经验，转化为自己的正确认识，真的是任重而道远，需要加油努力的地方还有太多太多。

下面是之前我做的攻略，综合了四个人的指点，进行了信息汇总。红色部分是自己犯的错误，以及反思的犯错原因，请大家指正。


/ Z$ g: M9 {6 d% F出发前一天查询到的天气预报情况，五台山气候变化较大，出发前注意随时关注天气变化，而且山头上小气候较多，宜多做准备。
( K! R6 A; ]" q! T0 a8 [3 T. C
05月01日 星期四  白天小雨 9℃  西北风3-4级， 黑夜晴 -5℃  西北5-6级
05月02日 星期五  白天晴 7℃  西北风7-8级， 黑夜 晴 -7℃
补充队友的功课：

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7 L* U4 K( ^( ^
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( F( x. g% \2 I! M) Y
7 @# w1 {5 j. [$ z* _1 n7 S

序号	节点名称	9 j3 z/ o. ^9 w1 _8 D1 Z, I3 n" q 海拔 ' {' J9 e- I* |6 x3 B2 b	时间 2 H9 ]) S, x8 |0 H	( C9 R8 ^1 s+ B! `& h5 b2 \ 距离 $ b+ U3 ~! Z0 D7 t$ }4 P	爬升	8 }9 M7 d1 ~; @; b 下降	: n! N9 l4 `; |8 K 备注 3 l/ C7 ^6 C8 z6 C1 q' v
7 p( Q& Q% I) I* x8 Q( p 1	: }) q1 l5 V% u) Y' F7 M  c5 U 鸿门岩 6 i6 W+ x! ^& w2 P( V7 X; X9 ~" v	2526	* m+ X" R7 o( W9 S0 i3 }9 B4 ` T=0	$ C; S1 O! h) }, _! L% ` L=0	UP=0 + X) h9 r2 g9 E7 i, p1 n	0 F' Y' |  v$ p+ W; S( q DW=0 7 C( d9 f3 {4 B, b$ P$ O2 |	, ^4 b1 n) O) y- v( {8 c ) ~$ A+ \6 c" r' N5 M, F% k1 I: R
本段信息 % b1 @2 D7 e. D		南	0.81	- a( ~& c$ L9 R6 f( x# L 1.82	5 G# U- X+ Q; c/ ?: X 254	( ^  S* N& z* n# X4 z# b 0 - w) [' G" O% }* |6 C' g	5 V0 G& J4 q& ?# d
6 q5 o* p: J% J/ ?. t, ?7 D- O  U 2 + h  S5 d* ?6 O. ^	& M+ R" B' S+ K# |8 i 东台顶	/ U  t3 R* D; w4 {3 o% q1 m' u 2777	T=0.81 4 H  V2 I+ i% j: }	3 L! p) U* {% ^9 c* M- f L=1.82 * c* p4 p$ U3 o- x4 j5 V. p	UP=254	9 C* l& ^/ [/ U& d* d DW=0	4 O! N6 s5 j# T- R! c1 q$ p
本段信息 0 m' H: f! D0 [6 {* l		+ ]' R9 w' @% f, y; V& q2 {: o% i 南	! H; F9 z. Q  L3 \ 1.52 . M% Y& ]6 g! V( {  T	6 l  y/ |9 n; x4 S3 X3 n6 ] 7.75 # h( C$ P) x) o7 @% _	3 y/ a8 X+ r0 m 114	0 T5 J1 B8 C; ]( m1 C4 _. ] 814 ) l* {9 |( |( @	/ s/ C+ p' S, q
- L* D0 V3 M6 T8 Z- w 3 8 I+ t0 ~* i  D( L, y6 z	1 t: K  w1 ^& Q: y, M+ K/ _ 华坪公路 0 a- P. F8 _- a5 r( L# j, o! t! h/ v	2071 ( H7 n+ d+ J: f0 Y  F5 |2 s	T=2.33	! z, ^4 Z1 F1 U/ _& k1 g  [. Z L=9.57	' u/ x/ G, i$ ]4 s UP=368	9 @: ~5 K5 ]: Y. U9 a DW=814 ; V- ?1 P9 Y& H7 ^	1 B3 g' _! b. X1 |& r6 ^
- k0 }# N* c6 _2 ?/ G# H+ G 本段信息		3 a  I0 i4 ~5 m 西南 " n' Y9 s5 N% y# ]8 T! o8 f; v	0.84	6 A8 ?; a2 ]/ q" ?: O7 ?! ^" T 5.06	& ^2 t; R' p) x$ h2 m# l3 Y 0	( ?, F! c" a7 @+ h* x 413 , n' T6 S* B; R8 P# B4 n8 B	; m9 u: L: o7 S$ [. q/ c5 D/ m
4	南梁村 6 f/ M1 K# ^4 H+ G- }6 z2 O	1689 7 y. X5 M1 V/ b  q: H% w	, h- ]1 }. P3 \# {7 s2 F T=3.17	5 ^1 R3 e+ C* Y* a- E8 v L=14.63 + L5 E6 c! O  Q; r	UP=368	DW=1227	: D9 K9 V8 C) v7 y% v( `. y% Z# O * E: j! ~% ~+ Q8 n& J( @
本段信息 # ^- o5 s1 |% O; T5 L1 {		% V* V4 R& \1 r# M& e% V  S& H 西北	! U* F6 c$ ?. G 2.13 - `" }" t4 ]# X/ r0 W	7.00	479	3 X0 H* W$ S" _9 n9 o9 f2 S* e 410 ; V' l/ Q7 A) o	9 q1 Q, c2 [# V" Z9 N, g( f/ x) } ; \5 |3 V, Y8 h' u
5	6 u8 x2 l3 W$ J. p8 J 护银沟村 4 |1 H/ B' T' x& _1 Q# Y0 c	1841 8 l- C9 O/ V  q- B& I, ]' Y	4 f) C$ i5 J% U3 f- ]) e. o T=5.30	L=21.63	; a& S+ p* G0 Z# l- `( v UP=847	" p) y: u* q9 F# s: B/ F. E DW=1637 ( M8 W0 }: g0 K: V
本段信息 8 v# u' n: t/ {  k		西-南 9 o, m' G) ~/ f0 p3 P$ ]	' l, v; e( ~& u+ F 0.69 & P9 t# L; c+ L, }$ N	! `  l: R0 D  v# l4 I 4.09 " G8 d' c7 o0 @8 p	9 h( `" I) r& J7 m 6 + T8 ~& n$ |! N4 G	: }- ~8 N4 ]- C5 {/ L 285	q8 m6 I7 k* s' } 5 d. T+ f. |4 H( E+ {
6 & g9 r: N* z7 m& i0 G, ~8 ^	白云寺 2 b) h3 N9 o1 f$ S- F* D* m% R	: c! ^* r# r+ P, T9 c; k* o 1510	T=5.99 4 L; T) m+ g0 H3 n) Y) f	: B" W( J6 d" U6 b4 q9 c' Y- z6 V- w L=25.72 + d% w, [$ C. n% y# w	UP=853	, {1 D3 a. b. S8 G2 M DW=1922 , d3 Y1 }% Y( @! U' `0 m# V	2 y4 }" L1 a2 i9 Y/ @
本段信息 5 q8 t$ E6 L$ b5 `8 M# t9 U		西 % g- I. c+ q' k( w1 g	1.45 1 S) R8 m7 b' |# m" X( _	3.59 6 o" |8 o  z1 p. O' [7 z  v0 y6 R3 J( T	422 3 A4 A2 h0 Q& w6 A/ x	5 d6 {/ ~6 L& h: @8 N+ u  p 33	# r* y4 C! z6 Y( X. t( J 7 M: ]" }& E6 ]# u# d
7	三叉	. N, b' B2 j: F3 U 1935	T=7.44	\6 H! w* [1 B* \, m L=29.31 # C8 G4 ~7 E8 B7 F1 N' `	UP=1275 2 q  p* R7 \: d# U) C: c	DW=1955
* ]$ g, J& A6 g* Z4 ^3 v! [ 本段信息		! h1 ^4 C! Z. O+ H  b 西 3 X; K9 ~+ I6 _	* S7 a, Z- ?# @* s3 M, m 1.38	7 F4 V! P, \6 ~; h5 }$ h 2.30	502	3	# W6 U4 |0 t4 G! ~2 ~- u ( a+ v0 E7 `$ u, d0 P3 p
& F3 I6 m* u3 [2 l) H  W- A7 z3 _4 P 8   O( e$ e  n, X$ k1 z; K% d/ G, a	南台	2461 / a/ d8 e7 b1 n4 ]	, ^8 R' C; s6 F# ?" ~ T=8.82 $ Z9 s! u7 G, N, }! ^6 u+ I8 s	0 s! g+ g$ Z# l. P4 A L=31.61 9 r( }& E# W; \& j	UP=1777 2 X, g' d* w+ Z0 c	- w; E& m2 \+ ~7 B) s0 y DW=1958	$ L, R% C. |# O. e: x2 s 2 u: g$ r4 p# D; P
% ?" |- d' l( q1 L- `& ~. u 本段信息		北	1.16	& c% _+ F9 @# D& j- l% g7 M 6.94	0 2 @1 K9 v+ J- j' I	422	; N8 h  Z5 I! k, ^+ `
2 u4 W" H, L( b0 D; Z# o 9	金阁寺	2015	T=9.98	L=38.55 . c) }* M4 f$ ?9 O	! D8 B2 Z  v* R UP=1777 4 G% x' m* u& }: Q/ @	DW=2380	% S; s" Q: a- @) v$ p7 y
, B3 r. F. M% e. ^ 本段信息 . ?+ E1 Z9 O# D* [		北 5 a; H# A0 l- r% l* P: V. X	1.83	6.06	408	* y9 ?, I, W9 W- J 161	7 @" i# E5 a7 }" f0 B; ]9 m) O
10	0 m4 ]. {# Z2 h# ~ 狮子窝	2319 ( g- P) V. {( c, C7 \- N	" v) E% Z. e4 l) [ T=11.81	$ Z7 S2 F  E: w( E L=44.61 * G$ p; H  |& Z! }	UP=2185	9 d% C% r' Q- b4 `1 }- H' r( H DW=2514 ( a7 D1 {; m0 \' l	5 `0 V; E6 D$ V
本段信息 7 |: g6 {2 d9 i' y		, z  l$ H  b) M 东北	( c8 e) z3 g- R. L) x5 r- L2 ^ 0.84	* A- U9 e% R! ]# P$ o# {& P2 B- Z 4.65 & R3 W8 i7 \  W# i) W	33	I+ a9 v! C9 q8 S, k 10
; W3 q" M8 U/ {" m9 m2 |$ R8 [0 Z, Z 11   g. |; H- R1 M' k	吉祥寺 0 X% w9 D5 W' j- Q# P	2349	T=12.65	L=49.26	& g* n' q3 \% x/ K, K% ` UP=2218	% e3 f! C1 c. r3 o DW=2524 2 e5 R) Y2 T3 ?) N- m: c2 w- c5 U	5 [2 X1 T, s# {+ q& t  ` ' k1 o+ B3 U) d  c% p
本段信息   _) R6 I8 h4 x" k3 b3 l0 \+ g, K		西北	" F9 h- J. e5 ?/ [- y 1.47	3.98 ; f/ y4 J$ g- G, \	: E  @' s4 Q5 R. S 406 ( a) Y. m. z* U( z6 i# E, Y2 ^# F  r7 I	7 & R# m  b* r1 C. Q* I3 B	/ O; z6 C" B, }; }" v ; _# l$ Z# y5 ?, L 0 ~8 ~8 _; U2 V  ]5 O( ]/ F/ G4 I
12	: Z& y3 G1 h) Q* s 西台	. s8 \5 l( M( D( D0 z+ P" X 2767	T=14.12	0 ?& ~7 B5 E1 C& a. Q; q5 o1 d L=53.24 . ?6 ?% y# B' v& @1 i. N	( V. w) G. y( w* O) u UP=2642 & e3 b7 U2 H- _, j	DW=2531 " [2 r; h7 i2 A' N; q9 d" v3 s	$ [2 |9 T* v1 K. l; \- W& m% s  ~ - Q1 k! X* l! E7 e( S- h4 ^
! `; P# L# S) t. S8 ?5 [& h 本段信息		东 1 d  j! o; d. L" ?	1.22 2 x  y. G- I+ E: a5 t	6 z* p' L6 Y$ J) Y$ q) s: c0 Q 3.98 * F% y# K( p) }/ r1 P9 l3 c	262 3 a8 p0 }. i' c: s0 C	141 + S8 ~: B6 r8 ^$ b' X	4 U; z0 ^; b! A; w* S   o: }- r/ r( m' P# W5 |/ A# {
13	中台	2892 9 i2 E. @- U" ~5 F  Q	T=15.34 - K! C0 @  O: L. h: H0 ~/ a	L=57.22	1 \. _7 ?# y, n5 ]7 Y UP=2904	DW=2672 % T1 K/ {8 |3 Y% f3 N& `	& I6 h$ T" p7 M# I) h8 f6 o5 Z # U- ?5 Z- J& y% ^8 u8 x5 w
9 s; X$ K9 f8 V7 S" D& t 本段信息 / j- j, M$ w9 R		东北 . n: x3 N# N' m$ \$ ~1 _8 N! x1 B	) i2 J% G5 T9 ~0 t 0.53	2.46	57 # k% S. |: I; j	167
14	澡浴池	5 Y) M9 m' D+ W8 Z; S 2769 % w+ {7 {9 B/ A9 N/ f, R	T=15.87	L=59.68 0 R3 u$ M1 e. X! Q4 A' Q	4 Q% e! N1 U& S UP=2961	5 W5 {, r% ?5 p+ Z0 G  Y DW=2839 8 l2 k+ O2 Q1 p1 W" v	K6 M# {1 t' }; S   w) X/ H- K, H6 Z4 C $ [/ c6 o! z* q" m  Z2 @8 q3 I+ X
本段信息		东北	1.10 - t$ Y# f9 O  s) ?  \	9 }. y) n  ~" }5 j- p 2.99	0 J  K$ K! |% ~) _, C* \  O% B 293 6 D/ i1 l. T) K& [; a" `' G' {	8 g* @# w+ U8 q! Z8 x" y7 b 8 : J9 q' [# r( S" F/ G' ^4 @3 I	3 S" b0 k8 a- ?/ L7 {7 ~* Y1 f. E: s 8 Z$ c: p) D. O& L* P9 W# m   P( c% Y# r. s+ Y) O4 `
0 q( x  _/ L# @. \" Y3 t) h 15 ) g) J9 |5 F/ M5 }9 E	北台 ; M: ~) n( ^( S, \" w! ~	8 Q( t3 L( W; U& f4 M6 m 3049 & c" I/ \) o2 S	T=16.97 , o2 ]/ _9 ^! F- u	; ]+ _: v3 ~. K L=62.76 & F. S+ h. [' t' E0 g9 O8 |9 j	UP=3254	DW=2847
本段信息 1 i' I, e; Y: k, J		东南	0.83	4.88	& Q; ~9 A: Y; j6 z0 d0 y 11 , y* a" t- C! x5 u- H0 I$ A* S7 C. L	490 ' Z0 m7 V: o" Y4 U& x* {* X1 d0 C	- h7 p0 ^% [( a1 |1 P . T. _9 I, W2 M/ Q & c$ w+ s+ R3 D& H1 @1 ~% e% h
16	法云寺 * `& g+ _8 ]% T1 z	; d0 J3 ~. U  B6 l5 L: @9 C" j6 P 2569	T=17.80	& q/ `$ J  }, S. G/ W; v L=67.64	UP=3265	8 s% H$ B- c. K8 C DW=3337	/ A! s  U: R" l5 b
本段信息 2 K4 W7 n1 o/ Y' p4 [		东南 & D) R& d1 F- w, L; s* X0 D; i	) v8 a: A* c: X3 H 0.84 : n! j' ?# `# b  V9 d	3 @$ f- x9 @' { 4.09 : l  ~: E* E& n$ t" X	79	120	4 y6 @3 R' ?4 F, o4 V
17 % M) J* F/ u  s  s  ~2 Q* z	+ c) ^  `' x2 w, G  S  O 鸿门岩	* m# C  ~  Q5 S 2526 4 Y1 z' i# G: X, M: m- D3 j	T=18.64 - u" |+ T7 u9 J# x" e7 N	8 D, W% `  m+ K3 S( h7 b( ~ L=71.73 + |1 R/ m" e. O" R9 u2 d5 z8 W	UP=3344 ; E: n0 `3 N" [& G  f- h; E2 E	DW=3457	! Q2 m& _  q- B" f9 b, v: }0 V( H

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小晓

9 Z( w: |, {2 c# K) J6 c) ?
第一段路线：（东台到华坪垭口）
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! N- Y2 ^) G8 |  g4 G/ Q4 {（绿野叶倾城一日顺穿攻略）
鸿门岩到东台，距离1.9公里，热身适应海拔，速度不宜快。路很好走，尽量走直路，不要从大马路上绕。东台到华坪，距离8公里，下降700米，从东台南侧下坡后，遇到的第一个山头，左绕右绕都可以，时间差不多。绕过山头后，千万不要走向台怀镇方向的山梁。继续向西，向右绕过两个较大的山头，就到了华坪上方山梁，可以看到一个小石屋。下山谷的路在左手侧，比较明显。这一段路，有草坑和松动的石头，注意别崴脚。

7 N1 `3 J- K& i2 ^! T8 f9 l（第二人攻略）
也有人说左绕接近直线，右边绕一个山头，差二十分钟。左绕应靠近第一个山头底部就开始。如上升后，再左绕无成熟路径，需要硬切。右绕有几个缺点，1要入林子，易迷失方向，2要过山梁，一不注意就沿山梁下到台怀镇。3路线长。

1 p5 x" s% U4 o% L) ]4 T3 H（第三人提示）
不要走上去向观音洞的岔路，此处右转下山的路更明显，但是是错误的。
( J! b- l. T1 C; {; _. T" a
（第四人）
6 i4 k3 z5 E5 H1 z" F9 H7 G, h12：08分鸿门岩，12：33东台顶
1 {& Z- m' f4 A# s- u14：24 华坪（一路都是下降，全是山路，中途切过一片树林，注意看轨迹，到华坪垭口后，延明显山路一直下到山下，过了小溪到达华坪防火道。在华坪垭口有两条路，一条延山脊一直走，据说可以下到护银钩，后面有人走过。另一条就是延左侧山路下到防火道。）

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4 E% v7 x5 ^: U. O9 Z8 X东台的山门前，背对着东台山门，前面其实两个方向都有路，左手边的路在山脊上比较淡，顺着山脊一直朝左手方向延伸，这是要去的方向。右边有较为明显的路向右方延伸，这也许是下到台怀镇方向的小路。当时有两个人顺着右边的路离开东台，我差一点就追了上去。这是第一个错误。可以从厕所右边平台右边石阶下去，绕到厕所正下方，偏左下切到山脊。
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, N! A5 S8 |' ~9 k* n刚下东台，风呼呼的吹就飘起了雪花。于是背风处整理背包，拿出抓绒帽子加到帆布帽子的里面，把雨衣吃的厚衣服调整位置，准备应对大风下雨和太阳下山后气温快速下降的情况。

因为太阳躲在云的背后，自己是个近视眼，光线暗到一定程度后眼前是花的，不敢走路。所以很在意攻略中第一个山头底部从左边绕，可以节省二十分钟时间。当时山头底部从左边绕有一条小路，队友的GPS轨迹是从右边走的，所以又上升了一点点然后从左边横切，走了一点之后就发现前面是一大片石头，横切很影响速度。于是顺着草根下降横切，还是石头，下降，能看到前面绕过这个山头后矮山脊上的小路。攻略上说左绕基本是平行过去了，于是再下降，找到明显的石板路。估计前面的左边路口是正确的入口。这是第二个错误。

因为现在山上基本上草还没有长起来，所以路还看得出来。如果夏天草长高了或者雪大一点把路盖住了，路线一定不明显。
1 A' O( p! z8 W, W: Y( w8 f# Q
之后的路基本上是在山脊的右边下来一点，整体方向是平行和上升。穿过的树林是松林，都是小松树，现在都是枯枝，还可以挤过去或者边上绕过去，如果夏天叶子长出来了，估计会挡路需要弯腰钻过去。出了松林后，会绕过两个草甸山脊，此处较长一段路都暴露在风口中，注意刚开始觉得风大的时候就调整衣服。
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! R3 }  R8 T' t6 U% Z* ?" v% ^当这条路一直走到山脊上的时候，眼前会看见一道石墙，就是叶倾城说的石房子，并不是房子，是一道四五米长的小石垛墙，石墙只有小腿高。此时能清楚地看见左手方向山谷里的水泥路防火道，这是需要下去的地方。
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走到这里的时候乌云被风吹走了，天晴了点光线变亮了点。一激动想直接切下去直接下降可能会快，记得攻略中说左边有明显山路，没有太仔细在整个山脊小山坡上好好溜达溜达找找路，就冲着松树林稀疏的地方冲下去了。队友的GPS走的是右边的山脊路线，也被我带下来了。下切一段之后就觉得不对，高度可能下降了三分之一，坡度越来越大，左边右边都能看到排水沟，甚至右边排水沟能看到斜下方有小断崖。于是才反应过来，直接下山是看不到下面的情况的，很可能下到某个小断崖上被堵住，然后看到左边排水沟过去三四个沟的位置，也就是左边对面半山腰上的土路防火道，能看到右边绕过一个排水沟的松树林右边的秃秃小山脊。两边都是好走的路，而我下切的位置大错特错，把自己困在了中间。

攻略中说的左边明显路，应该不是朝左个五米十米，很可能是朝左绕两个排水沟。这一点只能等我下次再去弄明白了。攻略中的左边右边到底是边多少边多远呢？是需要自己判断和掌握的。

强行下切坡度迅速下降的直接后果是，大腿肌肉有反应。此时，第一不知道路在哪里；第二不知道需要多长时间下去；第三天气变晴带来的光线不知道能坚持多长时间，之前知道7：10分左右太阳下山，太阳下山后山里应该黑得很快；第四大腿肌肉开始酸了向上爬回去难度很大，想起来就头疼。心慌是有一点的，而且是自己冒进带错路，不好意思是大大的。看过GPS，决定朝右边直切，从小断崖上横切过排水沟，进入右边松树林大体是朝右朝下。终于来到了光秃秃的山脊上，阿弥托佛，总算放下一口气。说山脊光秃秃，只是没有松树林和刺树，有草甸和小石头。

现在回想，这是我此行犯的最关键的错误，影响到了整个行程。第一，严重影响了心态和自信心，对着攻略把自己搞得这么狼狈，后面还会出什么错呢，会碰到什么意外情况呢，功课到底要怎么做才是做对了呢？ 第二，对体力有一定影响，影响到了后面杨庄小山坡的上升和下降的速度。当时保守一点跟着轨迹走就好了。
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0 E/ w! O  f. j& ~: q7 s) [0 l

小晓

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1 a7 v5 f) J% W; [3 W第二段线路：（华坪防火道到南梁岔口）
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0 E8 l, h7 ?! y. S（绿野叶倾城一日顺穿攻略）
华坪到南梁岔口，距离6公里，下降400米，沿着水泥路一路向下，中间经过两个废弃的村子，三丈坡和火烧北沟，一路树荫覆盖，小溪流淌，空无一人，小溪多次横穿路面，小心湿鞋。右手向有两个岔路，一个是到南梁之前，一个是过了南梁一里多后，到第二个岔路，就要右拐奔向护银钩了。
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（第二人攻略）
有人说华坪垭口下水泥路有明显小道，比较好走，只要过了小石屋，左手一直走就能碰上。当时与另一队同时由小石屋出发，他们走山脊，我们下水泥道，两队速度应该差不多。我们是第一次走，他们中有人走过，结果我们到了普庵寺，他们才在下护银钩的垭口。南梁岔口到下护银钩的垭口一路都是上升，其中一段小路时隐时现，不太好走。我们是中午12点从鸿门岩出发，下午6点40到的普庵寺，速度一般，中间休息四次，差不多半小时。另外绕第一个山头时，由于左右绕不同，相互等耽误了二十分钟。
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（第三人提示）
南梁第二个岔路口。防火道上多次小溪漫过，去年曾经有小腿深得涉水处。
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（第四人）
15：07 南梁岔口（一路沿防火道下坡，中途多处经过小溪，开始踩石头后来湿了直接趟）
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小晓

7 ~* O7 y1 _& f& s" N第三段线路：（南梁岔口到护银钩村）
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( `" Q, R* j; s3 d; g7 u（绿野叶倾城一日顺穿攻略）
. K% }# Y) S9 O# N- q南梁岔口到护银沟口（杨庄山口），距离4公里，上升400米。沿上升的水泥路，经过一个废弃的老村，萝卜窖，就是杨庄了。一过杨庄，开始上山坡。一开始可以沿小路直切盘山路，最后沿盘山路走，会被一片刺树拦住，很难走，此时可直切向上，或左转到松林再向上，都可以上到山口。这一段路略有一点小艰辛。
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! d( \& h7 j  Q7 _（第三人提示）
从杨庄爬升到杨庄山口，此处有部分路段路不是很明显。此处往左，在松林有一条很明显的路。

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& r4 k' S$ s9 u9 z, ?6 |" k15：07 南梁岔口（一路沿防火道下坡，中途多处经过小溪，开始踩石头后来湿了直接趟）15：41 杨庄 （从南梁岔口开始一直上升，防火道过了杨庄开始延山路上升，穿过一片树林子伤到最高处护银钩口。）
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; r; O/ X/ ~) c这段水泥路是漫天星斗照耀走过的，如果是白天中午走的话，感觉一定很好。特别寂静的山林山谷中，潺潺流水相伴，时不时的漫过防火道，轻松凉快。可能现在是五台的枯水季，所以除了两个地方是积雪漫过防火到之外，剩下的地方水都不深，踩着石头或者直接淌过去就好了。其实我还仔细想过下雨淌小腿深过河的情况，没有想到特别好的办法。脱徒步鞋脱袜子裤子卷起到膝盖上面换胶鞋套上大塑料袋，如果冷就穿着袜子淌，多带双干袜子换，这是我唯一想到的凑合的办法。如果下大雨加上大风，这可真是费事费时间可能会把自己冻到的办法呢。
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; }; f! w; n/ _1 ^; }" d9 x& Z/ Z水泥路只有两个地方有岔路，第一个直行，第二个右转。顺着水泥防火道走到尽头变成山路，因为是天黑上的山路，对整体山势变化情况并没有太清楚的认识。上杨庄的山路我的感觉基本上是朝上，一开始上升一小节后总有一片小平台，看起来像人工就势垫了种树的。个别地方超右绕一点大方向还是回到左边，松树林边上有较明显路，都不太陡。
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这一段上升和下降，我真是龟速呀龟速。离开水泥路后又飘起了雪花，风吹着雪花飞舞，在我的头灯光线前化作无数银色的虚线，这是一段如梦如幻中的穿行。我曾经试过走在最后面，夜深天黑害怕，后脑勺凉飕飕直发毛。感谢后面打过来的灯光，知道背后有可以信任的人，是莫大的心理安慰。

护银钩村口，黑夜中有灯光指引，下山的途中，雪变成了雨。对于近视眼来说，石头湿了后变成黑色，完全分不出这是石头还是坑，再加上V底的鞋，大厚底走滑石头完全没有脚感，只能蜗牛速度，一点点前进。感谢队友对我各种龟速和蜗牛速度的忍耐。
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/ W; o" Y2 `3 m9 M- a  P- q下来后发现，黑夜中的灯光，是一间平房边上的路灯。这里有一位师父，正在准备盖庙。此时雨越下越大，只是问了下是否可以借宿，师父就要开车送下山，白云寺附近宾馆客满，师父执意送到台怀镇，一路上的瓢泼大雨，看得我心惊肉跳。如果淋着这样的雨，顶着大风再走几公里的路，即使是水泥路，会不会崩溃，会不会失温，心里真的没数。如果再走慢一点，下大雨的时候在杨庄的小山或者下降的路上，是什么心情？ 反之，如果前面没有硬切耽误时间浪费体力，在下雨之前就走完护银钩防火路，又是什么心情？
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台怀镇客满，被好心的店家收留睡沙发。换上干爽的衣服，套上羽绒服和棉裤，盖着抓绒睡袋，晚上听着外面咆哮的风声，7-8级风哦，想着明天的天气，想着那两位同时出发逆穿的队友，一夜难眠。此时，有一个避风挡雨的地方，身上干干温暖，还吃到了一顿热饭，是满足的幸福。

小晓

5 _1 g2 _0 D& O: d第四段线陆：（护银钩口到南台）

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护银沟口到普庵寺，距离4公里，下降500米，下沟路很明显，可以一路小跑，快到坡底时有些陡，碎石也多，可以选择走左手的斜坡小路，好走得多。护银钩，树林中的小村庄，小心有狗，在狗的眼里，跑着的人比较像坏人。一路向下，注意保护膝盖，前面就是车水马龙的公路了，普庵寺是路右手边的一个小寺院，不很起眼。公路的右手通向台怀镇，距此仅5公里多，左手通向白云寺、佛母洞。至此，走了24.5公里，轻松段结束。

6 c( Z! \+ G4 i0 \普庵寺到佛母洞停车场，距离2.6公里上升100米。从公路走约2里多，会看到明显路标，指向佛母洞方向。再沿指示向上走一会儿，佛母洞停车场就到了。这里有水果、饮料、刀削面，可充分补给。

9 D5 ?/ y7 X9 O' v- R5 M停车场到南台，距离5公里，上升700米，沿台阶上行，快到佛母洞最后一段台阶左侧，有明显小路，可以绕过佛母洞，绕过一个山坡，就是金灯寺，溪水很清凉。之后是600 米上升。
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（第四人）
- Z0 N; g8 S% X% c  X16：08 护银钩口，16：55 护银钩（从护银钩口应延山脊一直向下就对了，不应该下到沟里，注意轨迹。经小路一路下降，过一条小河上到防火道上到达护银钩。普庵寺在前边快到通台怀镇公路的岔口处。）
17：33 白云寺（中途经过白云宾馆旁边一个小超市补水5瓶）
17：49 佛母洞停车场（据说附近有农家乐可住宿）
19：19 南台顶（此处为一路当中最大一处爬升，达到南台顶用时一个半小时）
20：34 南台牌楼，20：50 金阁寺前（附近有农家院住宿一晚50元管两饭）
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3 C- e; Z: c9 X" z; h以前两次都是从佛母洞停车场走到白云寺，我印象中虽然是下坡，但一直是挺好走的下坡。此次从白云寺走到佛母洞停车场，才发现是比想象中陡很多的上升。事实证明自己的感觉经常不靠谱。

% V3 b' ~! j  p9 Z佛母洞台阶上到一半的时候，在一个比较平坦的地方，左手边有一条小路（第二次的小路，下面的台阶左边第一次也有小路但走不通），直接切到左前上方的土路防火到上，绕过佛母洞。注意，左切的地方有个老奶奶卖花，可以向她核实一下，小路的左边（靠近悬崖）被人堆了一小段的小小玛尼堆。左切的地方是马道，走一段后马道会向右绕回台阶路，而我们需要向左上方。之后是林间小路，感觉很好。

南台上山我又是龟速呀龟速，超级汗颜。后面的路线就都没有走了，留待下次再去验证。
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2 U: ^3 P: H6 k, u4 X不得不说，快到南台顶的时候碰到逆穿的驴友，听说西台出了事，对自己的心态影响还是有一些的，稳妥保守成了第一选择。第一次主动在南台去申请斋饭，豆角茄子笋瓜和米饭，无比香甜。第一是刚爬上山大腿又有反应，马上要快速下去，希望缓缓腿； 第二是风大天冷，虽然是12点多而且路餐充裕，但还是希望能多补充点能量；第三是因为人多担心回砂河镇的车不好坐，时间上打了富裕再富裕。整体上来说，这次穿越效率并不高，但我并不遗憾。

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小晓

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6 ]' r3 M4 J: j9 g/ q* d* Q第五段路线：（南台到狮子窝）
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（绿野叶倾城一日顺穿攻略）
南台到南台牌楼（大门），距离6公里，下降400米，沿古超台路，直接下切到公路，沿飘带一样的公路向下，过了气象站，可在松林中直切，不一定非的找到路，方向对就可以。到了南台牌楼，有饮料，可从旁边小房后绕过去，或快到收费站，下右边的松林，绕不多远再上公路。
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0 s8 H4 k7 Z- F. U% T4 a南台牌楼到狮子窝，距离7公里，上升400米，下降150米，沿公路缓缓下降，路过第二个检票站，不就会看到金阁寺，左手向有路上山坡，路基本沿着电线杆附近。上山脊能看到圣宝山寺，圣宝山到狮子窝，是一条很宽的土路。到狮子窝正好45公里。

（第三人提示）
$ o% q# Q  C9 I( m! Q从南台牌楼到狮子窝，这里有近道，能省很多路。路一直在电线杆附近，沿电线杆上升，翻过去就是狮子窝了，防火道要多好几公里。
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（第四人）
5 ]! M9 T& n  W' E$ X, r17：49 佛母洞停车场（据说附近有农家乐可住宿）
19：19 南台顶（此处为一路当中最大一处爬升，达到南台顶用时一个半小时）
20：34 南台牌楼，20：50 金阁寺前（附近有农家院住宿一晚50元管两饭）


第六段路线（狮子窝到北台）

4 b0 M+ Q7 ^: Y0 q（绿野叶倾城一日顺穿攻略）
狮子窝到西台，距离9公里，上升450米。向吉祥寺方向，如果走山坡路较舒适，如果走公路好处是基本没有上升。吉祥寺溪水清澈。
. }7 H" n( X( i9 X9 ~, }西台到中台，距离4公里，下降200米，上升300 米，总路程58公里。
中台到北台，距离6公里，下降200米，上升400米，总路程63.5公里。直接从小路下山，别走盘山路。
北台到鸿门岩，距离9公里，下降500米。总里程72.5公里。

小晓

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最后的轨迹和穿越时间情况和照片，后续补充供参考。



小结：
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我是一个户外经验很不足的人，说不出太多的道理。我所能做到的，只是如实记录下自己的错误以及反思，可能会因为自己认识不到位的问题现在的反思并不到位，所以请辩证看待。
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我的初衷，只是想也许能给某人某个时候一个小小的提醒，就算是对五台山的些微回报了。

好山好水好地方，这就是五台山，希望你也能更了解它接近它喜欢它，谢谢大家耐心看到这里。

余戈

配点儿图片呗 你知道的，我们有文字密集恐惧症

九点

很有帮助！！
- _; o9 l% c, y8 N谢谢小晓分享。

西山泡面

好详细！！