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楼主: luagate

[西北] 一个人的鳌太线穿越 + 鳌太穿越攻略收集[转]

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 楼主| 发表于 2010-1-22 20:22:40 | 显示全部楼层
【D9】梦醒时分,忽如一夜春风来,千树万树梨花开6 j# Z7 z& s! E  r
; e* i3 d0 y) O3 w: M- q
1月4日,早6点起,8点许出发:南天门---铁甲树---厚畛子---西安。& y; V; F6 d# z5 r/ y* e6 k' B+ t
晨起,天空晴朗,拍完日出云海,众人向着通往幸福的康庄大道飞奔。前队飞奔,我们却在后面慢悠悠地拍照,沿途雾淞缀满枝头,苍山云海,云蒸霞蔚,山岚叠嶂,如史诗般波澜壮阔。过三合宫进入景区,残雪消融,溪流综综,已经能感觉到北国的丝丝春意。
, {9 k$ n4 p! [, C7 d, \% J下山的路感觉很短,时间觉得飞快,六里坡、三合宫、铁甲树,中午12点,大队人马已经来到挂满红布条的铁甲树下。悬着多日的心,终于放了下来,人似乎变得软软的了。铁甲树坐车到厚畛子,盘盘见底的疯狂腐败不提。
% S+ z9 _( p5 y4 z塘口出发,截至铁甲树,鳌太全程徒步距离80KM左右,平均一天10KM而已。根本没有江湖传言中的150KM,看样子大多走过鳌太的人都可能过高地估计了自己的实力吧?: N/ ^: C  s, A! t, K

. C0 U8 Q/ |) f$ @; w0 c5 [! g2 k' {! t0 g1 ]' M
5 [' C0 |  Q9 g
在这里,大家可能会有疑虑,为什么每天早上6点多就起来了,出发却要倒10点左右呢?
8 \4 h  z3 ]- O. t; y: t3 b( m原因很简单,冬季寒冷,出帐慢、收拾东西慢、烧水慢、做饭慢,一切都比其他季节慢了好几拍,一般早上,等背包打完,营地收拾干净,往往都已经快10点了,这个时间出发很正常。
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发表于 2010-1-22 20:25:09 | 显示全部楼层
楼主你好,很有幸今年10.1我和骜翔领队铁锤一行10人登顶了太白山,我们走了南线,不过鳌太线肯定是要做好充分准备才能再次冲顶的。不过真的很美,短短三天,让我们经历了风霜雨雪,初夏秋冬。。
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 楼主| 发表于 2010-1-22 20:27:43 | 显示全部楼层
线路得失8 F  r& _$ ~. r6 Z, o- B$ w) m
冬季走鳌太,最大的危险来自冰雪以及瞬息万变的气候。低温、大风雪、大雾、乱石海、冰封的陡坡、积雪,都是路途上绕不过去的困难。- M" c/ g, f' a& O' b( N: S; a$ e
低温需要携带许多御寒装备,增加了负重。5 J( k  e4 Z6 e; K
风雪与大雾,导致气温低,能见度差,极易迷路,严重考验向导的道路判断能力。
* W. {" y, _2 Z0 J背着沉重大包在积雪很深的陡坡及乱石海上行走及侧切,极易失足和崴脚,需要提起十二分的小心。一旦出现意外,几乎没有现场救援的可能,自生自灭,需要坚持到几天以后的救援队伍上山。% g& M4 U  ?3 m
冬季走完鳌太,对于生理和心理都是一个极大的考验与提升。
* J  d. g# E& |9 B" ^) w: a冬季走鳌太,行军中保持队伍的前后呼应是第一要务。特别是风雪中及大雾弥漫的情况下,能见度不及10米,更需要前后呼应,后队的队员务必要能看见前队队员。前队的队员不能走的太快,因为队伍一旦脱节,让前队停下来等后队是一件非常痛苦的事情,在风雪中,人一旦停止不动,身上会非常寒冷,连中途休息吃午餐都不愿意停留。当然了,在艳阳高照、晴空万里的天气里行军,能见度高,无风的情况,脱队的几率就很小了。我们这次行程,出现了2次脱队和分队的危机,都是因为天气不好,前队冲的太快而导致的后果。
1 Z2 R2 K4 X6 E7 r- J1 S, ]
" f8 T( i( _* `+ W7 j2 V7 b前队控制节奏,后队加快步伐,居中保持接应,首尾保持呼应。
5 k5 [$ ^& ?5 Y: e. X, Q: \3 a* T6 X8 W5 b- p7 E6 P

( D0 a% ^, W0 D% w/ v重要的迷惑点/ e# c' p. A: e" y
塘口上山,一直到导航架,基本无大的危险路段及迷惑路段。* w) ]( H! r( z! z7 Y
鳌太主要的困难路段在荞麦梁上的药王庙过后,一直到金字塔3峰这4-5天的行程上。过了金字塔3峰,到达东源以后,基本上就是跑马梁的一马平川,后面全部是成熟路线,无甚难度。
% h, m" D  v; e4 G! S这其间,需要攀爬无数的乱石海、山峰、刃脊,侧切无数的陡坡,趟过积雪深厚的树林。整个山脉的山脊纵横交错,一旦不小心走错一个山脊,可能就是万劫不复的后果。
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 楼主| 发表于 2010-1-22 20:33:58 | 显示全部楼层
途中补给点3 A& a' z0 e  V0 u
自塘口村开始上山,一直到大爷海, 9天左右的行程,无任何补给,且全部为无人区。每年的五一到十一,是太白山的旅游季节,山上的各接待站开放。其他季节,特别是冬季,包括大爷海等,也只是仅仅有2座房子而已,接待站无人接待,无任何物资补给。; J$ N1 k8 F: K

3 g+ A7 K) Q$ b5 Y水源: ^7 _6 c, b" C5 h
鳌太全程8个营地,冬季基本靠化雪融水。其他季节,营地水源情况未知。药农窝棚四季有水源,导航架据说有水源,其他几个相对固定的营地,一般来说,只要走一段路,几乎都能找到水源,具体的可能要咨询向导了。夏季的找水,据说需要携带吸管,从岩石缝隙中吸水上来。
) G( d6 X$ x4 ?9 ]# Z9 f; z跑马梁以后的营地,水源大家基本都知道。& a4 M/ J8 G+ F6 @2 K

4 ^, f6 N. t# ^( w" ^宿营地点
* S3 c0 |' T% o4 {鳌太穿越的营地,大多在二山之间的垭口处,或者在树林中,大多的营地都可以生篝火,具体扎营地点,需要根据各个队伍行军的速度来确定最终扎营的地点。一旦紧急,可能是就地扎营了。
+ |6 N  L8 B, S) k. G比较成熟的营地:药农窝棚、导航架下、水窝源、飞机梁-小树林之间垭口营地、小树林营地、金字塔峰下垭口营地、黄草坪(石河)营地、雷公庙、跑马梁水源地、大爷海、药王殿、南天门。
1 ~, R# _9 G9 O+ {$ H7 t& z
* ~- ^  n6 }+ J8 w; n手机信号(移动)& k6 @* D- m& i$ ^7 o
鳌太全程,塘口上山,药农窝棚附近有手机信号;二爷海垭口有手机信号;南天门勉强有手机信号,并且要看个人手机的信号接收能力。5 \4 B: x3 ]' z2 W  t
其他地段,无任何手机信号。
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 楼主| 发表于 2010-1-22 20:37:01 | 显示全部楼层
食品建议0 R% q8 s& L* l. r0 H
冬季鳌太穿越,一般需要8-9天,按照常规,都是按照10天来准备食品等物资的。以下是本次我的食品计划及回程后剩余的食品数量,出发前食品总重量是9KG:( Z1 M3 u" y9 G  E  g( [
品名 携带数量 剩余
0 E, r3 X0 @: [6 U0 S6 f! ]快熟火腿宽条意粉 3 1: ^) j( |, x4 D) w) S
牛油饼 5 3& [& y1 }$ V. W# K: q9 u
“宝矿力水特”粉 6 0
8 m; K- S: U( Y! H5 r$ P7 W0 ^; h“得力素”糖 3 2.5
, x0 m" V3 L9 z2 w+ |' U& c8 p“万年青”脱水蔬菜 1 0.4
* ?/ V( ?& P, m( u  E" z. \- X速食燕麦粥片 10 8
& Q+ b0 O. w0 R8 }7 Z) v夹心饼干 2 2% k& T& @+ o% B
蔬菜汤块 1 1
( l+ o3 v- n' x: [8 ]脱水汤料 10 4
, i% U1 {  U6 K: `9 Y1 D辣椒金枪鱼罐头 1 1, F% U6 |) i" X: |, v
水浸沙丁鱼罐头 1 1$ W% B: N; A/ x( w& }& i
辣味烧鳗罐头 1 0
" d7 }: I% g9 W! v( z! ]$ U: j金枪鱼胡萝卜沙拉 1 0! L5 V8 f1 A: x+ D
香火腿软包装 1 1! F6 p; `! T1 H+ g1 Y' Q1 Y
五香牛肉软包装 1 17 r$ }) Z1 H) Y, L* b: {
维维水果大豆营养棒 6 58 G$ K7 b7 {1 r4 ]' J  M
香辣小香肠 1 0
9 o1 k  y: N% p1 `- V& P巧克力 1 1
9 q1 j; j, y) e; \( Q雪菜笋丝 1 0' e- x. ?5 @9 v' Z
笋花生 1 0
1 `! X* {) o( r2 A7 V! r1 U  p  Q雪菜笋丝 1 1  J. [; O0 d; v7 b& [, }
快食米饭 2 0
4 U3 _# N! p2 [) n: O  e9 B土豆泥(粉) 2 0
( [! ?) g& @+ B- W5 R: R快食面 2 0
- L6 G' P( m# @快食乌冬面 2 05 \7 Q) l0 q; a' x
提子干 1 0.5
* }' {& r9 r, `1 ]单兵干粮 1 1
; ]8 F5 o0 _3 ^1 z行动餐等战备干粮 1 1
; N" v( I4 X/ D0 b6 M茶叶等 1 0
! n) ]9 F! V% q, F3 n; q+ t本次携带的食品,回程后大约有四分之一的剩余,根据实地考验,发现某些食品是不合适的,至少在冬季是不合适的。
6 j! S! O9 f' h5 Y3 t: \鳌太前半段的路上,众人抛弃了多少物资啊?
" f+ U4 G  r/ O7 }, i( S! V所有的罐头装或软包装肉类,因为气温问题,全部冻成了冰疙瘩,食用时极其麻烦,导致人失去耐心。冬季强烈不建议携带罐头装或软真空包装肉类食品。
, i0 N2 X, s+ G  ]烧鸡、牛肉、自制酱、自制肉类,除非第一天就食用,否则到了后面,必然会遭到抛弃的命运。
- P+ k5 r* n  u& \0 Q快食米饭,务必要采用脱水大米的,否则的话,不仅冻的硬梆梆,重量还很大。脱水大米要多带。$ h9 b  \' `) x! d
宝矿力水特粉实在太重要,可惜带少了。
9 r! l9 x' Q8 S) o  k+ U压缩饼干只带一块即可,多了不仅重,还无益。
$ _9 y7 T- [/ y* U& ?4 L7 T脱水汤料是必须的,但不必太多。
! p+ |% Z" a* U2 r' k脱水蔬菜是好东西,一包足够一个帐篷10天的行程了。
2 {6 I" y8 J+ S7 }/ R中餐几乎可以不用考虑,因为路上太冷,风雪太大,几乎都没有停下来午餐的时间,所有的能量补充,都依靠途中零打碎敲的小食品,所以小食品的重要性非同寻常。在路上,口袋里或者背包凑手的边兜里,要随时装有小食品,那就是你的午餐了,你大半天的能量就来自它们。
/ v( f7 H4 \6 w" s带上一块过滤水的小方巾,融化的雪水非常地肮脏,没有滤布的话,来回倒水能把人折腾疯。除非你可以忍受水里面N多的漂浮物及水底的泥浆。
- x; g9 }6 V5 R在食品装包之前,多询问你同帐篷的队友是一个好主意,毕竟你们是要在一个炉子上吃饭多日的,互通有无,避免携带冗余及不必要的物资,也是减负的一个好方法。5 C: w) e1 Q# ~2 _1 _( ]
强烈不建议携带腐败物资,白酒、红酒啥的,第二天出发就统统遭遇抛弃。当然,在冰天雪地里,有一壶暖暖的铁观音,那将是一个怎么的享受?茶具就免了吧,即使带上山,也是弃妇的命运。
+ T) ^$ J! F- E6 S红牛也许是个好东西,但太重,如果你有骆驼般的背负能力,不妨背它个一箱半箱的上山,这东西可是鸡血般的灵丹妙药,关键时刻,全靠它了,一打就灵。
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发表于 2010-1-22 20:51:32 | 显示全部楼层
哇~好详细的日程记录啊,也谢谢LZ的建议,收藏
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 楼主| 发表于 2010-1-22 20:52:15 | 显示全部楼层
装备
: k# Q* u8 Q! K1 A3 g% V$ Q: f
. z* K; r6 ?$ z0 Z本次穿越,出发前背包重量大约在25KG左右,塘口村出发,增加了2个气罐、1升开水,700毫升茶水,600毫升汽油,背包重重量将近28KG。上到药农窝棚,减去1KG左右重量,上到鳌山大梁,倒掉600毫升汽油,铝合金水壶不再装水,背包开始在26KG左右摇摆,此后背包逐日减轻500G左右。最终下山,背包还是将近20KG。
" z2 b; B( @- V冬季的鳌太,是一个装备实验场,装备能否适应寒冷的恶劣环境,一试便知。
3 s  N: y2 b& G+ U( v4 A. u这次鳌太行,装备损失巨大,统计如下:3 f8 V" V5 E% Z" N$ w
碳素登山杖折断;登山鞋烤火后脱胶,外皮磨损严重;冲锋裤烤火烤出好多小洞,并被石头及树枝彻底挂烂;雪套挂开几个大口子后,又被烤烂;手套磨烂;羽绒服被树枝挂开一个口子;抓绒服烤火烤出几个洞。
% O" Y( p6 s/ t$ P( s以下是我的个人装备清单,将针对每项分析说明:2 _6 h; ^% e( i+ c6 m" k7 Y6 k8 K( m
1、背包――始祖鸟BORA  80。好背包,经历了风雪、寒冷、杂灌、乱石的考验,就是自重太大。
0 f; I$ M3 a3 \+ Y1 S2、帐篷――KAILAS X2高山帐(可睡3人,3人分解背负)。很糟糕的高山帐,内外帐结霜严重,帐杆容易变形,接头处易被冻住。卡扣在低温下极易断裂。外帐拉链在霜冻情况下很难拉。
: o, c2 V* X5 k) s# `3、睡袋――CAMP 鹅绒睡袋 ARCTIC 1100。低温下凝露或结霜,温标偏低。几次晚上被冻醒,下半身一直冰凉。, W9 I1 X5 \5 @* V' `: k
4、防潮垫――THERMAREST Z-Lite。超级好东西,不用多说。! ^* ?% c, p  z, o, k8 I7 H+ L9 g( h
5、软壳抓绒――MHW Hooded Synchro Jacket。救命的东西,主力服装,多日来,一直依靠此件软壳配合MHW排汗保暖内衣行军,身上始终干爽。
* {' \& z" R0 r  b  W' W1 r6、羽绒服――RAB Neutrino Andes Jacket。营地必备服装。非同寻常的暖和,不愧是8000级别的装备。
/ G2 F  M1 g6 ]7、冲锋裤――杂牌冲锋裤挂烂,MHW GORE-TEX的一直在包底备用,早知道只带一条厚实的冲锋裤了。
8 s1 t5 g4 w3 f( ~6 S8、排汗保暖内衣――KAILAS 47201套装,一直躺在包底睡大觉。MHW Continuum Midweight Zip T,超级好东西,鳌太全程全靠它了,与MHW的软壳是绝配。MONTAGNE套装,裤子很好,上衣一直躺在包里睡大觉。, |& g+ _6 e6 A1 Q( t- t
由此看来,内衣只要有一套精良的即可,没必要带2套。" n; p/ D0 `( m9 a' A
9、袜子――Bridgedale Summit 、Bridgedale Coolmax Liner、SMARTWOOL trekking heavy crew。全部用上了,中途换上了第二双,无他,不换的话,脚已经很臭了。
8 U4 N9 J0 R7 y- x* h) h袜子一样是少而精,穿一双,备一双即可。双层穿法,内层COOLMAX,外层羊毛。8 q! Z0 }3 R# Q2 p* C
10、登山鞋――Scarpa LADAKH GTX 60007G。无可挑剔的好鞋,保护脚的安全,保持内部干爽, 可惜烤火靠的太近,导致前部有些脱胶,心痛中。6 }' c% q5 T/ M; A# K1 \) ?8 }& o' D
11、帽子――MHW防风护耳帽。在山上貌似有些多余,因为MHW的软壳是连帽的。下山后有些用处。
: r: _) w( G  j- Q! P: Y12、雪套――拓普AERO-TEX。太重要了的装备,可以皮太薄,不耐造,拉链设计的方向也有问题,穿雪套居然需要助手,可恶。烤火被挂也算死得其所。2 d6 \7 y% o9 Z
13、手套――带了3双手套,最后的主力还是15元买的一双单层手套。BD GTX Guide双层手套和MHW的羽绒手套,全部在包里睡大觉。纯属多余的负重。( P8 K6 e- B; {4 P
14、头灯――BD Spot。不容置疑的好东西。普林斯顿的手电貌似鸡肋,但照明用具带一个备用也无妨。
& Q" V% W% z4 p- ^15、炉具-PRIMUS  EtaPower MF 352085油气炉。省气,真的省气,比其他炉具至少节省了一般以上的燃料,其他队友都担心燃料不够,俺们包里每人至少多余一罐以上高山气。油壶和气泵带着多余了。油壶唯一起的作用是在喷枪没气的情况下生火。鉴于炉具的炉头是全金属的,该炉头的另外一个作用就是生篝火。" e# l9 ~7 P" e: U% V
16、手台――TK-890。关键时刻起了作用,可惜队友携带的数量太少,大概都害怕负重吧?6 c! ~/ ?& X4 L& ]' g& e8 U) \
17、GPS――GARMIN MAP 60CSX。这个不用多说,必带装备,就是备用电池不轻。
& z" c- {5 r8 E1 g4 J18、水具――象印Zojirushi 1升不锈钢保温壶,好东西,每天能喝上热水,对于保持体力有莫大的好处。铝合金水壶,鸡肋,营地上盛水的容器,晚上睡袋里暖脚的工具,不如带一个抗高温塑料瓶。% J9 q* ?" r7 C1 A8 O5 R5 m2 Q4 {
19、多用维修工具――莱泽曼Leatherman Wave。必备工具。' c# h, H: q3 Z
20、喷枪――HONEST 503。第三天就掉链子了,一不小心,气体跑的光光。还是打火机可靠。
& ~5 }, M* W* B1 Q& a6 J21、墨镜――近视+墨镜。可怜的近视眼,没有这个东西,白雪皑皑或许会蛰伤眼睛。就是来回替换麻烦。6 C; [* j$ G) t4 C# Y, U: E
22、登山杖――McKINLEY软木手柄碳素登山杖。重中之中的装备,可怜高强度碳素杆,还是经不住乱石的摧毁,挂了。
6 ?' \  ]* @+ u, [$ m  M: C23、杂项-指南针(玩具般的就不要带了,要带就带好的,迷失方向时指引前路全靠它了),等高线地图(仅供参考,大雾弥漫的情况,作用很小),数码相机 (想拍就拍,不过得随时注意保暖,得把它贴在心口才行,否则就会对你闹罢工),餐具(塑料饭盒要注意被低温冻裂,筷子还是竹木的好),打火机及取火器(救命的东西,敢不带?)' K3 b/ F1 F* o
24、消耗物资――高山气罐3罐(因为有个好炉子,其实2罐足够了)、汽油若干(能背就带)、各类电池若干(备用电池不敢忘记)3 C/ `+ x' `6 y0 K
25、公用紧急装备――冰镐(白白带了一路)、冰爪(没带是正确的)、30米结组绳(出事了自求多福吧,同行队友估计是没有能力救援了,绳子带了也是白带)
! h2 u9 k7 [* m+ P/ ?) V26、小药箱(外伤、肠胃、急救、感冒药、止泻药、退烧药、止疼片)等。
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 楼主| 发表于 2010-1-22 20:53:50 | 显示全部楼层
向导及背夫* u9 }2 s+ h) Q, h
冬季走鳌太,除非对于线路非常熟悉,否则的话,都需要聘请有经验的向导。向导也许就决定了你的队伍是否穿越成功。等高线地图、GE地图、GPS、航迹等等,在大雾弥漫的情况下,全是扯淡,这个时候,全靠向导的感觉,依靠他对于地形地貌的熟悉程度以及一种本能的判断。我们在金字塔3峰垭口下,走过鳌太的队员的经验,GE地图加GPS,全部不起作用,向导老潘的经验指引了正确的方向。1 l- ?5 T5 k; O, Q  A! N/ r7 H
向导一般是不帮队里面任何人背东西,他必须自保,以便有很好的体能领路。
5 U2 Z6 U1 A8 G一个队伍,如果成员实力相当整齐,一般来说,背夫是不必要的。因为背夫的装备都比较差,他们大多没有睡袋,晚上睡觉全靠棉被,而一床棉被就有十多斤,最终背夫自身的东西一般都会将近20斤,这样的话,他剩余的背负能力也就15-20斤左右,分摊到每个人头上,也没多少东西了。所以说,走鳌太,物资装备还是要依靠自己背。如果你准备依靠御用背夫,我想一定会让背夫痛苦不已,甚至会让他痛哭流涕。
" v* @+ L' m: G: [3 W! x聘请公共背夫,一定需要他们熟悉前面一段的各条下撤路线,因为他们的最大的作用其实是中途带领队员下撤,万一有队员出状态需要下撤,而队员又不敢或没能力自行下撤,就需要有熟悉路线的背夫带领队员下撤。$ {' P: Y: ]  ^/ D& W
向导老潘(潘明全,13028476489),家住太白县桃川镇魁星楼村(离塘口村大约十多公里路)。擅长自塘口方向上山。多年的药农,非常熟悉鳌山、荞麦梁、水窝源、麦秸岭、金字塔等一带地形,多次向导非冬季鳌太穿越,2次向导成功冬季穿越鳌太(据江湖传言,至今为止,只有3支队伍在冬季穿越鳌太成功)。对于跑马梁以东的厚畛子、都督门等一带路线不是十分熟悉。老潘可能有老寒腿,时间走的久了,会发作,需要准备一些对症的药品,例如“盐酸曲玛多”就非常有效。此外,老潘的烟瘾很大,自称饭可以不吃,烟不能断。出行之前至少得给他准备2-3条香烟。
) n: P0 m: D$ B/ `打虎亲兄弟,上阵父子兵,老潘的儿子小潘,已有3次鳌太经验,熟悉鳌太前段线路,年轻、身体好,背负能力强。如果聘请背夫,小潘是首选。" J$ D, \: I& n+ x: u
老潘跟他儿子基本无任何装备,如果聘请他们,需要准备帐篷、背包、防潮垫等装备。当然了,能给他们提供睡袋等御寒装备则更好。
: g/ R, \- f+ r: Q
5 l! Y; w) @& I" Y. c0 I. R特别药品# j0 }5 P# X! S8 J* c
每个人或多或少都需要准备一些药品,例如外伤急救、肠胃、感冒药、止泻药、退烧药、止疼片等。在此特别推荐高效止疼片“盐酸曲玛多”,这次鳌太冬季穿越,如果不是携带了二板盐酸曲玛多,我想大概会有人走不完鳌太吧?3 p: q1 ~9 [8 L& `4 Y
6 y3 q3 m4 F4 F) O6 U1 z7 M3 D
环保
$ c2 u* i  _3 C1 C# l冬季走鳌太,因为环境相当恶劣,出于生存的需要,大家(包括我在内)在环保方面做的都比较差,首先是遗弃物品现象严重,前几天的每个营地,早上出发时都会有遗弃的物品。另外,在途中的小食品包装纸等,戴着手套不方便,再加上寒冷等因素,不方便放入口袋,往往都随地抛弃了。% ~) Q# X$ m$ `7 w' W1 L
不过每天晚上在营地所产生的生活垃圾,只要有篝火,都会把垃圾烧掉。不可燃烧的垃圾就只好就地处理了。: l) p8 `0 i7 }
鳌太沿途,特别是营地附近,被人遗弃的物品不少,时不时可以看见,这点我们感到很痛心与内疚,希望在明年的夏秋季的某个时候,上山去处理一次。
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发表于 2010-1-22 20:56:09 | 显示全部楼层
又对户外有了更进一步认识,觉得自己差的好远。
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 楼主| 发表于 2010-1-22 21:05:32 | 显示全部楼层
这是河南一个户外网上的一个叫阿纳金的游记,感觉非常详细,感谢他感谢他,呵呵。
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