香山土著 发表于 2013-3-5 19:04:48

对自己狠一点   你会发现自己很棒，，，，，，，，我210多斤走着这条路   时间5小时30分

香山土著 发表于 2013-3-5 19:06:25

抽筋体力不好   或者大量排汗体内钾流失   所以以后爬山带运动饮料或者榨菜

谷雨 发表于 2013-3-7 16:54:45

嗯，和尚也是这么说的，还借我喝了他带的饮料，据说，借饮料喝是不符合户外活动约定俗成的原则吧，所以，更加谢谢他！

bjliyatong 发表于 2013-3-7 21:37:27

我爬到差不多三分之一的时候回头就看到和尚了，我还问：你后面还有人吗？咱们收队呢，他说我就是收队，看到我就说明你是最后一个了，哈哈。这种事就是多参加，多锻炼，好像没有捷径。

九点 发表于 2013-3-7 23:58:10

哈哈哈，你好可爱。
太谦虚了，别被大家给吓着了，多走几次你也就走开了哇{:4_119:}一回生二回熟，三回四回who怕who啊{:4_104:}
大家是一个团体，谁都不会抛下谁的~
加油，加油~~

raining9876 发表于 2013-3-22 08:48:09

坚持就是胜利，弱弱的问一句凤凰岭有多高？

leakey704 发表于 2013-4-25 08:10:45

楼主高人啊，我先收藏了

april0412 发表于 2013-4-26 16:04:27

zds2hq 发表于 2013-6-28 12:21:01

本帖最后由 zds2hq 于 2013-6-28 12:21 编辑

做啥都要小心点
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