碳酸饮料对身体的6大危害
1.易越喝越渴有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2.易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
3.损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
4.影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
5.导致骨质疏松
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。
碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
6.易导致肾结石
钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
一般情况下我喝柠檬水，偶尔红酒啤酒 再说一样，长期喝，要得糖尿病 我很少喝可乐和雪碧这些东西，现在一般喝纯净水、脉动或者红牛，话说如何才能买到佳得乐呢？ 我还知道未婚男性喝多碳酸饮料，生不了儿子{:4_104:} 回复 雪夜行者 的帖子
什么是佳得乐，没喝过？ 回复 刘秀儿 的帖子
哇！这个说出来，这饮料少卖多少啊？哈哈 回复 烁烁 的帖子
碳酸饮料本来就对人身体没好处
还有你可以做个试验，把鸡蛋皮放进可乐里，过几天鸡蛋皮就酥了 回复 刘秀儿 的帖子
听说过把生锈的螺丝放进可乐里，结果螺丝拿出来很干净。 烁烁 发表于 2012-4-26 09:58 static/image/common/back.gif
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听说过把生锈的螺丝放进可乐里，结果螺丝拿出来很干净。
:lol
