6月份了，天气酷热，他们都疯狂的去扎营了，咱众蜗牛们走下标准香巴拉，锻炼一下身体，感受一下酷夏爬山！！！多出点汗有助于减肥，想减肥的中午就不要腐败了！不想减肥的中午继续腐败！！！
【行程安排】
2009年6月7日 星期日
9：00 香山邮局 集合
9：20 出发
10：30 好汉坡
12：30 水库 吃午餐
13：50 出发
15：40 翠微顶
16：30 八大处公园
（时间及体力容许的话临时安排是否传到虎头峰，由八大处中学解散）
注：9点集合， 尽量早点到，香山那边的早点还不错，中午吃饭可能比较晚，建议早晨别饿着！！9：20准时出发，依然没有到的视为自动放弃本次活动！！！！
【活动强度】
依据绿野标准，本次活动为1.0 级
全天累计行程10公里左右，累计上升高度为1千米左右。（强度不大，平常稍微有一些锻炼的人都能轻松搞定）
【费用预算】
公交费用自理，此外没有其他费用开支；
【香山公园乘车线路】：318，331，360，714，733，737，904路公共汽车可到。
【活动领队】 领队：落日孤鹰 151 0113 0016
【装备要求】
1.必备物品：双肩登山包或腰包（单肩包千万别带），厚底旅游鞋或徒步鞋、登山鞋；
2.选备推荐物品：手杖，护膝，手台；
3.建议戴帽子，风油精、清凉油、墨镜等小件物品视个人情况而带
4.一顿丰盛的午餐，1升水（也可以带一些黄瓜,西红柿）和一瓶功能性饮料，以及巧克力等高热量食物.
5.我会带一套锅子去，可以带各种涮肉蔬菜等超级腐败物资！！！
【行进路线图】
【集合点示意图】
【报名须知】
1.报名时请简单说明自己的户外情况，并把自己的手机号填上，切莫留空。
2.户外活动存在不确定性，如遇意外情况，绝不冒险前进！如果路线有改变，大家需要宽容和理解。
3.报名者一定要有团队精神，同时性格随和，整队前进,互相帮助！爱计较抱怨，喜欢个人冒险主义，擅自脱离队伍的回来发贴批评。
4.参与者必须是具备完全民事行为能力的人。谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
5.参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束关系，并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
6.对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7.请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
【免责声明】
1.本次活动为非营利的自助户外活动。
2.户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者必须对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3.凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人。如在活动过程中发生人身损害之状况，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队与财务官。 |
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发表于 2009-5-31 20:51:16
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发表于 2009-5-31 20:52:55
终结不会看了黄历吧。。。香八拉艳遇。。。
