两个菜驴想去西藏转转，一个是我，一个是我的女同学（该MM海龟一枚，身材火爆，性情温柔，曾登上4000+的梅里雪山没高反）。日程计划如下：
———————————日程安排———————————————
【时间：2010.10.25——2010.11.1或11.2 】
第一天 10.25（周一）：
晚21:30于北京西站坐T27，45个小时到拉萨。（费用：硬卧上铺700左右）
第二天10.26（周二）
车上宅着（费用：车上三餐，按泡面2盒+水+面包+零食，20元）
第三天10.27（周三）
晚18:00左右到拉萨，下车先找旅馆，再吃饭。吃完晚饭找拉萨当地的旅行社，跟团去林芝3日游，或跟团去纳木错一日游+林芝两日游（可议）
（费用：车上三餐，按泡面2盒+水+面包+零食，20元，旅馆住一晚按60元/人算，吃饭AA，按30元/人算。打车找宾馆按30元算。共计130元）
住宿：两个同事分别帮推荐了两个宾馆：
同事1：之前去过西藏的Jerry推荐西藏印象小栈，下火车打车20元即到，离布达拉宫打车10分钟。双人间只有一间，不带独立卫生间。该旅馆很有西藏特色，院中有藏獒一只名唤扎西。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8fa2870100cfyr.html
同事2：超级大菠菜推荐拉萨暮野旅舍（喜力客栈），下火车打车30元即到，距离大昭寺和布达拉宫都很近，这家店好评率也很高。标间带独立卫浴含早。
http://www.8264.com/mudidi/hoste ... p;amp;hostelid=1286
第四天10.28（周四）
早起去林芝（林芝3日游或纳木错1日+林芝两日按1000左右预计）
第五天10.29（周五）估计在林芝，想看雅鲁藏布江大峡谷
第六天10.30（周六）估计在林芝或纳木错或日喀则，具体视当地找的团而定
第七天10.31（周日）拉萨一日游，去布达拉宫，大昭寺等（预计费用：门票+吃饭300元/人）
第八天11.1（周一） 拉萨贡嘎机场飞回北京（机票找打7.5折或8折的，预计在1900——2200左右。本日吃饭费用按2餐80/人预计。）
合计费用：
700+30+130+1000+300+2000+80=4240，不含购物费用及其他随机花费。（建议多带个1、2k以防万一）
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必备药品：高反药（红景天、诺迪康、丹参片）、红糖（在火车上就喝红糖水预防高反）
必备小物件：墨镜、防晒霜、手套、相机（单反）、mp3（路途漫长会无聊）、毛巾、创可贴、唇膏、帽子、小刀、钱（虽然预算在4000出头，尽量多带点钱。其中由于火车票是出发前就买好，机票是在网上付款，所以推荐带3000左右的现金）
推荐装备：登山包（带防雨罩）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、超轻羽绒服（10月的西藏较冷）、抓绒睡袋（咱不扎营，主要是怕旅馆的床脏，不怕重的可以背着）、户外雨衣、登山鞋、coolmax速干袜（多带），巧克力糖果或牛肉干等小食。
准备工作：
1、    即刻就进去药店买红景天等高反药，至少服用一周以上，直至我们25号晚出发。
2、    从即日起上下班爬楼梯锻炼身体，早晚跑步，周末推荐爬几次香山。
保险：
社会和谐，风云难测。虽然咱一不爬雪山，二不掺和宗教，但为防万一，还是买保险。
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约伴要求：
1、由于西藏地处蛮荒，加之我和我同学都是女的，本着谨慎又不失热情的原则，若你有兴趣同行的话，则我们最好在绿洲的活动中曾见过面。
2、我和我同学都是菜驴，不具备指路功能，本人最高只爬过华山2000+米，虽然现在开始喝红景天，进藏是否高反未可知。本着互助的原则，我们相互体谅，互助互爱，彼此帮扶，共创和谐。
3、全程费用AA。
最后，我刚买了袋上好的红糖，若有缘同行，我在火车上泡红糖水给你喝...还有，本人对此次活动全程免费提供士力架支持，家里有两大罐！~
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兔兔，你说我们能找到人同行吗？ （图中是为本次活动准备的两大罐士力架和一袋红糖）
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发表于 2010-10-15 18:52:24
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