高原反应知识普及

火山岩 · 发表于 2009-8-4 22:52:05

引用第9楼realrui于2009-08-04 20:08发表的 :
按照这样的原理，平日加强无氧运动是不是会提高高原的适应能力？

应该是这样的，减少耗氧量嘛

无敌三脚猫 · 发表于 2009-8-4 23:58:37

学习~~！

环境保护 · 发表于 2009-8-5 08:09:09

学习了看来我的羽毛球运动还不能放弃啊

火鸡腿 · 发表于 2009-8-5 09:00:40

支持大土人，支持高反！哈哈哈哈

...烟火... · 发表于 2009-8-5 10:09:31

没事去太白走走就不会高反了...

进行时 · 发表于 2009-8-5 10:14:34

好啊，这种帖子，很专业啊，顶下。

topspeed · 发表于 2009-8-5 10:25:01

这个得顶，好好看看

topspeed · 发表于 2009-8-5 10:25:49

哈哈就是哈，你这咋才发作啊。别是已经适应了高山，不适应平原了。

晃晃 · 发表于 2009-8-5 10:28:04

引用第17楼topspeed于2009-08-05 10:25发表的回 6楼(luagate) 的帖子 :
哈哈就是哈，你这咋才发作啊。别是已经适应了高山，不适应平原了。

目前看来有必要请这位同学回到太白。

大土人 · 发表于 2009-8-5 10:42:52

我觉得自己出现高反主要是没有心理准备。　我上山前压根就没想到过自己还能出高反？　“哈哈，那咋可能呢？”――就这想的。
上升到将军庙后已经有了些头疼、气喘的症状，也没注意保护，酿成到了大爷海很头疼、很气喘的恶果，啊哈哈哈！
　结论：心理准备很重要。

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[登山] 高原反应知识普及