2011年9月16日（周五晚）暴走北京四环路

行走江湖

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伤养好了就参加,必须支持.

大新

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没关系，祝大五台之行顺利！

大新

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好一个江湖义士！

大新

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小晓还是鼓足勇气来了，热烈欢迎！到目前为止，报名的巾帼女英雄居多！

小晓

小新 发表于 2011-9-5 20:48
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小晓还是鼓足勇气来了，热烈欢迎！到目前为止，报名的巾帼女英雄居多！

谢谢小新鼓励，还有一段时间可以加强锻炼，我尽量努力！

星期天下午自己去二环溜达了一圈，测试了一下，没有想象中难，而且今天恢复的还可以，所以增加了一点点勇气。可是3.5+的活动，还是有点不敢想象，怕贸然上强度伤了膝盖。

14:35从牛街顺着两广路向东到广渠门，然后顺着二环向北向西向南到右安门，从右安门向北到牛街，结束时间是20:40。不是标准的二环，估计距离可能差不多，毕竟在东便门后、西直门、阜成门、复兴门为了过马路都绕了挺长一段。中间没有休息停留，除了等红灯过马路，只是尽量走，也没有跑。

这样简单估算，四环如果算二环的double的话，至少需要十二个小时，而且后半段一定会慢下来，我估计自己十三个小时拿不下来，需要多长时间心里真没数。因为没和大家一起走过，不知道这个速度能不能跟上？另外，我比较担心的是自己从来没有在晚上大量运动过，身体状态是否可控，也是个未知数。

如果十四五个小时才走下来，更狼狈的是我恐怕得一身臭汗的去给大家发电影票，

带你去转山

不仅有人报名，而且是10人，都疯了。不过我佩服你们，人是要有激情的。我求你们一件事：走下四环路的人，能不能陪我两天从百花山走回北京来，距离超过百公里。

大新

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小晓啊，你还真说到做到了，佩服！那天我们走三环前半程较快，后半程其实较慢，10个小时完成。四环估摸着13个小时应该可以完成。

大新

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转山大哥，你还没看报名的10人里巾帼女英雄居多呢！

大新

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两天时间完成百公里，呃...你悬赏吧，肯定会有勇士的

带你去转山

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   是啊 我看到了 。四川话：女娃儿了不得。