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从来没有上过3.0，这次想挑战一下，心理盘算着跟定一个人走，走劈了就下撤，但是，事情永远没这么简单，各种惊喜正在前面等着我。。。 早上五点，起来就肚子疼，但去了趟厕所就感觉没事了，还美美的热了牛奶煮了鸡蛋，热乎乎的出门了。之前没找到小包装的面巾纸，就顺手拿了一卷纸塞包里（v武我真不是故意拿那么多纸的。。。）。结果在车上，肚子又不舒服了，7点40到了铁道桥，遇到了第一个到的教唆犯，聊了几句就问，附近有厕所吗，答，“到处都是厕所”，好吧。。。解决完问题，感觉又好了，这时人也多了，过了会儿取名儿一身嘻哈风的出现了，然后我就知道这次拉练，黄金收队v武成了领队。 大约8点15吧，前队开拔，跟着走，这段路感觉不错，还有景色可以看，在大石头路上走我还是第一次，等进了凤凰岭景区，我问，传说中的白虎涧在哪，到了吗。。。之后是漫长的台阶路，啊哒和v武在前，一路暴走，始终离我十几米，想追还追不上，终于到了飞来石，停下来，啊哒说，v武不让歇。。。终于当上领队的黄金收队v武小宇宙开始爆发了有木有！ 然后就是上上下下的山脊路，在林子和灌木中穿来穿去，幸好长袖长裤，不知道身着洁白T恤的啊哒怎么样。。我一直跟着依米。中途有个地方走错了一点，爬了一段挺滑的路。后来遇到其他队伍，挺挤，一路不断的借过借过，也和前队的啊哒和西山泡面也逐渐拉开了距离。Neat好像腿有伤，落后一段距离。爬着爬着我的肚子又开始疼了。。。再快到大风口时，依米腿有点抽筋，趁v武陪她休整，我就赶快去考察白八拉的环卫情况了。。。 到了阳台山脚下，老蒋和小新在那等着，又休整了一下，六人一块上山。这次虽然肚子还是有点疼，不过跟上还是没问题，半小时上阳台顶，雷达下面，啊哒和泡面已经休整了好一会了，泡面兄还给了我一瓶红牛，这瓶红牛可真帮大忙了，在此感激涕零。 到山顶我第一件事就是再次考察环卫情况，回来时，泡面已经整装待发了，赶紧拿出我每次必备干粮——沙琪玛，结果被告知还是吃士力架来的快，于是迅速嚼了一个半。没有经验啊，下次带士力架就可以了，今天白背了一路的沙琪玛。下山很快，不过我发现这时裤子开始磨大腿根了（这又导致了我后半程的悲剧，一会再说）。下了山，一小段公路后翻上一个小山头时，肚子突然开始剧烈疼痛，没办法，卸包解护膝，v武赶了过来，“我还得解决一下啊”，“能行吗？”，“能行”，“认识路吗？”，“不认识”，然后v武就给我详细讲了一下到大觉寺的路线，我觉得挺清楚的，加上特别急迫地想去考察环卫工作，就答到清楚了你们走吧我来追你们，威武和neat就接着走了。这已是今天第五次路上第三次拉肚子了（果然是白八拉。。），非常怕拖累了队伍，其实这时心里也想着，实在不行就下撤吧。 十分钟后，我一个人出发了，按照v武说的，到了小木屋从左侧上山，爬到山头我就喘的不行，拉肚子果然是会耗体力的，于是坐了下来，把泡面兄给的红牛喝了，慢慢走。过了会，肚子觉得很舒服，一点都不疼了，体力也上来了，相当高兴啊。不过这时我发现，对于我这种新驴，路不是那么好认的。到了一个小山顶，就有一个巨小的玛尼堆上有一红布条那个，有左中右三条路，我记得有个三岔路往右，然后就往右，后来知道，应该是这里走错了。切上了右边的山脊，渐渐的就一个人都看不见了，我心里已经在想可能是走错了，但天色尚早，实在不行回去下到公路总可以的，沿途又发现了经幡，于是继续走了下去。终于又到了一个岔路口，前面是继续沿着山脊切，无边无际，一旁是一个很陡的坡可以下到一个垭口，那里有一个求救柱。我这时觉得我可能是走反了，沿着经幡倒着走应该才是正确的方向。连滚带爬（真的是连滚带爬啊）下了那个陡坡，到了求救柱，听见远处有人声，连忙跑过去，遇到一对夫妇，一问，大觉寺果然在相反的方向。。。一路往回赶，渐渐的又看到人了，逢人就问路，最后钻出一个林子后看到了小言，大喜过望啊！终于归队了！于是此后的路就赖上小言了。小言是13:55到萝卜地的，我应该一个人绕了约一个半小时。 下山，和小言一路跑，肚子也不疼了，还跑得挺高兴的。小言选了另一条路线，绕过大觉寺，直接抄近道直奔杨坨，其中还在铁路上踩着枕木跑，上公路时遇到了1212（先已改名为敞开心扉），强驴一个，于是三人又一路暴走。到了杨坨，1212不用补给直接走了。我这次带了两升水，在那把剩下的都喝完了，然后小言和我各补给了两升水（后来发现少了。。。），在路边休息了一下，准备往杨坨山去。 一起身，啊！大腿根被磨的好疼，呲牙咧嘴迈着螃蟹步出发了。这段路小言也没走过，靠GPS轨迹和手台联系v武和依米。不过一些岔路口还是拿不稳，前后跑着看GPS，后来，终于还是在上山口走错了，一路上去发现越来越往左，而应该是要去右边的山脊，又抄v武，确定走错了，回到上山口，到处找岔路，终于发现了隐藏在一堆石材后面的路。这时已经差不多五点，天色将暗，小言和我都想着赶快到山顶。但是事与愿违，在光线不好的密林里穿，即时有GPS也很容易走错，但GPS的好处就是能把你拉回来。记得在一个岔路口，小言说，这种路口走错了是会死人的，然后，一会发现。。。果然走错了。一路对着GPS来来回回，终于看到顶了，这是天已全黑，不过光污染挺大，还看得清，从那个都是乱石和松土的坡爬上了防火道。小言来了一句，终于回到人间了，我一直悬着的心也放下了。 哪知，这才是我终极悲催的开始。这时我的身体进入了一个很奇怪的状态，爬坡没问题，但走平路和下坡受不了，真的磨的很疼啊。最后这段本来只有两三个小时的路，生生被我走成了五个小时。小言在前面走几步就得等在后面迈着螃蟹步的我。。再次特别大谢小言了，要没你我估计下不来了。一路无边无际的防火道，走着走着各种地方都磨得疼了，脚上明显感觉全是水泡。而且，我发现，疼痛很消耗体力的，觉得好累，比爬杨坨山累多了，口很渴，总是喝水，水还不多，精神很崩溃。最后那五个小时的路，只有上香山水库的那15分钟让我爽了一下，能紧跟小言，一气到顶，其他大段的平路和下坡都是折磨，一路呲牙咧嘴。如果你跑过马拉松，一定知道三十多公里以后撞墙的感觉，这个感觉，在白八拉持续了好几个小时。 终于出了八大处，看见在门口的寒风中等了五个小时的取名儿，这才是真正回到人间的感觉，取名儿和小言都是好兄弟啊，再次拜谢！还得感谢领队的v武、给我关键红牛的西山泡面，以及参加白八拉的各位兄弟姐妹们。 第一次白八拉算是给我好好的上了一课 （1）
管好自己的肠胃，要不，白八拉的“拉”。。。你们懂的 （2）
对于这种长距离拉练一定注意衣物鞋袜。回去看到那个惨样啊。。。反正脚上水泡都不是论个数的，是一圈一圈的 （3）
食物和水。食物带士力架就可以了，最多再带点水果，我背沙琪玛完全无用。水的话，这个天，2-3L水还行，但是我下次一定要带四罐红牛！到了杨坨可以多补些水，3L吧。想象一下夏天，应该需要很多很多水。。。 （4）
对于认路能力极差的我，还是不要放单了。上午我走错了路，虽说天色尚早，一定回的去，但如果受伤了，旁边没个人还是很危险，我下那个陡坡时，就摔了两个四脚朝天。 （5）
我一定要买手台！GPS也可以搞一个，出门在野外，马虎不得。 不过，虐完了之后，还是觉得很爽的，第二天的感觉主要都在皮肤上，关节无恙，大喜，现在已经差不多恢复了，能跑能跳，继续加油，下次争取12小时搞定！ | 
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发表于 2011-10-25 14:27:43
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