徒步、登山的常见伤病——隔日肌肉酸痛

5ioutdoors · 发表于 2011-11-10 13:31:37

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固囊小言 · 发表于 2011-11-10 13:33:16

好帖，抢沙发。

小晓 · 发表于 2011-11-10 13:45:22

我说原来周三晚打球为什么周五腿疼，原来是炎症，明白了！

梅姐 · 发表于 2011-11-10 14:09:32

学习了

满山跑 · 发表于 2011-11-10 14:09:41

回复 5ioutdoors 的帖子

就我个人而言，好像越呆着疼的时间越长，做些适当的运动反而疼痛消失得快些

蛋炒饭 · 发表于 2011-11-10 14:14:12

肌纤维轻微发炎和乳酸产生的酸痛只是在时间上有区别？哦，还是避免发炎好

5ioutdoors · 发表于 2011-11-10 15:12:03

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西山泡面 · 发表于 2011-11-10 18:31:33

没看着!!!

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5ioutdoors 5ioutdoors 当前离线积分 125 头像被屏蔽	发表于 2011-11-10 13:31:37 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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