户外运动后做个按摩恢复快

桃子紫

丫呀 发表于 2011-12-19 09:28
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身体不适啊。。。献血后，身体虚啊

大冬天的鲜血 好吧 好好养着哈

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满脸的豆 发表于 2011-12-19 09:00
对普通人来说，合理安排运动强度，不出现很强烈的运动疲劳感才是最关键的。

言之有理，要控制好运动量

丫呀

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闲着米事不是么，也不上班啥的~

桃子紫

丫呀 发表于 2011-12-19 12:45
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闲着米事不是么，也不上班啥的~

好吧 不过话说回来 想当初我也这样闲 咋就没萌生鲜血想法呢

丫呀

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俺是一年一次献血啊，可是去年病了，没献上，今年一直也米机会，这不今年马上过去了么

桃子紫

丫呀 发表于 2011-12-19 13:08
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俺是一年一次献血啊，可是去年病了，没献上，今年一直也米机会，这不今年马上过去了么

榜样 但是献血太勤快不好

丫呀

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正常规定，是半年一次，但是俺都是一年一回~

桃子紫

丫呀 发表于 2011-12-20 13:00
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正常规定，是半年一次，但是俺都是一年一回~

好孩纸 向你看齐

丫呀

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这个不要齐吧~看自己身体状况吧~

桃子紫

丫呀 发表于 2011-12-20 13:14
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这个不要齐吧~看自己身体状况吧~

想当初第一次献血 我是鼓足了勇气 才去的 看着学一点点从身体中流走了 有点儿晕血啊我 但是第二次就米事儿啦 就是之后晕乎乎的 我还逛街呢 到家后嗜睡