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[市区] 2012.08.05 人大约跑番外篇--奥森围观环湖跑步体验[北京]

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发表于 2012-8-3 09:00:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
休闲体育
开始时间:
2012-8-5 15:00
活动地点:
奥森公园
性别:
不限
已报名人数:
17
报名截止:
2012-8-5 17:58
本帖最后由 崩崩vivian 于 2012-8-7 18:00 编辑

【活动路线】
          绿洲1.0级
           路程约10-20公里,爬升000米

        【活动路线】
           考虑日晒问题,延后一小时, 下午4:00 奥林匹克森林公园南大门,地铁B出口出来就是           
           
           领队: 崩崩vivian
           电话:15810282522   如果晚到进公园找吧
          如下雨,活动自动取消
         【活动指数】
           FB        ★★★
           景致     ★★★★
           趣味     ★★★★
           强度     ★
           难度     ★
           危险     ★

      【参与自助性质户外活动须知】
        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动,而非旅行社组团旅游,活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求,可能远离救助和医疗服务,活动参加者知道救援可能滞后,所有救援和  疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4、活动参加者理解户外活动会有导致受伤,疾病和甚至死亡的风险,活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5、活动参加者确保自己身体是健康的,没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6、在此次活动中,如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害,可以通过协商或者法律途径解决。
        7、活动参加者保证:已经阅读和理解以上声明和其条文,理解参加此次户外活动相关的风险,并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任
只要你想跑  减肥  来吧   让我们一起在人大跑步 如果自己不想跑  土著可以陪跑 我们一起强身健体


有兴趣的童鞋可以参与后续腐败活动:https://www.lvzhou.info/forum.php?mod=viewthread&tid=36985




已通过 (17 人)

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北京在左

刚看到 可能晚过去 去了找你们

2012-8-5 15:14
陀螺

带上相机顺便去打酱油啊!

2012-8-5 14:55
V武

R————

2012-8-5 12:16
欢子 2012-8-4 20:10
潘多拉

穿城而过去跑步~

2012-8-3 22:37
瓶子de瓶子 2012-8-3 20:26
916792320

2个人

2012-8-3 19:41
和尚Z水石风焰

連滾帶爬10公里~~~

2012-8-3 18:53

发表于 2012-8-3 09:06:07 | 显示全部楼层
神支,跑步活动多。
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 楼主| 发表于 2012-8-3 09:08:15 | 显示全部楼层
西山泡面 发表于 2012-8-3 09:06
神支,跑步活动多。

北马临近了,拉练要抓紧
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发表于 2012-8-3 09:10:41 | 显示全部楼层
崩崩vivian 发表于 2012-8-3 09:08
北马临近了,拉练要抓紧

有点晚了,想取得好成绩要平日练习、提前半年准备的
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 楼主| 发表于 2012-8-3 09:19:25 | 显示全部楼层
西山泡面 发表于 2012-8-3 09:10
有点晚了,想取得好成绩要平日练习、提前半年准备的

偶是去打酱油的
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发表于 2012-8-3 09:26:50 | 显示全部楼层
崩崩vivian 发表于 2012-8-3 09:19
偶是去打酱油的

好,重在搀和。
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发表于 2012-8-3 09:43:08 | 显示全部楼层
神支!太远了。
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发表于 2012-8-3 09:43:08 | 显示全部楼层
勤劳的人很早啊~
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发表于 2012-8-3 09:45:33 | 显示全部楼层
3周没出门了,如果周日没事就去跑跑步吧。话说从来没跑过长跑,10公里-20公里看起来好恐怖啊!
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发表于 2012-8-3 09:48:09 | 显示全部楼层
这个只能神支了!估计那个点刚坐上大巴!
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