2012.12.9（周日）我的户外“一周年”香八拉庆祝活动

刘秀儿

活动前言：参加户外一周年庆生

2011年12月10号第一次参加绿洲户外（初衷参加户外的心情是不美丽滴，此处省略一万字……）。在下来打牌的带领下走上了香八拉，这一走竟被打牌带进了沟，从此户外上了瘾。这里就不多说打牌是怎么怎么地好，怎么怎么地有责任心了，要不是这些怎么可能让我如此对户外产生这么大的好感呢！

貌似那天的天气很好，
难得的好天气，难得的好同伴，难得的好心情，似乎一切都很难得——

之后的一次次户外此处省略一万句吧……

健身+减肥+绿色+交流+团结……将“香八拉”进行到底

活动内容：主题庆生+腐败涮肉+江南style（这期香山练起），腐败物资自备，炉头、羊肉、蔬菜、鱼丸、虾丸、红酒、白酒各种能涮的……
注：有炉头的站内信我请告知下，谢谢！
领队：刘秀儿15910785848  活动交流群：103535238
协调：
中队：
队医：
收队：
【行程安排】
        2012年12月09日 星期日  
        09:00 香山邮局门口集合
        09:10 准时出发  
        09:30 挂甲塔
        10:50 翠微顶  
        11:30 到达水库 开始吃喝玩乐跳
        16:30 八大处 活动结束


【活动强度】
        本次活动级别为绿洲1.0 级  
        全天累计行程10公里左右，累计上升高度为800米左右。（强度不大，平常稍微有一些锻炼的人都能轻松搞定）

【费用预算】
        公交地铁费用自理，腐败物资自理。

【装备要求】
        1、请使用双肩背包、登山鞋或运动鞋、登山杖、护膝，头灯。建议穿合适的休闲衣服注意保暖，如果有手台请带上（频率：437.975）
        2、套锅，炉头和气罐（有的童鞋请带上），请每人准备3L左右的水（可带热水），以及丰盛的腐败物资（肉类和蔬菜等尽量搭配好）   
        3、自备碗筷，尽量不要使用一次性餐具，注意环保，另外请自备垃圾袋，所有垃圾必须全部带走。


【参与自助性质户外活动须知】
        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4. 活动参加者理解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
        7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

阿奔

一二九运动~~~~~~~~~

西六环

祝贺；全套炉头。

刘秀儿

回复 西六环 的帖子

欧了，谢谢六哥
现在打字的肯定是六嫂

余戈

支持一下，哈，刘秀儿姐户外的生日，

满山跑

神支。外甥来了，不知能否去呢

刘秀儿

余戈 发表于 2012-11-20 14:21
支持一下，哈，刘秀儿姐户外的生日，

一周年啦~

大河

你也是老驴了。

刘秀儿

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必须的

林夕

祝贺， 祝贺。 庆祝周岁。