本帖最后由 余戈 于 2014-4-22 16:38 编辑
通知：领队目前了解到，西灵山目前不让攀登，领队目前做了备用路线是北灵山，周五晚上确认通知大家，
如果选择北灵山强度将降低0.5左右，装备的准备不变，费用不变，
1、本活动路线为：大木场--西灵山--孔涧2日扎营活动（活动强度偏大）
2、为了保证6月份贡嘎雪山活动顺利进行，请参加贡嘎活动的队员务必参加本次活动。
3、领队手把手的教大家一些户外安全，装备，领队，等知识，帮助大家更理性的参加户外运动。
4、请发扬团队协作精神，听从指挥绝，不允许出现个人冒险行为！；
5、本活动为包车活动，如果您于2014年4月25日中午12:00之后退出本活动则需要参与A车费。
领队：余戈 13910843366
余戈：中国登山协会户外指导员，绿洲户外金牌认证领队
手机：13910843366 绿洲户外QQ10群：184042505
西灵山是个没有开发过的植被茂盛的好地方，爬山的强度适中。上山大部分坡度平缓，垭口前的路全部在原始次生林和桦树林的树荫里，凉爽宜人，1900米高度有小溪，远望可见还有部分白色冰层覆盖。海拔2200多米垭口之上是植被极好的野花盛开的高山草甸，没有海坨山草甸那么多的大石头，相对更安全。下降途中 80%-90%的路段是布满落叶的松软的林间土路，走起来松软舒适，不伤膝盖。
西灵很美，位于涿鹿境内卧佛寺乡南部,属河北小五台山的余脉,海拔2420米,高度排在小五台之后，是河北第二高峰。与海拔2303米的东灵山相邻，两山直线距离约15公里。当地民谣说道：“百花山高入天，它在灵山半中间;西灵山高过天，它在灵山头顶间。”西灵山原始森林庞大、人迹罕至、小径幽深、树高林密。
灵山位于北京西边的河北边界地带，分东、北、西三座。相对于东灵和北灵，西灵人迹较少。由于路途较远，穿越的队伍去的也少。由于西灵山海拔较高，所以山顶平均气温会比北京市区第十多度，请大家一定要做好防寒保暖的措施。 
活动全程为18公里左右，累计上升1500米，本次活动为绿洲1.5级 （绿洲户外活动强度级别说明）
FB ★★
景致 ★★★★
趣味 ★★★★
强度 ★★★
难度 ★★★
危险 ★★
2014年4月26日 （星期六）
08:00 公主坟东北角集合[公主坟地铁站B2口向北200米即到]
11：30 到达大木厂稍作休整准备出发上山
15：30 到达西灵顶合影留恋之后开始往鞍部前进
15：45 到达鞍部，开始扎营，做饭， 17：00 到了晚饭时间，一起吃饭，嘚瑟 19：00 到了数星星的时间了，小伙伴们一起讲鬼故事吧！ 21：00 到了睡觉时间了，晚安
2014年4月27日 （星期日）
05：00 如果想看日出的同学需要早起不看日出的同学接着睡。 08：00 在营地吃早餐，稍作休整开始拔营
09：00 出发开始往孔涧方向下撤
14：30 到达石城顶
15：15 到达防火道
16：30 到达孔涧 21：00 到达公主坟解散回家洗澡去！
每人：120元
费用包含：
保险费用
集合地点往返西灵山包车费用（如果遇到拦路收费的劫匪，则需要大家一起AA过路费）
个人装备：60-80L背包、帐篷（协调）、睡袋（-10）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、袜子、手套、帽子、头灯、雨具、登山杖、个人特殊药品、炉头（协调）、路餐2顿、营地餐2顿。通讯导航设备：GPS、手台[HMz 437.975]，如果有请带上
为有效应对小范围突发人身意外伤害和队员身体不适，本次活动领队会准备急救包，内含云南白药、藿香正气水、感康、甲紫溶液、医用胶带、布洛芬缓释胶囊、晕车药、速效救心丸、消炎止痢灵片、碘伏医用棉棒、蛇药、创可贴、复方黄连素片、热贴、纱布、酒精棉等药物
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，
活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
4. 活动参加者解户外活动会有导致受伤疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5.活动参加者确保自己身体是健康的没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
6.在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任
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发表于 2014-4-2 17:21:32
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发表于 2014-4-2 18:09:56
发表于 2014-4-2 20:21:38
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