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滑冰教程及一些基本知识.........

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木子
发表于 2010-1-6 10:41:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬天了，滑雪的都出动了，那咱想滑冰的是不是也该得瑟下呢？                                      虽然我不会滑

咳咳，我给童鞋们找些资料，童鞋们来看看吧....会的再牢固下，不会的努力学吧，不然摔跤的时候可真疼啊..........

看他们的姿势多优美啊，童鞋们都来吧..........


速度滑冰教程1
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNTg4OTky.html

速度滑冰教程2
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNDQ4MjA4.html

速度滑冰教程3
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNTM1NzU2.html

速度滑冰教程4
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNDkxMDA0.html

目前就找到速滑的教程，花滑的还没找到...童鞋们谁有就发出来吧

下面是一些文字的知识，多学学有好处滴....

单人基本技术之基本滑行动作
http://skating.sport.org.cn/fs/knowledge/2004-06-03/42191.html

单人基本技术之自由滑动作
http://skating.sport.org.cn/fs/knowledge/2004-06-03/42194.html

单人基本技术之旋转动作
http://skating.sport.org.cn/fs/knowledge/2004-06-03/42193.html

单人基本技术之跳跃动作
http://skating.sport.org.cn/fs/knowledge/2004-06-03/42192.html

花样滑冰好处多多
http://skating.sport.org.cn/fs/knowledge/2004-06-25/42195.html


最后给大家看个申雪赵宏博的吧，童鞋们要努力学习啊...

申雪赵宏博 09GPF 自由滑
http://www.tudou.com/programs/view/NxeicS3dnYo/



over！
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空空
发表于 2010-1-6 10:42:09 | 显示全部楼层
学习..............
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木子
 楼主| 发表于 2010-1-6 10:45:54 | 显示全部楼层

回 1楼(空空) 的帖子

你报名去吧.........
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大鸦
发表于 2010-1-6 11:00:08 | 显示全部楼层
感谢分享了
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海盗
发表于 2010-1-6 11:10:04 | 显示全部楼层
感谢分享
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2012
发表于 2010-1-6 12:19:22 | 显示全部楼层
这个姿势我是没什么希望了，只要到时候不要摔得太难看就行了
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木子
 楼主| 发表于 2010-1-6 12:49:27 | 显示全部楼层

回 5楼(2012) 的帖子

不会的，练练就和他们一样了.......
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余戈
发表于 2010-1-15 10:18:59 | 显示全部楼层
哈哈，好我得多看看。
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发表于 2010-1-15 14:06:24 | 显示全部楼层
和轮滑差别大吗 单排中手飘过
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呱呱
发表于 2010-1-17 13:38:30 | 显示全部楼层
只会直行不会拐弯的路过~~~
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