首先，对我的严重拖队表示歉意。我到灵山顶上和前队大概差30分钟左右，让大家在上面冻着等我了。十分抱歉！！！
但是下山俺是不会拖队的。。。
得瑟完了，来描述一下这次东灵之路的感想。
第一个失误就是穿多了，幸好在山角下面脱了一条抓绒裤，要不然热死了，而且活动也不方便。
第二个失误就是从下马威上的时候，可能是因为自已的体力的严重不足和没有技巧的蛮干，造成了刚上下马威就岔气了，然后岔气跟随了我一路，特别是在冲顶的时候，基本上走几步就要停几秒缓解一下疼痛。所以体力是重要的，当然技巧也是重要的。技巧是可以使你省下不少体力的。
第三个失误是背的东西太多了。很新的一个新驴，想通过户外去放松自已的心情，也想锻炼一下自已的体力和意志，所以在负重上面会稍大了一些。总结了一下最近的几次活动。单反三角架其实不用背了，当大家都在前面拍照的时候，我还在后追。所以没有时间去拍照的。吃的，少背。因为我真正饿的时候是在下完山，上车了，人整个松下来了，饿了。中午其实不太饿。用大鸦的话就是以后上山只带一双筷子就成了，大家带的东西都吃不完，到最后XDJM们都在四处推销自已的粮食，用来减轻自已的负重。
所以总结的是：1、平时多锻炼一下，不要就等周六日出去；2、多学习运用技巧，可以事半功倍的；3、了解自已的状态，合理负重。
最后，十分感谢大鸦的一路陪伴，一路收着我。也感谢大家在顶峰等我哪么长时间。我会努力不拖队的。。。 |
发表于 2010-3-22 23:41:05
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发表于 2010-3-22 23:46:01
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