晚上10点睡清晨5点起都市兴起“晨型人”

青椒牛柳 · 发表于 2010-4-14 10:45:57

我一般11点多睡，7点多起！我也要试试10点睡、5点起！就是起早了，自己还得做早餐！

八神 · 发表于 2010-4-14 10:58:18

前后误差一小时

viva · 发表于 2010-4-14 12:53:25

引用第2楼petty小川于2010-04-14 06:20发表的 Re:晚上10点睡清晨5点起都市兴起“晨型人” :
我是标准的晨型人~~~
有一点不同,我晚上十点半才能到家~~~
12点到1点睡觉~~~早上五点二十准时起床!!!!

．．．．真杯具．．．
你是拿破仑后继者，一天睡４个小时的主

viva · 发表于 2010-4-14 12:54:52

看来我得努力的在八点前起来．

红酒咖啡 · 发表于 2010-4-14 13:15:53

我是想睡睡不着型的，每天5-6小时睡眠，早睡早醒晚睡晚醒，十点睡三点多就醒了咋办呢？？？

petty小川 · 发表于 2010-4-15 01:13:20

引用第12楼viva于2010-04-14 12:53发表的 Re:Re:晚上10点睡清晨5点起都市兴起“晨型人” :

．．．．真杯具．．．
你是拿破仑后继者，一天睡４个小时的主

嗯`~我一天4小时睡眠~~~24小时迷糊!!
偶尔清醒一下,绝对惊天动地~

leap_飘雪 · 发表于 2010-4-15 14:25:09

引用第9楼2012于2010-04-14 10:44发表的回 5楼(leap_飘雪) 的帖子 :
羡慕飘雪，你的睡眠时间可真不少啊，我就不行，唉~

准确点说，是我躺床上的时间比较多。。。我正在努力的多睡些时候，调整生物钟呢，以前睡的太晚了，调整起来还不那么顺利。。。

火鸟 · 发表于 2010-4-15 15:37:23

引用第5楼leap_飘雪于2010-04-14 08:44发表的 Re:晚上10点睡清晨5点起都市兴起“晨型人” :
我10点多一点睡，七点起床。。。偶是属于啥类型滴呢

偶也是十点多睡，不过偶是7：40分起床。。。。。。。

jce007 · 发表于 2010-4-16 20:27:56

后晨型人

香提 · 发表于 2010-4-17 22:10:01

大部分晨型人跟我一样都是被迫的吧。。。
每天6点起床上班，7，8点下班，回家累的像死狗一样啥都不想干10点就睡过去了。。。

为什么被迫也是非法词啊？

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[健康生活] 晚上10点睡清晨5点起都市兴起“晨型人”