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线路一：白浮-小汤山田间穿越
/ j$ Q4 u0 p5 ? 线路：八达岭高速公路昌平镇南白浮至小汤山镇
% N+ A& b: q) ]" {; ?: O6 a 距离：12-14公里
+ y9 O4 N( ~# D7 H: @9 z, {+ S 说明：可以在德胜门乘345路公共汽车在西沙屯或者白浮站下车，向东选择田间小路行走。携带地图、指南针控制方向，也可以不断向路人询问小汤山方向。二至三个小时完成穿越。在小汤山镇乘坐公交车辆沿立汤路返回亚运村或者安定门。沿途穿越农田，注意选择明显道路，避免伤害农作物。
8 e0 L3 F1 x9 ]# G( e4 {2 {! g 推荐：低强度线路，适合休闲人士。) ` c/ s: I: E+ }. W! T6 j; h+ d
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线路二：苇沟-通州北关温榆河徒步
! |% \& y" Q/ U 线路：机场辅路苇沟至通州
) X0 B4 u0 |, k. V3 i/ O 距离：19-20公里
; \' k) z: g- p5 R$ K1 L 说明：从东直门乘359路公共汽车苇沟站下车，前行至温榆河西岸。沿岸南行直至通州区北关。温榆河景色宜人，沿途机动车稀少，安静，冬季没有异味。
6 z* K3 a* X3 {. {' s1 N# F" } 推荐：适合寒冷季节的温暖天气里休闲活动。
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) F3 D/ v1 t6 l6 t( s; G 线路三：十三陵山地环行
9 ^" k, y$ u) ?2 h 线路：长陵-泰陵-上口-黑山寨-沙岭-长陵
5 F6 Y0 o- e0 Z6 L- `* R& F 距离：约26公里3 B1 U& q, X6 [% @# h& z
说明：乘公共交通车辆抵达长陵，向东出发，逆时针运动。全程柏油路面，山地、丘陵状起伏道路，大部分路段机动车稀少，适合大队伍一整天徒步行程，可以穿插交换自行车骑行项目。大部分路段有无线电话通讯信号，最好事先安排后援车辆备用。
9 D7 ~& N5 o! _/ ^5 } 推荐：适合不能登山人员的中等强度运动。
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0 N: y3 l: X' \7 O) G 线路四：怀柔水库环行一1 B9 T; {1 v/ P
线路：怀柔县城-石厂-西台上-宽沟-前辛庄-北宅-凯甲庄-红军庄-郭家坞-县城
! @* {, n% H. z$ u 距离：22-25公里6 {0 L+ O, \. f# L
说明：柏油路+沙石路，穿越村庄，远离湖岸。
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2 R, E. m/ V) x" R+ N 线路四：怀柔水库环行二- U: j2 [6 W* M% m; }
线路：怀柔水库大坝南-宽沟-杨家东庄-太阳塔-孟庄-红军庄-郭家坞-县城
& ?5 G/ V( S/ }$ {' d0 Y 距离：15-20公里" Z5 w/ s' o2 r" c- A
说明：山间小路+沙石路+柏油路，沿湖岸行走，穿越村庄。要求有一定户外经验，注意部分湖岸由于环保原因有铁丝网防护，不允许游人接近。9 I# k1 `8 H$ D4 C
推荐：沿湖观景，适合四季休闲。
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7 S& `& P# P* l! q 线路五：十三陵水库环行
8 U: `4 M$ f8 E 线路：环湖公路
5 v0 w0 Y8 G5 m( K0 i% n4 F 距离：8-12公里
" @2 G+ c7 {7 H3 n' M, ~& [ 说明：可以选择全程柏油路面行走；也可以选择部分湖边小路。南线因高尔夫球场占地，必须在柏油公路步行3-4公里，存在一定交通危险。
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线路六：运河沿线徒步
0 O0 E8 q5 m) K2 R0 e4 K 线路：京密引水渠太舟坞以上游堤岸绿化带
/ W: x0 b# r. |7 {) S 距离：0-60公里
' d6 ^, }/ G% n/ E3 d+ Z 说明：京密引水渠是北京城市居民饮用水供水渠道，沿岸环境保护严格，环境良好。注意不要污染水源。4 |/ X. S$ a0 J4 A# k- y
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发表于 2011-2-10 20:11:59
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发表于 2011-2-10 20:13:56
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