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线路一：白浮-小汤山田间穿越
) Z/ V% b. A; Z! y {7 n. g 线路：八达岭高速公路昌平镇南白浮至小汤山镇6 J( m( L9 k. H$ j$ g% h
距离：12-14公里8 ~; q( x/ g4 y2 e% n/ Q7 K* x( B
说明：可以在德胜门乘345路公共汽车在西沙屯或者白浮站下车，向东选择田间小路行走。携带地图、指南针控制方向，也可以不断向路人询问小汤山方向。二至三个小时完成穿越。在小汤山镇乘坐公交车辆沿立汤路返回亚运村或者安定门。沿途穿越农田，注意选择明显道路，避免伤害农作物。
[9 \: }* V o/ |' d; N3 y& w 推荐：低强度线路，适合休闲人士。
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线路二：苇沟-通州北关温榆河徒步. b1 ~) }- Z1 n" t1 k( V7 X
线路：机场辅路苇沟至通州2 ?: J% P; q5 ~5 c0 y
距离：19-20公里
) [7 ^# I4 g0 z0 E: y* b 说明：从东直门乘359路公共汽车苇沟站下车，前行至温榆河西岸。沿岸南行直至通州区北关。温榆河景色宜人，沿途机动车稀少，安静，冬季没有异味。
; X5 M* m9 o) P' ~ 推荐：适合寒冷季节的温暖天气里休闲活动。7 x% n0 k+ P6 J. ^2 D/ A2 _
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线路三：十三陵山地环行4 q# l; n6 r$ ^ x! i
线路：长陵-泰陵-上口-黑山寨-沙岭-长陵
0 `8 i/ G( |' n1 K0 k0 W: w7 v: s 距离：约26公里
; E0 h3 W) X4 q g 说明：乘公共交通车辆抵达长陵，向东出发，逆时针运动。全程柏油路面，山地、丘陵状起伏道路，大部分路段机动车稀少，适合大队伍一整天徒步行程，可以穿插交换自行车骑行项目。大部分路段有无线电话通讯信号，最好事先安排后援车辆备用。# I- h% Z- k8 e3 m# z* G
推荐：适合不能登山人员的中等强度运动。& K& y4 l6 a. ?$ b4 U' }* S
4 |6 P7 H& Z* p) B! E 线路四：怀柔水库环行一+ N5 |' L& u9 g2 x' M' H
线路：怀柔县城-石厂-西台上-宽沟-前辛庄-北宅-凯甲庄-红军庄-郭家坞-县城
; ^0 g. v' K1 F) X' [# o" u 距离：22-25公里. [( \8 r j, m0 q' X
说明：柏油路+沙石路，穿越村庄，远离湖岸。, }: v4 w0 i3 J; C
8 e' `9 }3 l" K- ~$ C) _ 线路四：怀柔水库环行二) e' L; ]- p' Y1 g2 C4 O1 l+ k
线路：怀柔水库大坝南-宽沟-杨家东庄-太阳塔-孟庄-红军庄-郭家坞-县城
/ g$ t* O, l/ O6 _$ @ 距离：15-20公里
; R: U; L6 J1 \( \3 X+ x. c 说明：山间小路+沙石路+柏油路，沿湖岸行走，穿越村庄。要求有一定户外经验，注意部分湖岸由于环保原因有铁丝网防护，不允许游人接近。6 X& x+ p0 Y& n& u
推荐：沿湖观景，适合四季休闲。
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% n0 b* E+ h" J" ]6 n9 ]% Z 线路五：十三陵水库环行
B6 r. r) S5 x" J 线路：环湖公路 z3 G1 ]/ b: m' T" I( q# |9 e
距离：8-12公里
1 X. K& S! D {, ^$ B" i. X$ E 说明：可以选择全程柏油路面行走；也可以选择部分湖边小路。南线因高尔夫球场占地，必须在柏油公路步行3-4公里，存在一定交通危险。9 j& M' I, b7 O. a
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线路六：运河沿线徒步6 D% T" B/ Y9 c# H4 D, D) ?
线路：京密引水渠太舟坞以上游堤岸绿化带 q! g, I% C. d
距离：0-60公里- C2 ^) U+ ]. c& v ~; y
说明：京密引水渠是北京城市居民饮用水供水渠道，沿岸环境保护严格，环境良好。注意不要污染水源。0 n) s% Z# a) _" H7 l1 q, e4 Z4 k
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发表于 2011-2-10 20:11:59
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发表于 2011-2-10 20:13:56
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