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线路一：白浮-小汤山田间穿越, \7 {# q/ v( h* U) x) Z* Z
线路：八达岭高速公路昌平镇南白浮至小汤山镇
; I: H8 ~. y) c0 i 距离：12-14公里
, p, c% {4 n& |' q7 |0 ?* b 说明：可以在德胜门乘345路公共汽车在西沙屯或者白浮站下车，向东选择田间小路行走。携带地图、指南针控制方向，也可以不断向路人询问小汤山方向。二至三个小时完成穿越。在小汤山镇乘坐公交车辆沿立汤路返回亚运村或者安定门。沿途穿越农田，注意选择明显道路，避免伤害农作物。
$ ?" `# }, O P& t/ W7 ^) I+ v b 推荐：低强度线路，适合休闲人士。2 r' L2 A8 ^' V5 z1 P: u2 n
2 b. i1 m, l7 M8 s# g! ? 线路二：苇沟-通州北关温榆河徒步" w1 G, U* l4 p* a( X; Y& B
线路：机场辅路苇沟至通州
Y! l+ I# j' B3 E6 } 距离：19-20公里
; L4 n7 @4 w! }/ N 说明：从东直门乘359路公共汽车苇沟站下车，前行至温榆河西岸。沿岸南行直至通州区北关。温榆河景色宜人，沿途机动车稀少，安静，冬季没有异味。
- H$ E6 V% \! F8 N% L: q/ X' F 推荐：适合寒冷季节的温暖天气里休闲活动。
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线路三：十三陵山地环行
0 X4 ]& J% H: W. N0 w! j V 线路：长陵-泰陵-上口-黑山寨-沙岭-长陵. W' {- \, \: L
距离：约26公里( I' O; G! R6 E$ y$ Z p) n
说明：乘公共交通车辆抵达长陵，向东出发，逆时针运动。全程柏油路面，山地、丘陵状起伏道路，大部分路段机动车稀少，适合大队伍一整天徒步行程，可以穿插交换自行车骑行项目。大部分路段有无线电话通讯信号，最好事先安排后援车辆备用。
) r. S. {* E' k4 _" S8 D 推荐：适合不能登山人员的中等强度运动。
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线路四：怀柔水库环行一
( E! _9 j' I/ u! u: D6 } 线路：怀柔县城-石厂-西台上-宽沟-前辛庄-北宅-凯甲庄-红军庄-郭家坞-县城3 E6 ^ E; R: p. R
距离：22-25公里
% b. P$ F: G; C5 x 说明：柏油路+沙石路，穿越村庄，远离湖岸。
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线路四：怀柔水库环行二6 c, M& [6 `+ E) B
线路：怀柔水库大坝南-宽沟-杨家东庄-太阳塔-孟庄-红军庄-郭家坞-县城6 _# {* X. B* }$ Q
距离：15-20公里. D( c+ ?* a8 d6 a$ V! C1 l
说明：山间小路+沙石路+柏油路，沿湖岸行走，穿越村庄。要求有一定户外经验，注意部分湖岸由于环保原因有铁丝网防护，不允许游人接近。
/ n1 `- `' n: z3 K( m 推荐：沿湖观景，适合四季休闲。
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线路五：十三陵水库环行2 @/ V' \) a! O; h$ R6 A8 M
线路：环湖公路: B! I1 Z9 b/ E: u' K* K
距离：8-12公里/ r, s3 q8 Y% u! v
说明：可以选择全程柏油路面行走；也可以选择部分湖边小路。南线因高尔夫球场占地，必须在柏油公路步行3-4公里，存在一定交通危险。. t1 N0 B5 Y, [- d W: W0 q% l
# N3 t `6 j7 X6 D 线路六：运河沿线徒步
" S9 J7 Z6 [3 w0 X4 t+ a5 ^ 线路：京密引水渠太舟坞以上游堤岸绿化带. A n8 D$ I$ P) }3 i% M) L( ^
距离：0-60公里, j( g- p5 O0 C# `
说明：京密引水渠是北京城市居民饮用水供水渠道，沿岸环境保护严格，环境良好。注意不要污染水源。
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发表于 2011-2-10 20:11:59
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发表于 2011-2-10 20:13:56
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