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6 G; }2 j- _* O6 ]+ p1 G: ]线路一：白浮-小汤山田间穿越
. }9 e! M1 t X: j* s6 W8 y ? 线路：八达岭高速公路昌平镇南白浮至小汤山镇. m6 t) Y" Z& P5 V! D$ O3 c/ A
距离：12-14公里$ \5 ?+ }, z7 U% N1 C1 ` @
说明：可以在德胜门乘345路公共汽车在西沙屯或者白浮站下车，向东选择田间小路行走。携带地图、指南针控制方向，也可以不断向路人询问小汤山方向。二至三个小时完成穿越。在小汤山镇乘坐公交车辆沿立汤路返回亚运村或者安定门。沿途穿越农田，注意选择明显道路，避免伤害农作物。( q0 ^& b5 R( }0 y8 V. w; m+ G+ n
推荐：低强度线路，适合休闲人士。
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6 o: [3 ?9 Q d 线路二：苇沟-通州北关温榆河徒步
5 H9 I8 c5 Y4 I N 线路：机场辅路苇沟至通州- Y6 K u. a. ~5 Y1 X4 G/ j
距离：19-20公里5 a7 Z9 G; p1 t( t% T; @" m9 f6 z
说明：从东直门乘359路公共汽车苇沟站下车，前行至温榆河西岸。沿岸南行直至通州区北关。温榆河景色宜人，沿途机动车稀少，安静，冬季没有异味。2 b" B4 r- a8 {
推荐：适合寒冷季节的温暖天气里休闲活动。, ~. \, V) [# A$ i3 @
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线路三：十三陵山地环行
) V ~4 p6 I: {/ i9 }$ [8 H; I Q 线路：长陵-泰陵-上口-黑山寨-沙岭-长陵3 g. {- M, I O
距离：约26公里
% D9 s q& R8 v- t6 v4 I: j6 A 说明：乘公共交通车辆抵达长陵，向东出发，逆时针运动。全程柏油路面，山地、丘陵状起伏道路，大部分路段机动车稀少，适合大队伍一整天徒步行程，可以穿插交换自行车骑行项目。大部分路段有无线电话通讯信号，最好事先安排后援车辆备用。4 q4 s. E2 O/ M h/ B2 h: l% n2 V/ H$ Y
推荐：适合不能登山人员的中等强度运动。
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& l3 {; a* z" V9 }* U; l 线路四：怀柔水库环行一
/ ~/ k6 P* v" u9 T 线路：怀柔县城-石厂-西台上-宽沟-前辛庄-北宅-凯甲庄-红军庄-郭家坞-县城& m6 U V+ k8 |. [
距离：22-25公里
" M1 u3 Q4 c' h4 X 说明：柏油路+沙石路，穿越村庄，远离湖岸。
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8 Q! g3 ~2 Q _+ G$ P 线路四：怀柔水库环行二
R9 R- j, Z9 @ P1 @ 线路：怀柔水库大坝南-宽沟-杨家东庄-太阳塔-孟庄-红军庄-郭家坞-县城1 w# a, P3 e" x* L" W6 l
距离：15-20公里: k! q8 n! f( f* v* c d
说明：山间小路+沙石路+柏油路，沿湖岸行走，穿越村庄。要求有一定户外经验，注意部分湖岸由于环保原因有铁丝网防护，不允许游人接近。
% E+ }7 v9 f, E0 ^4 ]7 Q8 | 推荐：沿湖观景，适合四季休闲。
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线路五：十三陵水库环行( o. M; Z1 @3 ]/ t( E2 X
线路：环湖公路- V* z2 ]+ {+ H
距离：8-12公里
" s, S+ e% f, x R; R3 c7 p d 说明：可以选择全程柏油路面行走；也可以选择部分湖边小路。南线因高尔夫球场占地，必须在柏油公路步行3-4公里，存在一定交通危险。8 y6 v c: J' v
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线路六：运河沿线徒步
: x( |. ~# q" E: @5 H) J( c5 W 线路：京密引水渠太舟坞以上游堤岸绿化带7 i- F' ]- X; v+ U7 U- d0 r, i) W
距离：0-60公里, Z$ g& P- W( z6 }5 T# M6 ^: k" z
说明：京密引水渠是北京城市居民饮用水供水渠道，沿岸环境保护严格，环境良好。注意不要污染水源。
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发表于 2011-2-10 20:11:59
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发表于 2011-2-10 20:13:56
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