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楼主 |
发表于 2011-7-24 13:09:50
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V武 发表于 2011-7-24 12:32 / R9 f) k, @+ s) @# q7 D) c; a
本人出汗较多,小五连穿带3L水够吗?另外,你一整天只吃了士力架和脆皮肠?
8 L4 X C% C! v+ ^$ L2 O$ Q" H& s我觉得3L不够~半夜上山的时候消耗较少 但爬到2200营地时还是喝光了一瓶水. z7 T) A9 U7 A/ ?* h
我一整天就吃这两样东西 一般是每隔一段吃一根士力架 少食多餐
5 A! d$ ?9 ~6 y另外我还带了3罐红牛 分成6份 与士力架一同食用 效果比较好 |
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