新驴该如何节省膝盖下山

船过水无痕

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好,偶也是新驴

老周

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那是景区 有护栏 左手握护栏钢管 有阶梯的部分下的慢点 遇到无阶梯有水泥地的路段 急速后退 很爽的 下次你试试

夏日罂粟

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好的，在平路上我倒着走过，是很舒服，以后在山上也试一试。

夏日罂粟

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嗯，明白了，谢谢。

丫呀

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呀，重名啦~

山咪子

张凯歌 发表于 2011-10-14 10:04
下坡的时候，中心的转移要比向前迈动的步子较平地行走时滞后一点，晚一点下放，高处的支撑腿现对承担力量的 ...

下坡的时候，中心的转移要比向前迈动的步子较平地行走时滞后一点，晚一点下放，高处的支撑腿现对承担力量的时间稍延长一些，会省前腿的膝盖。循环下来，就是双腿的膝盖都省了。
---------难道还有后腿？

西山泡面

谢谢各位山友！！！

琛沣

夏日罂粟 发表于 2011-10-14 07:16
俺本来也没什么，看到你这回复也觉着可口可乐了，而且俺决定下次上山时要试一试：倒退着下山

我看行！

夏日罂粟

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前腿绷后腿蹬

石头在路上

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呵呵，，好像是有语病。我指的是没有迈出去的支撑腿。