只需一步,快速开始
扫一扫,访问微社区
敞开心扉 发表于 2012-5-23 09:34 回复 逍遥客 的帖子 我从初中就开始快走了,当时是无意识的,最近几年才开始有意识的。大步长也是最近两年 ...
使用道具 举报
敞开心扉 发表于 2012-5-23 09:47 回复 逍遥客 的帖子 竞走的步频可是能达到每秒4个左右的呢,而且步长不见得比我这个小的。
敞开心扉 发表于 2012-5-23 15:01 回复 逍遥客 的帖子 当然,我还做不到了。快步走的歩频敢超过每秒三个,就累多了,不会那么从容数数了。
敞开心扉 发表于 2012-5-23 21:07 回复 逍遥客 的帖子 今天测试了下竞走和长跑,等晚上回去发上去。
敞开心扉 发表于 2012-5-23 12:20 回复 西山泡面 的帖子 个子适中,确实如此,但是腿的长短在适中的个子里也很不固定。我感觉,我自己个子和 ...
敞开心扉 发表于 2012-5-23 22:11 回复 西山泡面 的帖子 也不是自夸,我就是觉得腿太短,跨步步长还是太短了呢
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
新浪微博手机版Archiver 绿洲户外