与其走坏了再医治，不如先使自己强大——练太极给你一幅结实的膝盖

带你去转山 · 发表于 2012-6-7 22:29:34

山地徒步是好多人的膝关节作病，这是困扰驴友们的一个重要问题，成为人们的后顾之忧。我认为，与其走坏了膝盖多方医治，不如首先使自己的膝关节强大起来。太极拳，特别是传统杨式太极拳能给你一幅结实的膝关节和钢铁一样的腰板以及健康的颈椎。此论，本人就是例证。
有意习练太极者，请加QQ转山转水群，群号221857415。由该群统一组织，习练太极。我来教你，分文不取，只为送你一副强大的膝盖，只为弘扬太极文化。
注意，此举目的单纯，为爬山的驴友解除后顾之忧。因此，想正经爬山的人，想正经学太极的人，欢迎你来；腐败的人、无聊的人、事多瞎嘀咕的人，你别来。

陀螺 · 发表于 2012-6-7 22:33:20

申请了哈！望能开门！

小明 · 发表于 2012-6-7 22:34:20

我也申请去

大河 · 发表于 2012-6-7 22:37:17

大学时上体育课。
老师说，没啥特长的，都学太极去。
结果我去了。
现在还给老师了。

西山泡面 · 发表于 2012-6-7 22:42:58

拜读了，报名

一只侠 · 发表于 2012-6-7 22:55:32

练习场地在那呢？

牛仔 · 发表于 2012-6-7 23:00:56

很赞同转山大哥的观点，我的观点一直是与其消极的保养膝盖，还不如积极的去锻炼膝盖。如有不信，本人也可以作为一个活生生的例子来支持转山大哥的观点

乌拉拉 · 发表于 2012-6-7 23:02:28

转山，看这里，看这里，申请了~~

等你批复哈~~

老月 · 发表于 2012-6-7 23:06:39

这个不赖

山咪子 · 发表于 2012-6-7 23:31:53

防患于未然

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