• 2023年 库布齐沙漠露营活动
  • 2023年5月13-14日 杜鹃花露营
  • 2022年五一假期--贵州秘境-
  • 2023年6月17端午节哈巴雪山
  • 2023年3月25日 春季京西古道登山赏花活动
  • 2014年9月 阿里大北线活动照片
楼主: 山咪子

[健康生活] 野苋菜

  [复制链接]
 楼主| 发表于 2012-6-14 10:44:05 | 显示全部楼层
满脸的豆 发表于 2012-6-14 10:33
这个必须跟你去,不认识啥叫野苋菜

苋菜_副本.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-14 10:45:35 | 显示全部楼层
山咪子 发表于 2012-6-14 10:44

姐,真不好意思,不知哪有
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-6-14 10:45:40 | 显示全部楼层
逍遥客 发表于 2012-6-14 10:40
吃独食呀?

拿你的红烧肉来换
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-6-14 10:48:00 | 显示全部楼层
满脸的豆 发表于 2012-6-14 10:45
姐,真不好意思,不知哪有

【生境分布】生态环境:
  1.生于庭园、路边等处。
  2.生于旷野、田间或村舍附近草地。
你家小区的草地上就会有不少
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-6-14 10:49:56 | 显示全部楼层
满脸的豆 发表于 2012-6-14 10:45
姐,真不好意思,不知哪有

抽时间组织一个摘苋菜的活动
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-14 10:50:19 | 显示全部楼层
山咪子 发表于 2012-6-14 10:48
【生境分布】生态环境:
  1.生于庭园、路边等处。
  2.生于旷野、田间或村舍附近草地。

有点被动的上了一课,谢姐了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-14 10:50:29 | 显示全部楼层
申请下次带给大家尝尝
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-6-14 10:52:20 | 显示全部楼层
野苋菜的热量(以100克可食部分计)是59大卡(246千焦)。
每100克野苋菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-6-14 10:53:27 | 显示全部楼层
红苹果 发表于 2012-6-14 10:50
申请下次带给大家尝尝

这个可以有
你做的好吃
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-14 10:53:49 | 显示全部楼层
山咪子 发表于 2012-6-14 10:49
抽时间组织一个摘苋菜的活动

期待这活动哟
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表