白依乐
发表于 2012-7-2 09:18:23
脸红红 发表于 2012-7-2 09:12 static/image/common/back.gif
想啥呢你。美死你。事实就是如此。所以报名须谨慎,前辈都说无聊也是真的。我也觉得无聊。反正你要是有个 ...
额....那好像真滴不好玩儿......
还不如找几个想走滴朋友一块儿溜达着走.....
哈哈哈.......
小勺
发表于 2012-7-2 09:19:31
是没有爬山好玩,走这个都没盼头
脸红红
发表于 2012-7-2 09:21:06
白依乐 发表于 2012-7-2 09:18 static/image/common/back.gif
额....那好像真滴不好玩儿......
还不如找几个想走滴朋友一块儿溜达着走.....
哈哈哈.......
对你还是找几个好朋友然后一起暴走吧 这样更开心一点
脸红红
发表于 2012-7-2 09:21:49
小勺 发表于 2012-7-2 09:19 static/image/common/back.gif
是没有爬山好玩,走这个都没盼头
小勺你太厉害 瘦瘦的 体力却那么好 在前面老是一会就看不到你了 太猛~!佩服。我要减肥,555555
陀螺
发表于 2012-7-2 09:23:34
关键体能素质不一样,前队小勺的速度不是一般人能赶得上的。建议下次再发的时候严格审批,同时也不要设收队。
脸红红
发表于 2012-7-2 09:26:26
陀螺 发表于 2012-7-2 09:23 static/image/common/back.gif
关键体能素质不一样,前队小勺的速度不是一般人能赶得上的。建议下次再发的时候严格审批,同时也不要设收队 ...
谢谢建议
白依乐
发表于 2012-7-2 09:28:32
脸红红 发表于 2012-7-2 09:21 static/image/common/back.gif
对你还是找几个好朋友然后一起暴走吧 这样更开心一点
leonccie
发表于 2012-7-2 09:32:48
这样的走法达不到活动的初衷,过度疲劳对身体有害无益
脸红红
发表于 2012-7-2 09:34:31
leonccie 发表于 2012-7-2 09:32 static/image/common/back.gif
这样的走法达不到活动的初衷,过度疲劳对身体有害无益
我也不知道初衷是啥。初衷可能是希望12小时内能走完,然后事实不是。没人走完。的确有害无益,身边很多不玩户外的朋友都说我脑残。他们可能不理解, 哈哈
扫盲班曹校长
发表于 2012-7-2 09:43:14
除去最后的7人,其余提前下撤的都有力不从心,追赶不上的感觉。前队高速除本身体力好之外还主要是因为一直计算着时间希望12个小时完成全程,后队从开始就是没有走全程的目标,同时体力也确实没有那个实力,以我为例,以前最远只走过20公里,这次目标就是37公里的榴乡桥。一直是吃力的跟队伍,这种吃力不是爬升的心肺跟不上,是脚腿垮腰的各种疼痛。队员的实力差距明显,第一,建议加强审批或者分拨,土著年初发了个香巴拉1.0;1.5;2.0三队,不同实力的人都按照自己速度走,说说聊聊,都挺开心。第二建议,除非实力超群,不要给自己设定完成时间,否则压力太大,还会打乱自己的节奏。