西藏拉萨周边骑行功略:骑上单车逛拉萨 转

桃子紫

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: t6 U6 Q3 }" G; T" n, ^1 U- G想过骑游拉萨么？别以为骑游只是阳朔、丽江的专利，别以为高高在上的圣城跟轻松悠闲绝缘，别以为骑上自行车逛拉萨是件不可能的事情——要玩就找个高起点！

在西藏的高山深谷间，在长长远远的公路上，长达数公里的陡上陡下，挑战全世界独一无二的骑行道，想不想成为传奇中的一部分？
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在六月的艳阳下，跟我们一起，体验让你激动得流泪的骑行风景吧！

6 P' q( L" U+ ^; _+ \6 P5 D- D骑游拉萨·近郊蹓跶
走路太累，开车太费，近郊一两天的行程最适合轻松惬意的骑游。慢慢行进在拉萨周边的小路上，感受微风和花香的眷顾。


拉萨→格日寺:偷得浮生半日闲
  i; m2 A: C  W3 Z" _/ R: P9 B6 q* P拉萨-格日寺往返，15公里，1-2天
运动强度：★★★
适合人群：老少咸宜
9 I9 H5 S! a6 p, _4 n格日寺是拉萨地区较大的尼姑寺院，是拉萨近郊一处幽静之地。
; [+ f; p) k1 o5 o+ ]( _. @从娘热路出发，往北，距离军分区医院约50米处左拐进入娘热沟，随沟内农田逐阶而上，行约5公里见路边格日寺指示木牌右转上土路，沿山谷向上，路陡弯急，行约10公里便到达位于小半山腰的格日寺。
骑游日记：
" h8 J$ o( X8 M$ z& @坐在厨房的长椅上，看着阿尼们进进出出地倒茶提水，四目相对时常能收获到微笑。一部分阿尼也不拒绝我参观她们的房间，小窗外是各色鲜艳的花，屋内不论是否简陋都一定是干净整洁的，阿尼们也会大方地和来访者聊天说话，甚至开开玩笑，这和内地尼姑给人的眼观鼻、鼻观心的印象大不相同。
! p8 t- p* }7 [& D( ~寺院香客较少，游客更少，寺院后门出去就是一条在绿色灌木丛中奔流的小溪，一旁有利用水流冲击转动的转经筒。大口地呼吸，空气格外清新，热闹的拉萨不觉已是遥远。
! S( r5 p7 s( W, a2 p; f这座寺院虽然不大却能让人更加细致地品味。转了几处小小的佛堂之后，那些精美的酥油灯花一定会给你留下深刻印象，除了心灵手巧，没有虔诚的心也做不出如此精致的灯花。藏地的寺院佛殿不论大小总是干净整洁的，阿尼们的寺院更是如此。窗格柜角一尘不染，只有心灵干净的人才能做到清洁如此。阿尼们常集中在大殿诵经，听阿尼们齐声诵经是一次与众不同的经历，静下心来仔细体会，能在飘摇轻柔的诵经声中体会到女性特有的温情，那是在仁爱佛性下的祈愿与寄托。
支线链接：
0 c. _5 R7 e$ l. \% u■去格日寺还可以随带参观一下帕邦喀，进娘热沟约两公里右转上山路，柏油路面，约4公里后到寺院，在看见寺院时就看见了修建在形如龟背的巨大石块上的帕邦喀佛殿。佛殿外观雄伟，历史悠久。不收门票。
同类线路：
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/ h+ T6 v' Z$ P拉萨至堆龙德庆县楚布寺，62公里，1-2天
运动强度：★★★★
) K' w9 M0 D2 e适合人群：青壮男女
4 b' s* R1 A( ?/ c难点提示：
■海拔爬升超过600米，当天返回路程超过120公里。
+ L/ S1 F: [2 X6 f■楚布寺是拉萨地区除三大寺以外建筑规模最大的寺院。
% l" x; W0 [. J8 X% {* {■拉萨出金珠路向西沿青藏线过堆龙德庆县，30公里处为古荣乡，有饭店。过古荣乡在青藏线3854-3853公桩间左拐过铁桥，过桥后为土路。沿主道穿过青藏铁路桥洞进入村庄，逆河而上，路况差，岔路多，原则上沿主道沿河上行，部分路段陡上。约30公里后可见狭窄山谷中一座雄伟醒目的红黄白建筑——到达楚布寺。
门票40元，无食宿。
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拉萨→纳木错:从圣城到圣湖
  R5 m; m: Z0 q- s& f+ G线路里程：拉萨-纳木措往返，拉萨至当雄160公里，当雄至纳木错60公里，3-4天
9 {' p! V/ V) L* S- w运动强度：★★★★☆
适合人群：青壮男女
纳木措，西藏境内最大的湖泊，西藏风景最美的地方之一，摄影爱好者的天堂。途经念青唐古拉雪山和羊八井地热景点，冲击5190米的海拔高度，美景和挑战并存。
2 x7 I2 K0 c# B1 s/ }* z; O沿拉萨金珠路向西出拉萨，骑上青藏线，数公里后过堆龙德庆县。青藏铁路若即若离相伴在公路的左边。约90公里后，左拐，行8公里到达羊八井。有温泉池，有路边食宿店，条件一般。可根据体能状况选择是否在此住。
% f1 l: N) _3 m7 R& R2 H) V约100公里处，雄伟的念青唐古拉山屹立在公路左侧，此点无门票。
约160公里后到达当雄县城。进纳木错的路口在县城近拉萨一侧，此处吃住较贵，另一侧吃住均相对便宜，低价位是30元一床或60元一间。
当雄县城至纳木错全程柏油路，缓上坡为主，约7公里到售票点，门票80元。过售票点陡上坡为主，约13公里后到达海拔5190米的那根拉山口，接下来的路较轻松，约10公里的陡下坡之后是约30公里平缓路，然后到达纳木错。扎西半岛上有帐篷旅馆、饭店、商店，住宿一般20元，饮食价格是拉萨市的一倍以上。
& [, B/ I  E) z+ q$ Y/ U% |& s骑游日记：
2 x; v% |5 U/ Q$ R2 g离扎西半岛约5公里左转，骑上土路，推着车走近湖边一顶牧民帐篷，狗的叫声引出了男女两位面容慈祥的老人。他们满脸的笑容，叫我在这里休息一会。
3 x6 K, j! ~- m9 S虽然语言不通，却仍然能有简单的交流，我比划着要把车放这儿到湖边去看一看，并没有请求老人陪我的意思，但他主动地跟着我过去。小雨飘落，老人把手臂穿进了皮袍。高原的牧民对这样的小雨是毫不在意的，我也喜欢有点小雨的天气，远景是迷茫的，雨点打在脸上的冰凉是清新的。
看似近的距离也有好几百米，草坪和湖边的砂石滩之间隔着一段积水，约有两米宽，老人直接脱了鞋子，我还在看周围有没有浅些的地方，老人用手拍拍他的肩背示意我跳上去，他背我过去。犹豫之中跳上他的背，老人迈了两步，我忽然觉得让老人背实在说不过去，于是跳下来，脱了鞋袜跟在老人后走了过去，走在后面的我看到老人袜子上很大的洞。
老人坐在湖边陪着我，告诉我他们的生活用水直接取自湖泊，他们该是纳木错的子女吧。我给他拍照，在镜头里，纳木错仿佛和老人一样带上了笑容。
+ [- u+ K5 C4 l" s9 E晚上借住修行洞，老人特意让我和他一起住在供奉着佛像的洞窟内，老者的小床正对着佛像，我的地铺在佛的脚下。老人看我躺下睡好后，他也躺了下来，轻声念着经，节奏越来越慢，声音越来越轻，最后变成了轻微的鼾声。大概他习惯在睡前静心地诵经，这让他排除了杂念，能够香甜地入睡。
$ C. ^7 K( }8 w$ b0 E后来知道，被接待在供奉佛像的地方睡觉是格外的礼待，给我这样一个陌生人如此的热情，佛的精神终究靠人来传达，他们让我感受到佛性的仁爱。这样的热情，是在湖边的生意人那里不能体会到的。

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# M5 ~! C$ {5 K- y' A6 h- u直贡梯寺及德仲温泉，140公里，3天。
运动强度：★★★★
8 i2 x5 \$ f! j3 R6 r适合人群：青壮男女
难点提示：往返全程300公里左右。
■直贡梯寺距离拉萨约140公里，有藏区最大的天葬台，能了解西藏特有的丧葬文化。理想的旅游季节：5-10月。
■拉萨出发沿318国道，70公里后到达墨竹工卡县，过县城到墨竹加油站转入左边噶则路（有路牌），过桥，柏油路，沿河缓上，约21公里处有岔路，右转，路变窄，约4公里后到达尼玛江热乡，有食宿，继续逆河缓上，行约40公里后到门巴乡，即将到达门巴乡时就能看见后面山坡上的直贡梯寺。门巴乡有食宿。过门巴乡转上山边土路，陡上3公里后到达寺院，寺院有住宿。门票15元，住宿10-50元。
■德仲温泉离直贡梯寺约10公里。
■从门巴向拉萨回走约1公里，见岔路转入山谷（此处能看见山坡上的直贡梯寺），行约7公里逆河缓上，在村庄处有岔路右拐过桥陡上约两公里到德仲温泉。
% V; p' R6 ~" z0 U9 n■德忠寺是尼姑寺院，归属于直贡梯寺，无门票。温泉在靠近河边处，一般免费。温泉旁有多处住宿，想要好好享受温泉的人可选择在当地住一夜。此处温泉，最适合为骑行者解除旅途的疲劳。
7 K& f" t9 J. A8 o骑游拉萨·终极冲刺
0 F; }% h7 Z. V少了珠峰，西藏是不完整的。骑行珠峰绝对算得上是一次非凡挑战，也绝对是能让人自豪一生的经历。
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" n; S1 n4 k6 t拉孜→珠峰:高原骑行终极挑战
% ]+ M; i, f6 i/ o/ W# o线路里程：拉孜县至珠峰，200公里，3-4天
运动强度：★★★★★
适合人群：骨灰级骑行勇士
这绝对是一次挑战之旅。
拉孜县位于318国道5053公桩，缓上数公里后陡上约25公里，到达5083公桩附近海拔5248米的嘉错拉山口，陡下22公里后平路为主，5131公桩处是定日县白坝乡，此处为进珠峰前站，食宿多，住宿30元以上一床，饭菜价格是拉萨一倍以上。珠峰门票销售点位于丁字路口旁，每人180元，每机动车轮100元（此处是按车轮个数来算）。此路口右转6公里到达定日县城。定日县城边有古城遗址。
白坝乡继续沿318国道前行，约5公里后到达鲁鲁边防检查站，过检查站约5公里左转上土路，见珠峰指示牌，约5公里到达门票检查站，过检查站后开始翻山，约30公里陡上坡，如天气好，过山口就能看见珠峰等四座海拔超过8000米的雪峰并排而立。
陡下坡加缓下坡约38公里后到达扎西宗乡，有食宿及旅店，约8公里后到达巴松村，有当地藏民开设食宿店，住宿20元以上一床。
  x. y: i: g/ X+ V" x过巴松村缓上坡约13公里到达绒布寺，天气好的话，在途中就能看见那座早已在图片上熟悉的世界第一峰的身影。绒布寺是较理想的观看珠峰的点，有食宿，价格与白坝乡接近。约8公里到达珠峰大本营，8公里内大部分路段能看见珠峰。大本营旅游季节有帐篷旅馆和饭店，价格较灵活。

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桃子紫

我粉是心动

V武

你有充足的时间，先去投石问路吧

桃子紫

V武 发表于 2011-8-18 23:23
+ w7 S  ?" F% y8 w0 e+ J: n4 y你有充足的时间，先去投石问路吧

我先好好溜达 溜达

数Dollar的兔子

心动，就怕时间和体力不给力啊

桃子紫

数Dollar的兔子 发表于 2011-8-19 00:04
  Z3 m: [9 ?# ^: r4 h/ U/ `. t6 u! _心动，就怕时间和体力不给力啊

先把身体养好了 能适应高原气候
能成为可以活蹦乱跳的兔子后 就米有问题了

夏日罂粟

到了拉萨我可骑不动

桃子紫

夏日罂粟 发表于 2011-8-19 06:40
3 Q7 j9 J- F& J% D8 C1 ?% K到了拉萨我可骑不动

其实吧 我也有点儿打退堂鼓

数Dollar的兔子

桃子紫 发表于 2011-8-19 00:36
先把身体养好了 能适应高原气候
能成为可以活蹦乱跳的兔子后 就米有问题了

: E2 Y+ h0 c( u) _: S活应该没问题，蹦乱跳嘛。。。努力

桃子紫

数Dollar的兔子 发表于 2011-8-19 11:43
活应该没问题，蹦乱跳嘛。。。努力

9 l$ S% i  `# p- V& C7 k好 等着乱窜的小兔子