【转帖】骑士The North Face 100km比赛记—（建议跑步者必看）

小晓

#小林# 发表于 2012-6-20 16:22
这个文章想起 绿野天天蓝 写过的技术贴了，都是很细心的强人，佩服中。。。 。。。

对自己负责任的表现。。。超强的比赛绝对不是单靠咬牙的呀~~

小晓

香山土著 发表于 2012-6-20 16:25
我看了今年50公里越野跑，一片日志，前30公里相当于户外2.0活动，后20公里全是公路。俺我现在实力，前30公里 ...

厉害呀，最重要的不是能坚持完成比赛，而是比赛后对身体没有伤害。
土著报名的话，给你当啦啦队去，加油~

小晓

巍子 发表于 2012-6-20 16:28
我了个去，我还以为就一页呢
姐姐啊！不要这么长吧！

长篇大论的是偶的特点吗~~~~打开一篇慢慢看好久，不浪费流量呀~~

香山土著

小晓 发表于 2012-6-20 16:36
厉害呀，最重要的不是能坚持完成比赛，而是比赛后对身体没有伤害。
土著报名的话，给你当啦啦队去，加油 ...

马拉松可以跑，关门时间没问题，但是时间长，所以只有曾跑，今年跑50公里的有几个跑白八拉，我见过，我的白八拉极限8小时30，那几个没比我快多少，我去年30公里山路徒步，时间4小时1分，三峰跑山爬升1900，公里19，最后全是下坡没走，用时4小时04.所以有信心

嵬子

小晓 发表于 2012-6-20 16:38
长篇大论的是偶的特点吗~~~~打开一篇慢慢看好久，不浪费流量呀~~

哈哈哈！
这个理由好！

#小林#

回复 小晓 的帖子

那是 那是，应该是 实力+运气+装备 ，呵呵 我猜的

勿忧

真是强悍。。。 一天减掉6.5KG  13斤啊。我要跑次如果不废掉就完成全年减肥目标了。。

西山泡面

小晓 发表于 2012-6-20 16:20
我刚想秀儿也对这个感兴趣了，结果发现弄错了~~~~

你净拿强人的文章招我，让我感叹

固囊小言

好文,顶之...

阿奔

小晓 发表于 2012-6-20 16:32
有人在备战“巨人之旅”，这个比赛更吓人：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4138e1b1010158vl.html

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