2009年11月28日（周六）大觉寺-阳台山-凤凰岭北线一日穿越

leap_飘雪

引用第129楼老郭1002于2009-11-25 22:30发表的  :
很高兴很高兴很高兴的告诉大家：
      自今年国庆前后参加户外以来，几乎每周保持一次活动，我的目的就是健身减肥，今天晚上特意称了一下，重70.2公斤，已经成功减掉2公斤往上，原来一直保持73公斤左右。
      自己给自己较较劲，坚持下去，一定要吧体重减到65公斤。
      还有5公斤的任务。

为啥我还重了呢

晃晃

恭喜老郭！我好像还曾告诉过你户外不能减肥，O(∩_∩)O~！

老月

老郭加油！

木子李

引用第130楼leap_飘雪于2009-11-25 22:40发表的  :

为啥我还重了呢

  
我也胖了

小鸟

引用第129楼老郭1002于2009-11-25 22:30发表的  :
很高兴很高兴很高兴的告诉大家：
      自今年国庆前后参加户外以来，几乎每周保持一次活动，我的目的就是健身减肥，今天晚上特意称了一下，重70.2公斤，已经成功减掉2公斤往上，原来一直保持73公斤左右。
      自己给自己较较劲，坚持下去，一定要吧体重减到65公斤。
      还有5公斤的任务。

支持老郭

ede1weiss

引用第129楼老郭1002于2009-11-25 22:30发表的  :
很高兴很高兴很高兴的告诉大家：
      自今年国庆前后参加户外以来，几乎每周保持一次活动，我的目的就是健身减肥，今天晚上特意称了一下，重70.2公斤，已经成功减掉2公斤往上，原来一直保持73公斤左右。
      自己给自己较较劲，坚持下去，一定要吧体重减到65公斤。
      还有5公斤的任务。

支您一招令您更有成就感，尤其在冬天

皮鞋          0.5   kg
羽绒服      0.5   kg
保暖内衣  0.1   kg
绒衣绒裤  0.2   kg
袜子围巾  0.05 kg
手机          0.15 kg
合计          1.5   kg   

故经测算，您的净体重为70.2-1.5=68.7kg

luagate

因为周六有同学聚会，暂且退出，如果到时候不去了再空降吧，呵呵。

木子李

貌似人越来越少了

leap_飘雪

一如既往，顶贴     

natalie(赵小赵)

这条路线，每个人都应该去走走，最好每周都去走走。