本帖最后由 小晓 于 2011-11-14 23:20 编辑
白八拉，对我来说，感觉相当特殊。一方面，它是我认识户外的起点，是我认识绿洲的起点，更是我认识绿洲人的起点，很多美好的事情和回忆都与它有关，想起它，总是会忍不住微笑。另一方面，它在我刚开始起步爬山的时候，就给了我很多深刻的教训，让我收起嬉戏之心，重新调整了对爬山的看法，对自己的要求，以及对别人的认知。
第一次想到自己是否需要放弃需要下撤，是在7月份的杨坨山上。闷热的天气，一人高密密的荆棘，陡峭的上升坡度，还有刚下过雨松软打滑的土路，印象太深刻了。当时，是第二次爬山，自己完全没有经验，根本不知道控制节奏，在杨坨山最陡峭的那一段，心跳如鼓，两脚发软，两腿发虚，如果不是之前小余硬给了我一根杖，我几乎连站都站不住了，更别说抬步向前了。虽然短暂的那几分钟过后，一切都正常了，但那一刻自己完全无法控制和照顾自己的感觉，那种强烈的虚弱和软弱的感觉，永远都不会忘记。当时的想法是再也不来爬这个讨厌的杨坨山了。
随后的一周，我歪打正着报名了白虎涧到大觉寺，死磕带队，人不多。有了杨坨的经验，我之前其实是努力做了功课的，只是没有经验，功课的效果实在有限。因为知道线路比较艰难，所以当时是抱着不行就下撤的想法去的。事实证明，我又一次错了。那天暴晒，我在昏头昏脑下被大家照顾着跟着大家走完了全程，回来之后，感触很多，写了随笔，但还是感觉什么都说不出来，很多东西没有想明白。“艰难”两个字从纸面上变为了实际的感性体验，才知道里面蕴含了多少内容，而把“艰难”变成“快乐”，这是怎样的一种神奇的魔法，这是怎样的一群魔法师！也是从这一次活动开始，我开始努力感知和学习绿洲的领队、绿洲的队员、绿洲的气氛，这是我真心喜爱绿洲的开始~！
再随后，看到听到很多白八拉的故事，感受到大家对于白八拉、爬山、户外的热爱。一叶而知秋，白八拉虽然只是一条普通的爬山线路，但从中也能折射出，每个人对于人与自然、人与自己、人与他人的认知和看法，让我受益匪浅。白八拉，对我来说真的是一种特殊的存在，我真的非常感谢白八拉！
从原来的“我绝对不会去走白八拉！”，到后来为了检测一下自己的体力主动提出“谁有时间溜达带我走一趟？”，我有时候也笑话自己，怎么这么说话不算话？
闲话少说，言归正传，11月12日周六，小言发起的白八拉活动顺利进行，圆满结束。
早上八点一刻出发的时候十个人，小言、依米、小新、未知、掉毛、香山土著、石头001、阿杨、木子老K、我。benxiaofeng出发时比我们晚一个小时，在后面狂追我们，在阳台山追上大家。在阳台山顶，走狼八拉探路的V武和阿猫加入队伍，V武还陪我们一起走完下半程。后来，阿杨因为有事在去杨坨的公路上下撤，木子老K因为腿伤未愈不敢大强度爬升，在杨坨下撤。这样晚9点到达八大处公园门口的时候还是十个人。算是一次十全十美的活动吧！
对我而言，白巴拉是一次期末考试，是为测试一下这5个月坚持锻炼的成果，此次按照小言的要求十三个小时内到达，可以给60分。鉴于自己在杨坨山上、后半程的表现比之前认路那次意志更坚定一点，给自己加5分，此次考试65分，及格啦！
因为本帖是期末考试总结帖，所以还是要总结下本次活动：
1、谢谢老天给了个好天气 12号的天气那叫一个好，人一出门，阳光灿烂，精神头就足。山上还有风，不会让人太热，太阳虽然大但不会晒。晚上的时候风停了，而且还有圆圆亮亮的月亮给大家照路，总之，感谢老天爷！
2、谢谢小言的精心计划和组织 此次活动，小言付出了很多辛苦，不仅仅是12号当天对大家的照顾，之前还发了三个拉练加认路活动，以便大家熟悉线路，减少不确定性。小言针对此次活动的特点，在时间安排、速度安排、休息补给做了很详细的计划。我基本是按照小言的要求，让休息就休息，让喝水就喝水，让吃东西就吃东西。自己的体会是这些安排很合理，有个别地方没有严格执行就吃了点小苦头，例如肚子突然饿了等等。我想主要是因为我只走过1.5的线路，对于3.0这样大强度线路对体力上的要求、自己身体的适应情况并没有经验，如果一味按照原来的感觉来，恐怕很难坚持下来。合理的计划、安排是我完成此次3.0的最重要的原因。
3、谢谢V武、依米、小新一路上对全队的协调、照顾 依米基本全程都担当了前队和中队，V武在后半段担当了前队，小新一路担当协调，照顾着大家，你们辛苦了！
4、谢谢大家的相互照顾 在阳台山上，碰到了河西2.0的队伍，给予了我们很多鼓励，还给留了水果，当时赶时间没有一一道谢，在这里谢谢大家啦！上杨坨的时候，我休整时间长了点，和小言走在最后。快到杨坨山顶的时候，benxiaofeng右腿有点抽筋，所以我们后队三人比较慢。前队一直在防火道等我们，后来因为有风太冷，他们就到新望京等我们。虽然后队屡屡提出，天黑又冷，让前队先下山，到八大处门口等我们，但前队仍然坚持要一起行进，真的很感动。我觉得要不然前队应该可以在十二小时内或者更早完成。还有benxiaofeng，虽然腿瘸了，还一直坚持尽快走，速度并不慢，benxiaofeng辛苦了！还有最后一段夜路爬升的时候，我屡次停下来喘气，想让后面的香山土著、石头001先走，他们都很耐心的陪着我，很感激，因为黑乎乎的我一个人的话真的有点害怕。谢谢小新和benxiaofeng帮我背水，我的水确实带的太多了点。还有，向大家隆重介绍一下未知、掉毛，体力强劲，没怎么锻炼，就把3.0搞定，很厉害！
5、个人的一点小体会 （1）白八拉并没有那么吓人，如果你走过比较多的1.5，而且不怎么累，是可以尝试3.0的。虽然2.0线路比较少，如果有机会先走下2.0，应该会更有把握。 （2）白八拉的体力分配比较重要，在景区界、阳台山顶、大觉寺垭口、杨坨几个关键的位置要补给和吃东西，等到饿了再吃东西就已经有点晚了，要提前补充体力。在大觉寺下降的路、去杨坨的公路，这是恢复体力、为下半段积累体力的时机，可以不那么快。 （3）走白八拉之前，还是参加一两次夜爬，积累一点夜爬经验比较好，我在这点上吃亏了。
总之，考试及格了，还是很开心！其中也暴露很多问题，下一阶段要更有针对性加强锻炼，加油！
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发表于 2011-11-13 18:03:29
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发表于 2011-11-13 18:10:34
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