下山一定不要跑

香山土著

南迦巴瓦峰 发表于 2012-7-19 11:33
土著最大的问题还是体重，减重势在必行啊，另外白巴拉不是你说最后一次就不会再去的，迷上了很难下来的哈， ...

谢谢南峰兄   我会注意   我也会减肥的  体重太大  200斤   难为我的膝盖啦

来自北方

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一双减震的鞋也很重要

来自北方

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嗯，我也经常这样

来自北方

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土著体重要是130斤，一定会飕飕的
我没有刻意减重，只是坚持锻炼，一年也减了10多斤

香山土著

来自北方 发表于 2012-7-19 15:12
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土著体重要是130斤，一定会飕飕的

谢谢北方大哥把一些爬山知识教给大家，希望您再绿洲多发一些关于爬山的知识，让我们多了解，

香山土著

来自北方 发表于 2012-7-19 15:10
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一双减震的鞋也很重要

北方大哥，给推荐一款减震好的鞋

来自北方

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我交了不少学费了，也仅仅是有些体会而已。
我现在喜欢穿减震的跑鞋夜爬啥的，轻便，缓冲效果不错，就是鞋里容易进土

来自北方

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呵呵，俺是新驴，只能凑凑热闹，积极参与而已

香山土著

来自北方 发表于 2012-7-19 16:28
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我交了不少学费了，也仅仅是有些体会而已。

跑鞋带减震，您的鞋子牌子，？价位？

香山土著

来自北方 发表于 2012-7-19 16:29
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呵呵，俺是新驴，只能凑凑热闹，积极参与而已

您谦虚了，，，，，你的经验给我们说说，，，，，